MOVIMENTO EM FOCO

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MOVIMENTO EM FOCO episodes

  • Ep. 98 - Futebol Feminino, com Jéssica Fernandes

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/yiNkMDFjOoM

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    A convidada da vez foi a fisioterapeuta Jéssica Fernandes. Ela que já esteve com a gente no Episódio 36, em que conversamos sobre programas de especialização na fisioterapia. Porém neste episódio o papo foi outro. A Jéssica, recentemente contratada como fisioterapeuta da equipe profissional de futebol feminino do São Paulo Futebol Clube, trouxe para a gente o cenário atual da modalidade e sua evolução nos últimos anos, passando desde seu interesse pelo esporte enquanto atleta de futsal, até seu trabalho com a fisioterapia e demandas enfrentadas.
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    Segue alguns tópicos que conversamos:
    - Entendimento de contexto para prevenção de lesões;
    - Lesões mais frequentes no futebol feminino e fatores de risco;
    - Uso da avaliação de movimemento no futebol;
    - Falha de exposição como fator para lesões agudas no futebol feminino;
    - Diferenças de realidade: Clube X Seleção Brasileira e Feminino X Masculino.

    Convidado: @jefernandesfisio
    Âncora: @telles.rafa
    Comentaristas: @cassio_siqueira e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 3 min
  • Ep. 97 - Terrorismo Biomecânico, com Thiago Teruya

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/CrxBM4sKbpY

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    A conversa da semana teve tons provocativos, mas sempre pela causa maior de levantar discussões relevantes. E dessa vez o convidado foi o biomecânico Thiago Teruya. E neste papo tentamos compreender o termo "Terrorismo Biomecânico", muitas vezes usado por profissionais da área contrários à reeducação de movimento.
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    Segue alguns pontos que discutimos:

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    - Distância entre a pesquisa e a aplicação prática da biomecânica;
    - Dor, nocebo e orientação de posturas e execução de movimentos;
    - Biomecânica da corrida: sua relevância para o entendimento de sobrecargas;
    - Resiliência e adaptação à carga dos tecidos biológicos: qual o limite?
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    Convidado: @thiago.teruya

    Âncora: @telles.rafa
    Comentaristas: @cassio_siqueira
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 10 min
  • Ep. 96 - Preparação Física no Alto Rendimento, com Silvio Alvim

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/8cMTmCzl-OM

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    Silvio Alvim, preparador físico especialista em treinamento esportivo, foi o convidado da vez neste episódio. Ele que trabalha com atletas de alto rendimento da natação e futebol e está habituado a realizar avaliações de performance e as tem como um dos nortes no planejamento de suas sessões de treinamento e periodização.
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    Esse papo vai desde a sua relação inicial com esporte de alto rendimento, afinal falamos com um atleta olímpico do handebol (aprendemos que não existe ex-atleta olímpico), até aspectos técnicos da preparação física que ele considera relevantes. Dá uma olhada no que rolou:
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    - Erros mais comuns no treinamento de atletas de alta performance;
    - Mitos comuns do treinamento;
    - Bases da avaliação de performance;
    - Controle de carga no treinamento;
    - Leitura do atleta, não somente dos dados
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    Convidado: @alvim01
    Âncora: @telles.rafa
    Comentarista: @cassio_siqueira e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 40 min
  • Ep. 95 - Fisioterapia no Basquete, com Rafael Rocha Garcia

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/TS10G62uKd0

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    O convidado da vez para falar com a gente sobre o mundo da Basquete e da fisioterapia nesta modalidade foi Rafael Rocha Garcia, fisioterapeuta da equipe de basquete do Corinthians desde 2018. Com formação no Mackenzie e pós na área esportiva pelo CETE - UNIFESP, foi percebendo com a prática cada vez mais a necessidade de buscar conhecimentos voltados ao entendimento do movimento humano.
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    Ele contou para a gente sobre como iniciou seu envolvimento com o basquete e trouxe questões importantes para a roda:
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    - Esporte de alto rendimento: prova de fogo para o fisioterapeuta;
    - Humildade e mente aberta para aprender e crescer;
    - Adaptabilidade e jogo de cintura nos momentos de maiores desafios;
    - Perfis do atleta basqueteiro;
    - Demandas físicas do basquete e principais lesões;
    - Rotina no clube: da prevenção ao tratamento.
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    Convidado: @ft_rafaelrochagarcia
    Âncora: @telles.rafa
    Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira
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    Edição: @andrelaiza  
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    1 hr 19 min
  • Ep. 94 - Dores e Lesões no Joelho, com Dr. Marcelo Bonadio

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/nwiAH3xGdCc

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    Dr. Marcelo Bonadio, ortopedista especialista em joelho pelo HCFMUSP (@joelhoiotusp) foi o convidado da vez para falar com a gente sobre morfologia, estruturas e funções desta articulação, bem como quanto às disfunções mais comuns e linhas de tratamento.
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    Dá uma checada no que abordamos nesse episódio:
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    - Função do joelho e suas demandas;
    - Função das estruturas intra e extra articulares;
    - Sobrecarga do aparelho extensor e mecanismos funcionais envolvidos;
    - Lesões de cartilagem;
    - Lesões de menisco;
    - Tratamento conservador x cirúrgico
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    Convidado: @dr.bonadio
    Âncora: @fisiofrancochamorro
    Comentarista: @cassio_siqueira
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 13 min
  • Ep. 93 - Corrida e deficiência visual, com Izael Vieira

