Ты же мать

«Можно я запишусь на маникюр?» После рождения ребенка времени на себя просто нет — и это проблема. Пытаемся ее решить (не очень успешно) в финале сезона


Listen Later

Представьте: вы годами работаете каждый день без возможности взять выходной и уйти в отпуск. Именно так выглядит материнство — и, конечно, это сильно изматывает. Ведь в суматохе домашних дел, рабочих задач и родительских обязанностей найти время на себя, чтобы восстановить силы, бывает ой как непросто. Как и справиться с чувством вины за то, что для перезагрузки хочется провести время наедине с собой и чтобы никто не трогал.

Это последний эпизод третьего сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать», и в нем Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про личное время. Есть ли оно вообще у женщин с детьми? Это реально — найти хотя бы пару часов на себя, когда вокруг так много дел? Чем заняться, чтобы по-настоящему отдохнуть? И что делать, если даже наедине с собой никак не получается расслабиться? 

В выпуске:

🤔Что мы любим делать, когда остаемся одни? И на что нам приходится тратить это время на самом деле?

💅🏻Как начать заботиться о себе без чувства вины перед родными? А найти хобби или увлечение по душе, когда уже давно ничего не делаешь в одиночку?

⏳Должно ли наше личное время быть продуктивным? Может, лучше отоспаться и позволить себе полениться вдоволь?

🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ты же матьBy Техника Речи

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

108 ratings


More shows like Ты же мать

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай по чесноку by Ira & Julia

Давай по чесноку

128 Listeners

Книжный базар by Техника Речи

Книжный базар

117 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

204 Listeners

История болезни by Техника Речи

История болезни

15 Listeners

Так и будет by Техника Речи

Так и будет

37 Listeners

Калькулятор by Техника Речи

Калькулятор

45 Listeners

Розенталь и Гильденстерн by Техника Речи

Розенталь и Гильденстерн

85 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

135 Listeners

Закат империи by libo/libo

Закат империи

188 Listeners

Мам, почитай! by Екатерина Нигматулина

Мам, почитай!

37 Listeners

Намочи манту by Техника Речи

Намочи манту

10 Listeners

Чего бы посмотреть by Техника Речи

Чего бы посмотреть

11 Listeners

Крупным планом by Кинопоиск

Крупным планом

36 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

18 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

110 Listeners

Женщины и всё by Горящая изба

Женщины и всё

7 Listeners

Рядом by Техника Речи

Рядом

16 Listeners

Любить нельзя воспитывать by libo/libo

Любить нельзя воспитывать

57 Listeners

Засыпай by Техника речи

Засыпай

0 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

10 Listeners

‎Неловкая пауза by Arzamas

‎Неловкая пауза

14 Listeners