Mujer 40

Nuestra invitada, Maite Domenech, tiene una dilatada carrera, siempre enfocada en su prósito, hasta que lo encontró, pasó por diversas fases. Nos cuénta cómo ahora se dedica a ser fomadora en tantra desde que consiguió curarse de dos cánceres, que marcaron un antes y un después en su camino laboral. Es autora de los libros  Un SI a la vida. ED. Mandala. Manual . Iniciación al Tantra” .ED. Hispano Europea y 9 Latidos. ED Mandala. Actualmente dirige la formación en “Tantra del corazón” en España y  a creado  Ticary  la 1a Escuela de Tantra en la selva peruana. Chontachaka.
Puedes conocer más sobre ella en Instagram, en su página web: https://www.maitedomenech.com/web/ Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@maitedomenech6175 Canal YouTube Sexo Adolescentes: SXO SENTIDO https://www.youtube.com/@SXOSentido

¿Crees que el autocuidado es un lujo o una necesidad? Únete a nosotras en esta conversación honesta y divertida sobre lo que realmente nos funciona a nosotras para sentirnos mejor. Entre las cuatro redefinimos el bienestar a partir de los cuarenta. El autocuidado no tiene edad. Nunca es demasiado tarde para priorizar tu bienestar.
¿Quieres venir a contarnos tu historia? Escríbenos a [email protected]
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Vivir con conciencia la vida que tenemos, es la mejor preparación para morir. En este episodio contamos con Diana Aristizábal, psicóloga y terapeuta especialista en el acompañamiento en el duelo. Nos explica qué son los "Death Cafés", y cuál es su trabajo como voluntaria en la ⁠Fundación Metta Hospice ⁠. Si quieres apuntarte a un Death Café, puedes consultar los próximo en el perfil de ⁠Instagram ⁠de la Fundación. Si quieres ver más contenido, este es su ⁠Canal de YouTube⁠ Desde Mujer40 apoyamos la labor de la Fundación Metta y de sus voluntari@s e instamos a todas las personas a normalizar este proceso que es parte de nuestra vida, y en el que tod@s estamos implicados.

Ya conocéis a Miquela, la nueva incorporación de Mujer 40, pero con este episodio queremos que la conozcáis más a fondo. Una persona con una vida intensa, que inspira y con un poder de resiliencia y positividad dignos de admirar.
Si tú también tienes una historia, o experiencia que contarnos y que crees que pueda servir de ayuda o inspiración para otras mujeres como nosotras, te invitamos a que vengas a contárnoslo al podcast. Escríbenos a [email protected] y déjanos tu contacto. Estaremos encantadas de tenerte en una de nuestras charlas. Porque el podcast de mujer40 es de todas y para todas.

¿Quién soy? No soy un nombre, un rol, un cargo, mis circunstancias, mi cuenta bancaria. En este episodio Gaspar Vera nos cuenta cómo nos hemos asociado al mundo exterior, cómo nos define este mundo exterior y también que este mundo exterior, en realidad es una proyección de nuestro mundo interior. Si has llegado a un punto en el que te preguntas: ¿el resto de mi vida va a tener que ser esto?, por favor, escucha a Gaspar, porque puede que a partir de hoy, tu vida de un giro radical.
¿Quieres conocer más sobre él? www.gasparvera.com Instagram: @gasparvera_epycFacebook Vídeo: Mi historia real con el Dr. Joe Dispenza Libro: De espectador a protagonista

¿Cómo nos ha ido el verano en Mujer 40? En este primer episodio de la tercera temporada, os lo contamos, con nuestros cambios y novedades para esta temporada. Os contamos nuestros viajes, nuestro trabajo (que no ha parado en el verano), etc. Os queremos recordar que el sábado tendremos la primera newsletter de la temporada, a la misma hora de siempre (9:00 AM). SUSCRÍBETE!! si aún no lo has hecho.

La aceptación nos permite enfrentar la realidad con claridad y sin una resistencia innecesaria, mientras que la perseverancia nos impulsa a seguir adelante y trabajar hacia nuestras metas a pesar de las dificultades. Juntas, estas cualidades nos ayudan a navegar la vida con resiliencia y propósito. Y Soledad Tena, ha conseguido esa coherencia a lo largo de su vida y nos lo cuenta en este episodio, el último de esta temporada
Si quieres conocer más sobre ella puedes consultar su web: www.perseverayveras.com

En este episodio, vamos a hablar sobre un tema que a muchas nos afecta: la tendencia a preocuparnos por cosas que todavía no han sucedido. A todas nos ha pasado, ¿verdad? Dándole vueltas en la cabeza a problemas hipotéticos y posibles desastres futuros, hasta el punto de desgastarnos mental y emocionalmente. Hablamos sobre la importancia de vivir en el presente y no dejarnos arrastrar por preocupaciones que quizá nunca se materialicen. También exploramos la meditación como una herramienta para encontrar paz y enfoque en nuestra vida diaria.

Nuestra invitada Raquel, de Mowom nos habla de su proyecto para ayudar a las mujeres que han hecho un parón en su vida laboral para cuidar de sus hijos, padres, etc. Nos explica que hay que poner en valor ese trabajo, a la hora de regresar al mundo laboral, independientemente del tiempo que hayas estado fuera de el. Si quieres conocer más sobre cómo incluir esos años de experiencia maternal en tu CV puedes descargar una guía AQUÍ.
Conoce más sobre ella en LinkedIn y síguela en Instagram

Ahora que llega el buen tiempo, ¿no te apetece salir a hacer ejercicio? Bici, paseos, trotar, piscina... De esto hablamos en este episodio las cuatro, de la motivación, de nuestras rutinas, de las mil y una artimañas que buscan aplicaciones y gimnasios para que nos motivemos: mediante retos, máquinas que nos entretienen, premios, etc.
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