Mudar de Vida Podcast

O que acontece quando a paixão dá lugar ao companheirismo? E como podemos distinguir um grande amor de uma bela amizade?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os desafios de assumir uma relação. As eventuais surpresas quando se conhece a família do parceiro. E os principais erros a evitar nos primeiros tempos de vida em casal.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Será que na sociedade em que vivemos há margem para errar? A forma como se lida com o erro e o medo de falhar podem estar a adiar uma mudança necessária.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vida dá muitas voltas e não conseguimos controlar tudo o que nos acontece. Nem temos de o fazer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A autoestima não é só um palavrão e reflete a relação sempre em mudança que temos com o espelho. Já dizia o slogan: “Se eu não gostar de mim, quem gostará?”.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mudar de profissão pode significar o fim de um sonho, mas traduzir-se num novo caminho e numa nova aventura. Afinal, o que somos vai além do que fazemos.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quais os motivos, os bons e os maus, que nos levam a querer ser pais? E como a pressão do tempo e da sociedade podem afetar esta decisão.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como saber quando uma relação está perto do fim e porque é que traímos. Às vezes, o conforto é mesmo conformismo.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como saber que é preciso mudar e quais os passos que antecedem a mudança. Porque tomar uma decisão é reclamar o poder sobre a nossa própria vida.

See omnystudio.com/listener for privacy information.