• 🍷 Alkohol ako brzda: Nie lenže ťa nezbaví problémov, ale ti zabráni ich riešiť.

• 🧬 Moja analýza DNA - čo mi vyšlo v nedávnom teste DNA

• 🍺 Veľkolepé fuckupy pod vplyvom: Príbehy z období, kedy mi alkohol robil nekonečný rad problémov.

• 🎭 Doublethink v praxi: Ako nás mozog presviedča, že "alkohol nám škodí", ale zároveň "alkohol je fajn".

• 🧠 Prečo by dnes alkohol neprešiel cez klinické testy?: Ak by bol objavený dnes, bol by v rovnakej kategórii ako najzakázanejšie drogy.

• 🚴 Výzva pre teba: Pridaj sa na Suchý Február a zisti, či si otrok promile, alebo pán svojho života!

• ----------------------

  Viac o “duševnej preventívke” ale aj o samodiagnostickom nástroji nájdeš na:

  https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

  ----------------------

  Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail [email protected]

  Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK):

  https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/

• (ČR):

• https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/

  Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/

  ----------------------

  V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom ako alkohol formoval našu históriu a aký vplyv mal na našich lídrov a teda na naše dejiny.

  Nájdeš tam aj celý archív PREMIUM epizód. Tie vychádzajú každý týždeň. Feed si po zaplatení môžeš pridať aj do Spotify a Apple podcast.

  http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

  • Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• - Prečo sa problémy v našich vzťahoch zhoršujú ?

• - Prečo je pre nás dnes ťažšie vychádzať s ostatnými ?

• - Myšlienky svetoznáme terapeutky v oblasti vzťahov

• - Technológie vs. Blízkosť

• - Nástroje a tipy na zlepšenie/záchranu vzťahu

• - Ako nestratiť svoje vášne a osobnosť vo vzťahu

----------------------

Viac o “duševnej preventívke” ale aj o aplikácii VOS nájdeš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

Knihy od Esther Perel

Prehodnotenie nevery

Vášeň v zajatí

----------------------

V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom ako premeniť konflikt vo vzťahu na prepojenie. Pozriem sa na konflikt z vedeckého pohľadu, čo robí s naším telom a mozgom a prečo podstata konfliktu neumožňuje ho vyriešiť. Pridám aj iné skvelé myšlienky od Esther Perel

Nájdeš tam aj celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100. Premium epizódy vychádzajú každý týždeň. Feed si po zaplatení môžeš pridať aj do Spotify a Apple podcast.

http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• - Ako si urobiť preventívnu prehliadku duševného zdravia

• - Prečo sú dôležité negatívne emócie

• - Ktoré technologie, ktoré používaš potláčajú naše negatívne emócie

• - Ako vzniká “farbosleposť” voči nášmu vnútornému emocionálnemu stavu

• - Aké problémy vznikajú potláčaním negatívnych emócií

----------------------

Viac o "duševnej preventívke" sa dozvieš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o nových poznatkoch z neuroekonomiky, prečo sme viac ťahaný k negativite, evolučný mechanizmus, ktorý to vysvetluje alebo aj koncept toho, ako veci, ktoré chcem urobiť ale neurobím vytvárajú mentálnu záťaž a kolobeh stagnácie.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Prečo všetci hráme statusové hry ? 
• Aká je história statusových hier a ich miesto v spoločnosti
• Príbeh zo sicifi trilógie, ktorý pracuje s myšlienkou silno hierarchickej spoločnosti
• Ďalšie myšlienky z knihy Statusové hry

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom, čo je súčasťou statusu, čo na neho vplýva, ako sa s ním dá pracovať a dalšie myšlienky z knihy Status Game a Red Rising.

Nájdeš tam aj skoro dvojhodinový záznam Live Podcastu o kreativite a rozhovoru s Yakshom, špeciál o Dune, Breaking Bad, vzťahoch, Porne, diskusiu s Vedátorom alebo Milanom Bez Mapy a celý archív desiatok bonusových epizód, ktoré inde nenájdeš! Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: [email protected]
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• - Prečo všetci hráme statusové hry ?

• - Aká je história statusových hier a ich miesto v spoločnosti

• - Príbeh zo sicifi trilógie, ktorý pracuje s myšlienkou silno hierarchickej spoločnosti

• - Dalšie myšlienky z knihy Statusové hry

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom, čo je súčasťou statusu, čo na neho vplýva, ako sa s ním dá pracovať a dalšie myšlienky z knihy Status Game a Red Rising.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Keby Mozgová atletika skrachovala, ako by som začal odznova ? 

• Akej chybe som ku koncu minulého roka podľahol ? 

• Návod ako urobiť zmenu, niečo vybudovať a posunúť sa 

• Kam investovať peniaze, aby sa naplnili moje ambície

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom, čo naopak nerobiť. Veci, ktoré ťa rozptylujú a znižujú pravdepodobnosť zmeny a posunu. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Dôvod súčasnej politickej situácie na Slovensku

• Čo je kľúčom k zmenej tejto nepriaznivej situácie

• Ako prehodnocovať presvedčenia a zaužívané návyky

• Príbehy absurdných vecí, ktoré som vo svojom živote prehodnotil

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Moc Faktov

Sila Rozumu

Myslenie Rýchle a pomalé

Ešte si to premysli

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o najlepších myšlienkach velikána kritického myslenia Daniela Kahnemana.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Dva príbehy, ktoré ti zmenia život v oblasti spokojnosti

• Čo môže spôsobiť absolútny prepad alebo raketový výstup spokojnosti

• Ako minimalizovať zbytočný stres a využiť ho vo svoj prospech

• Vieš rozoznať fikciu od pravdy ?

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Duna box

Harry Potter box

Pán Prsteňov ilustrované 

----------------------

Neurob chybu Dartha Vadera a ochráň svoju domácnosť s Eset Home Security:

https://www.eset.com/sk/internetova-ochrana-domacnosti/urovne-ochrany/

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám prsteň Oura, spánkovú hygienu, doplnky, ktoré používam pred spaním a iné užitočné prístroje.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Ako dlho sa dožívajú ľudia na Slovensku

• Koľko ľudí sa tu môže dožiť do veku 100 rokov

• Ako sme na tom v porovnaní so svetom

• Kde na svete sa ľudia dožívajú najviac ? (Modré zóny)

• Čím sa môžeme inšpirovať modrými zónami, aby sme sa dlhšie dožili 

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Peter Attia - Dlhovekosť

Boris Bajer - 100 Receptov dlhovekosti

Dan Buettner - Modré zóny 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám jednotlivé koncepty zmysla života v modrých zónach s dôrazom na Japonské Ikigai.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

História prežitia druhu Homo Sapiens

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

David Goggins - Nič ma nezlomí, Nikdy sa nezastavím 

Yuval Noah Harari - Nexus (eng) 

Peter Attia - Dlhovekosť

David Robson - Efekt Očakávania

Trilógia Licanius - Kniha 1, Kniha 2, Kniha 3 

Robert Greene - 48 Zákonov moci, 24 Zákonov zvádzania

Ryan Holiday - Prekážka je cesta, Ego je nepriateľ

Vražedko

Tu môžeš kúpiť moju knihu podpísanú 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám najzaujímavejšie myšlienky z knihy Petera Attiu Dlhovekosť a súťaž o 3 poukážky na nákup v Martinuse. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 

See omnystudio.com/listener for privacy information.