• Činnosť na trénovania autenticity

• Spôsob trénovania komunikácie, tvorenia myšlienok a pohotovosti myslenia

• Aplikácia, ktorá ma zaujala a môže s tréningom pomôcť 

• Protokol tréningu, s ktorým sú spojené vedecké benefity (mentálne aj fyzické zdravie)

----------------------

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivami NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Tento týždeň ti podcasty ZAPO prináša SAMSUNG Galaxy S 24 Ultra  https://www.samsung.com/sk/smartphones/galaxy-s24-ultra/ 

----------------------

Tento týždeň hovorím v prémium epizóde o protokole písania od Aďa Hubinu, vďaka ktorému vieš vyriešiť ťažké situácie a traumy z minulosti. Príbehy z klinickej praxe psychológa Jordana Petersona ohľadom tohto protokolu a v prepojení aj na môj osobný zážitok.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Príbehy jeho začiatku a konca jeho youtubovej kariéry 

• Peťo sa otvoril aj v otázke mentálnych problémov a toho, ako ich rieši

• Najväčší diskomfort v podobe príprave na zápas v oktagone

• Zlyhanie v podnikaní, ktoré Peťa sklamalo najviac 

----------------------

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivami NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

----------------------

Tento týždeň sú v premium sekcii časti rozhovoru s Peťom Exploitedom, ktoré sa nám nedali do hlavnej epizódy.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Sú s alkoholom spojené aj nejaké benefity ? 

• Ako mení alkohol naše vnímanie reality ? 

• Čo sú veci, ktoré sú spojené s pravidelnou konzumáciou alkoholu ale nevidíme ich

• Moje príbehy z roka bez alkoholu - čo mi to dalo a vzalo

• Alkoholické príbehy s mimozemskou civilizáciou

----------------------

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivom NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Nenaleťte podvodníkom  https://www.slsp.sk/sk/ludia/bezpecnost 

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o tom, či existujú nejaké benefity alkoholu pri malej konzumácii a rozoberám najčastejšie argumenty, prečo je alkohol dobrý, ktoré mi chodili na instagrame a facebooku.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Do akej miery ovplyvňuje fajčenie kvalitu života ?

• Je nikotín naozaj škodlivý alebo má aj benefity ?

• Ako vplýva fajčenie na náš organizmus a je naozaj tak zlé ?

• Akou látkou sa dá nahradiť nikotín ?

----------------------

https://notropy.sk/

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o mojom príbehu s fajčením - kedy som začal a ako som prestal. Tiež o tom čo je horšie: fajčenie, alkohol alebo marihuana a akým spôsobom funguje vaping na naše telo a do akej miery je škodlivý.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Prečo nás život v stereotype zabíja

• Vedecký pohľad na diskomfort

• Príbeh mojich blízkych, ktorým zmenil diskomfort život

• Oznam najväčšej výzvy môjho života

----------------------

https://www.kia.com/sk/nove-auta/ev9/zistit-viac/

----------------------

Odkaz na moju knihu (A)Sociálne prasa:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o tom, ako súvisí výzva ironmana s tým, ako žiť život ako skúsenosť a nie ako rozptyl za obrazovkou, ako to vplýva na náš mozog, čo hovoria štúdie, prečo je to pre mňa emocionálne a spomínam aj knihu a dokument, ktoré nás k tomu dokopali (na tie dostaneš aj odkaz na youtube). Zároveň hovorím o tom, ktoré konkrétne závody ideme, ako budeme trénovať, ako do toho zapojíme komunitu.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Ako súvisí Harry Potter a stres ? 

• Prečo by sme nemali byť ohľadne stresu ako Harry

• Ako pracovať s krátkodobým stresom - nástroje a fungovanie

• Čo sú piliere odbúravania dlhodobého stresu - oblasti a suplementy

----------------------

https://notropy.sk/produkt/restart/

Čo sa týka Ashwagandy, tak ja používam tú od firmy Swanson. Kľudne si nájdi na google za najlepšiu cenu. 

----------------------

Bonusová epizóda bude tento týždeň o porne - ako vplýva na náš mozog, kedy vzniká závislosť, aký to má vplyv na našu kultúru, randenie, sexuálny život a rôzne štatistiky. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

Odkaz na premium:

----------------------

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Prečo nám naše neúspechy v minulosti môžu sabotovať prítomnosť a budúcnosť

• Ako sa odomknúť od našej minulosti a od toho, kým sme kedysi boli

• Príbeh z knihy, ktorú práve čítam, príbeh z madeiry a konkrétne príklady

• Prečo nám mozog pripomína náhodne trápne situácie

----------------------

https://www.martinus.sk/?uItem=2329861&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Bonusová epizóda bude tento týždeň o myšlienke zámku emócií a väzenia našej minulosti z oblasti stoicizmu, psychológie ale aj mojej knihy.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Konkrétny návod na posratie života
• Venujeme sa oblastiam vzťah, práca, financie alebo životospráva
• Koncentrovaná primitivita mozgovej atletiky do jednej epizódy

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: [email protected]
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Ako zabúdame na svoje úspechy počas roka a berieme ich ako samozrejmosť

• Čo bolo na tomto roku dobré a čo bolo nahovno

• Prečo je odvaha byť neobľúbený cesta k slobodnému žitiu

• Fantastická myšlienka z adlerovej psychológie, ktorá mi pomohla s problémami  

----------------------

https://www.martinus.sk/knihyroka

Kniha Odvaha Byť neobľúbený

https://www.martinus.sk/?uItem=1081181&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Za Notropy ďakujem za tvoju podporu v roku 2023 a ak chceš pomôcť so spánkom alebo produktivitou pozri náš web a kľudne použí kód “Vianoce10”:

https://notropy.sk/

----------------------

V premium sekcii nájdeš zázname nášho live podcastu so Samom Kováčikom AKA Vedátorom. Viac ako hodinu sme kecali o živote, knihách, problémoch a veciach, ktoré nás momentálne bavia.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Najväčšie chyby, ktoré robíme počas vianočných sviatkov

• Lepšie stratégie na spokojnosť počas Vianoc aj celého života

• Výzva a návod na vyčistenie hlavy počas sviatkov 

• Alkohol, Jedlo, Čas pred obrazovkou, Hádky a iné vianočné lahôdky

• Ako budovať a utužovať komunitu rodiny a blízkych počas vianoc

----------------------

https://www.o2.sk/vianoce

----------------------

Vyhraj Mišovu Žltú knihu budovania značky a vypočuj si vystrihnuté časti nášho rozhovoru s Mišom v našom Tolde.

Odkaz na premium:

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.