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/bSq7MT6V4mE

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    Izael Vieira: corredor, massoterapeuta e resenheiro profissional foi o convidado da vez. E neste papo falamos sobre seu envolvimento com a corrida, adaptações necessárias no esporte frente à deficiência visual e os desafios neste caminho. Alguns dos tópicos dessa conversa:
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    - O processo de perda da visão;
    - Aspectos do treinamento e adaptações;
    - Papel do guia do corredor cego e comandos necessários;
    - Memória na locomoção e deslocamento;
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    Convidado: @izael_resenhadecego
    Âncora: @telles.rafa  
    Comentarista: @fisiofrancochamorro 
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 5 min
  • Ep. 92 - Saúde no Esporte de Alto Rendimento, com Dr. Leonardo Hirao

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/gCXWv7dyQyA.

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    O convidado da vez foi o médico do esporte Dr. Leonardo Hirao. Atualmente no Esporte Clube Pinheiros, tendo já participado na Copa do Mundo 2014, Olimpíadas de Tóquio 2020/21 e Olimpíadas de Inverno, fica claro que ele tem propriedade para falar do assunto.
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    - Esporte como ferramenta de promoção de saúde;
    - Pilares para performance;
    - Longevidade no esporte de alto rendimento
    - Rastreio de condições de saúde com este público.
    Convidado: @leohirao
    Âncora: @telles.rafa  
    Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira     
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 3 min
  • Ep. 91 - Doping no Esporte, com Dra. Julia Canali

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/L-l8b6afXtk

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    A convidada da vez e entendida do assunto foi a médica do esporte pela FMUSP, Dra. Julia Canali. Ela que teve seu primeiro contato profissional com o tema ainda na residência, quando iniciou trabalhos com a equipe brasileira de nado sincronizado pela CBDA em 2018 e posteriormente atuando no Comitê Antidoping da Copa América 2019.
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    Alguns pontos abordados no papo:
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    - O que é doping? Quem define a lista de substâncias proibidas?
    - O que é levado em conta para uma substância entrar nessa lista;
    - Responsabilidade do atleta quanto às substâncias ingeridas;
    - O doping à frente do antidoping;
    - Doping no esporte amador.
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    Convidado: @juliacanali
    Âncora: @telles.rafa  
    Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira     
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 4 min
  • Ep. 90 - Plantão de dúvidas para corredores, com Marcel Agarie (Mania de Corrida)

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/fCfznjgqKG4

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    Quem esteve novamente com a gente foi o grande Marcel Agarie, conhecido pelo seu trabalho com o @maniadecorrida e que já esteve com a gente lá nos primórdios do podcast no Ep. 7 - O papel do influencer na saúde. Se quiser conhecer mais sobre quem é essa figura, volte para este episódio, porque dessa vez o foco da conversa foram os corredores e suas dúvidas mais frequentes, especialmente de quem está começando nesse esporte que possui cada vez mais adeptos.
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    Dúvidas frequentes dos corredores abordadas neste papo:
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    - Preciso começar a treinar desde o início com uma assessoria?
    - Qual tênis devo iniciar a corrida?
    - Erros comuns de treinamento do corredor iniciante;
    - Peso corporal e corrida: quanto menos melhor?
    - Banheiro nº2, assaduras e perrengues de prova.
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    Convidado: @marcel_agarie do @maniadecorrida
    Âncora: @telles.rafa  
    Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira     
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    Edição: @andrelaiza  
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    1 hr 24 min
  • Ep. 89 - Formação de hábitos saudáveis, com Dra. Flavia Oliveira

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/nj2L9zMC0DM

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    A convidada da vez foi a Dra. Flavia, pediatra com formação recente em Medicina do Estilo de Vida, coaching em saúde e em comunicação. Ela que já esteve presente aqui no podcast lá no início no Episódio 9 - Atividade física na infância. Todos sabem o que são os hábitos saudáveis, mas quais as dificuldades e como, de fato, de torná-los rotina?
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    Alguns dos tópicos abordados neste papo:
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    - O que são hábitos? Como se constroem ao longo da vida?
    - Fixadores de hábitos: repetição, prazer e recompensa;
    - Ambiente na formação de hábitos;
    - Estratégias para mudanças de hábitos e engajamento;
    - Capacidades necessárias para o profissional de saúde na introdução de hábitos saudáveis.
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    Convidada: @dra.flaviapediatra
    Âncora: @telles.rafa  
    Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira     
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/

    1 hr 14 min

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Nessa conversa tocada pelos fisioterapeutas Rafael Telles, Cássio Siqueira e Franco Chamorro, você encontrará conteúdos profundos sobre movimento humano e funcionalidade, abordados de maneira leve e descontraída. Com frequencia você verá por aqui convidados de peso da área do esporte e saúde e eventualmente papos entre os hosts também irão rolar.

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