ESTA ES LA MANERA DE EDUCAR S3XUALM3NTE A TUS HIJOSMujeres de la PM PODCASTEn este episodio de Mujeres de la PM, abordamos un tema fundamental para todas las familias: cómo acompañar la educación sexual de nuestros hijos desde el amor, la información y la prevención.Conversamos de manera abierta y responsable sobre la importancia de generar espacios de confianza, enseñar límites saludables y brindar herramientas que ayuden a los niños y adolescentes a reconocer situaciones inapropiadas y pedir ayuda a tiempo.Este episodio busca orientar, informar y empoderar a madres, padres y cuidadores para que puedan afrontar estas conversaciones con seguridad y naturalidad, promoviendo siempre el bienestar y la protección de los más pequeños.Un diálogo necesario, tratado con respeto y sensibilidad. 💛MUJERES DE LA PM: Katia Condos, Almendra Gomelsky y Gianella Neyra

UN DÍA A LA VEZ y UNA RESPIRACIÓN A LA VEZ - Mujeres de la PM

En este nuevo episodio hablamos sobre cosas que hemos descubierto de nosotras mismas a lo largo de los años.Conviértete en miembro de la PM o de la PTM aquí:

✨ Emprender no es solo tener una idea… es tener la valentía de llevarla a la realidad.En este nuevo episodio de Mujeres de la PM, conversamos sobre las claves para ser una emprendedora exitosa: desde cómo empezar, tomar decisiones difíciles, manejar los miedos y construir un proyecto que realmente crezca. 🚀Una charla llena de aprendizajes, experiencias reales y consejos que toda mujer que quiere emprender —o que ya está en el camino— necesita escuchar.Si estás pensando en empezar algo propio, o quieres llevar tu emprendimiento al siguiente nivel, este episodio es para ti. 💡

🍎 La comida no es premio. La comida no es castigo.En este episodio de Mujeres de la PM conversamos con Mónica Giacchetti, nutricionista especializada en niños, sobre cómo nuestras palabras y decisiones alrededor de la comida pueden marcar la relación que nuestros hijos tendrán con ella toda la vida.¿Qué pasa cuando decimos “si te portas bien hay postre”?¿O cuando castigamos quitando algo que les gusta comer?Un episodio necesario para criar desde la conciencia y no desde la costumbre.#MujeresDeLaPM #CrianzaConsciente #NutriciónInfantil #NoEsPremioNoEsCastigo

¿Ahora las redes sociales son los nuevos doctores? 🤳🏻💉 Mujeres de la PM PodcastEn este episodio hablamos de un tema que nos toca a todos: los consejos de belleza y cuidado facial que vemos en TikTok, Instagram y YouTube… ¿son realmente seguros?Nos acompaña el Dr. Carlos Echevarría, reconocido dermatólogo, para aclarar mitos, verdades y advertencias sobre el cuidado del rostro. Conversamos sobre:✨ Rutinas virales: ¿funcionan o dañan tu piel?✨ Errores comunes que cometemos sin saber✨ Productos “milagro” y tendencias peligrosas✨ Qué NO deberías hacer aunque esté de modaUn episodio necesario para aprender a escuchar menos a los algoritmos y más a los especialistas.Porque tu piel no es un trend.Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella Neyra

¿Es falta de límites… o es TDAH? 🤯¿Es desobediencia… o un cerebro que funciona distinto? 🧠✨En este episodio de MUJERES DE LA PM abrimos una conversación urgente y necesaria 💬🔥: cómo se vive el TDAH dentro de casa. Hablamos sin culpas, sin etiquetas y sin romantizarlo.✔️ Qué hacer cuando hay crisis.❌ Qué evitar (aunque creas que “estás ayudando”).💛 Cómo poner límites sin apagar su autoestima.🫶 Cómo acompañar sin sobreproteger.🌿 Y cómo dejar de sentir que estás fallando como mamá.Porque el TDAH no solo lo vive quien lo tiene… lo vive toda la familia 👨‍👩‍👧‍👦Si alguna vez te sentiste agotada 😩, confundida 😔 o juzgada 👀… este episodio es para ti.

"Le MANDABA FUEGUITOS a TODOS en REDES SOCIALES"Mujeres de la PM con Macla VillamonteEn este episodio de Mujeres de la PM, conversamos con Macla Villamonte sobre cómo son las relaciones en la actualidad y los nuevos códigos emocionales que están marcando esta generación.¿Qué está pasando con el amor hoy?¿Por qué ahora todo tiene nombre?Hablamos de términos como ghosting, love bombing, breadcrumbing y otros conceptos que parecen sacados de un diccionario moderno del corazón… pero que afectan relaciones reales.¿Estamos más conectados o más confundidos que nunca?¿Nos estamos protegiendo o evitando el compromiso?Una conversación honesta, directa y necesaria sobre vínculos, expectativas, redes sociales y responsabilidad afectiva.Si alguna vez te dejaron en visto, te ilusionaron demasiado rápido o sentiste que todo iba increíble… hasta que desapareció 👀 este episodio es para ti.

ANSIEDAD Y ATÁQUES DE PÁNICO Lo que no muchos entienden - MUJERES DE LA PMLa ansiedad y los ataques de pánico afectan a miles de mujeres, pero pocas veces se hablan desde la experiencia real y sin filtros.

En este episodio de Mujeres de la PM, abrimos una conversación honesta sobre qué se siente vivir con ansiedad, cómo se manifiestan los ataques de pánico y por qué muchas veces se viven en silencio.Hablamos de:Qué es realmente un ataque de pánicoCómo reconocer los síntomas físicos y emocionalesEl miedo a “perder el control”La presión social y emocional que viven muchas mujeresHerramientas, procesos y aprendizajes para sobrellevar la ansiedadEste episodio no busca dar diagnósticos, sino acompañar, visibilizar y generar empatía.Si alguna vez sentiste que nadie entiende lo que estás pasando, este episodio es para ti.🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda: no estás sola.ALMENDRA GOMELSKY - KATIA CONDOS - GIANELLA NEYRA

Este último episodio del año es una pausa necesaria para mirar atrás, reconocer todo lo vivido y abrazar cada aprendizaje. Hablamos de gratitud, de las metas que se cumplieron (y las que no), y de las bendiciones que a veces llegaron disfrazadas de retos.

Gracias por acompañarnos durante todo este año, por escucharnos, por compartirnos y por hacer de Mujeres de la PM un espacio tan real y tan nuestro. 💛

Que el 2026 nos encuentre con el corazón dispuesto, la fe firme y los sueños claros.
Nos vemos el próximo año ✨

🎄 La primera Navidad después del divorcio nunca es sencilla.En este episodio de Mujeres de la PM, hablamos sin filtros sobre lo que viven los hijos cuando sus padres se separan, las emociones que aparecen en estas fechas y cómo atravesar una Navidad distinta, real y muchas veces dolorosa.Nos acompaña Pía Fray, psicóloga y terapeuta familiar, para ayudarnos a entender:✨Qué sienten realmente los niños y adolescentes en su primera Navidad con padres separados✨Cómo manejar la culpa, la tristeza y el miedo✨Errores comunes que cometen los adultos (aunque tengan buenas intenciones)✨Herramientas emocionales para acompañar mejor a los hijos✨Cómo construir nuevas tradiciones sin forzar la felicidadUna conversación honesta, empática y necesaria para madres, padres y familias que están viviendo esta etapa por primera vez… o que aún no logran sanar.✨ Porque la Navidad también puede ser un espacio de cuidado emocional y no de perfección.