Mudar de Vida Podcast

A autonomia aprende-se na capacidade de estar só. Podem fazer birras e sentirem-se frustradas, mas os pais não podem desistir e devem fazer frente ao mau humor. Senão, a "birra" pode durar muitos anos

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Iniciativa Legislativa de Cidadãos pugna pela licença parental durante seis meses sem perda de rendimento. Há alterações em curso que vão perigar as mudanças que ajudariam os pais e crianças.

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Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema?

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O “entusiasmo burro” da juventude, o mérito que pode não valer nada, as lições de Heitor Lourenço, Ana Bacalhau e Diogo Piçarra, num regabofe em três segmentos. Dois na rádio e um exclusivo online.

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Não ter confrontado o pai, ter magoado alguém, não ter dito que amava outrem, ou apenas não ter dito… “Não”. Os 3 maduros confessam-se, amigos famosos partilham os seus erros, mas o humor prevalece.

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Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel.

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Borges só bebe em trabalho, Raminhos faz uma "bomba" e Horácio… é parvo. Já todos tivemos um copo a mais. Os três partilham histórias de aturdimento hilariantes. Se conduzir não beba, ouça este episódio.

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No episódio de estreia, António Raminhos, Luís Filipe Borges e Marco Horácio descobrem que eram muito parecidos uns com os outros já desde a adolescência. Ou seja, totós. Celebridades partilham também as suas histórias e descobrimos que, de facto, mãe sofre…

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Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva

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Há angústias, medos e dúvidas que acompanham a gravidez, mas quais são, afinal, os segredos para uma etapa mais serena?

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