En este episodio, nos sentamos a charlar sobre cómo cambia nuestra manera de elegir amistades después de los 40. Hablamos de lo que valoramos ahora, las lecciones aprendidas de relaciones pasadas y cómo las prioridades evolucionan con el tiempo. ¿Es cuestión de energía, valores compartidos o simplemente conexión? Acompáñanos en esta conversación relajada y sincera sobre las amistades que realmente suman en esta etapa de la vida.
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Creatividad sin fronteras, maternidad, diseño y el arte de vivir en tus propios términos. Esa es la definición corta para nuestra invitada Pilar Ríos. Sin duda una mujer que inspira, con la mirada y la acción puesta en sus objetivos. Esta es una charla en la que, de verdad, en Mujer 40, esperamos que al menos a alguna de vosotras, le resuene y le haga tomar acción. ¿Queréis saber más de ella? Web: https://www.pilarios.com/branding-digital-estrategico/LinkedinInstagram

Hablar de nuestros propósitos, desde que hace un par de años que nació Mujer 40, es algo que llevamos haciendo a principios de año. Nos juntamos las cuatro para exponer nuestro propósitos y objetivos, tanto personales como profesionales porque queremos compartirlo contigo. También puedes compartir los tuyos con nosotras (así de paso, quedan escritos) en [email protected]
Si en alguno de tus propósitos está dejar de fumar, este es el libro que a Lourdes le sirvió para dejarlo definitivamente y esperamos que a ti también te sirva: "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" de Allen Carr.

En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las Constelaciones Familiares de la mano de Xisca Garcaí, una experta en esta poderosa herramienta terapéutica. Conversamos sobre cómo esta práctica puede ayudarnos a identificar y sanar patrones heredados, desbloquear conflictos emocionales y fortalecer nuestras relaciones. Acompáñanos en esta charla reveladora para entender cómo nuestras historias familiares influyen en nuestra vida y cómo podemos transformarlas para desbloquear y entender muchos de los casos que nos preocupan. Suscríbete al podcast en Spotify y a nuestra newsletter semanal en: www.mujer40.es

⚠️ Advertencia importante ⚠️ : Este episodio no es apto para oídos pequeños... ¡revelamos algunos secretos navideños que podrían arruinar la magia para los más chicos!
En este episodio nos ponemos nostálgicas y reflexivas. ¿Te acuerdas de cómo eran las Navidades cuando éramos niñas? Desde los villancicos que llenaban las calles hasta las cenas familiares que parecían eternas, repasamos esas tradiciones que marcaron nuestra infancia. Pero también nos detenemos a mirar cómo han cambiado las cosas: ¿Qué hemos dejado atrás? ¿Qué hemos ganado? Y sobre todo, ¿cómo podemos seguir creando momentos mágicos para nuestras familias hoy?
Pon el árbol, sirve un chocolatito caliente y acompáñanos en esta charla llena de risas, recuerdos y reflexiones navideñas. 🎁💖
Felices Fiestas Mujeres 40

🎉 Vamos a hablar de cómo celebramos los cumpleaños: los nuestros (sí, esos de más de 40 que cada vez son más épicos) y los de nuestros hijos, que siempre parecen convertirse en producciones de Hollywood 🎂✨, montajes y también acaban como fiestas de pijamas... Os suena,¿ verdad? En este episodio prepárate para anécdotas, risas y un par de tips que quizá te ayuden en tu celebración.
Puedes aportar tus anécdotas o venir a contárnoslas al podcast escribiendo a: [email protected]
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En este episodio hablamos de una de las conexiones más profundas y complejas que experimentamos en la vida: la relación con nuestras madres. Desde el amor y la admiración, hasta los desafíos, malentendidos, y conflictos. Hablamos de lo que significa crecer bajo su influencia, cómo esa relación nos moldea y cómo ha evolucionado en los últimos 40 años.
Si tienes una historia que quieras contarnos, puedes hacerlo al email: [email protected]
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¿Te imaginas que te apuntas a una formación que te interesa y terminas yendo a Dubai con todos los gastos pagados para completar esa formación? Pues esto es lo que, precisamente le ocurrió a Lourdes. Si quieres conocer todos los detalle de cómo Lourdes acabó yendo a Dubai, tras apuntarse a un curso, escucha el episodio de hoy, porque nos lo cuenta todo con todo lujo de detalles.
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¿Te estás planteando tener perro? ¿Tienes un perro y no comprendes su comportamiento? ¿Tienes dudas a la hora de elegir perro? En este episodio contamos con la experta en adiestramiento de perros, Esther Garrote que nos trae muchos consejos a quienes tenemos perro y también para las personas que están pensando hacerse con uno.
Si tienes cualquier duda o pregunta, puedes escribirnos a [email protected] o directamente a nuestra experta Esther: [email protected]
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En este episodio de nuestro podcast, debatimos sobre las distintas opciones para comprar un coche, ya que a Miquela le ha ocurrido que ha tenido que tomar la decisión de comprar uno y ha tenido que hacer "un máster express" antes de decidirse por una opción a su medida. Hablamos de lo que implica comprar un coche nuevo frente a uno de segunda mano, y te comentamos nuestro punto de vista sobre comprar un coche nuevo, de segunda mano, etc
Si estás en ese momento en el que quieres comprar un coche y tu elección es uno de segunda mano, puedes conseguir un informe detallado del historial de ese coche en ⁠CARFAX⁠
Si quieres darnos tu opinión o venir a contarnos tu historia al podcast, escríbenos a: [email protected]
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