Música y coaching

Tener una meta es primordial, pero también lo es saber qué camino vas a seguir para alcanzarla. Es como cuando pones el GPS. Indicas a dónde quieres ir y automáticamente el navegador selecciona la mejor ruta y te la describe paso a paso hasta llegar allí. ¿Cómo podemos hacer eso los músicos y los artistas? ¡En el episodio te cuento cómo!

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Música: Son of a Rocket by Kevin MacLeod

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¡Me presento! Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) y Coach Asociada Certificada por la Asociación Española de Coaching. Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" que hay detrás del trabajo de un artista. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.

- Página web: www.lauraortizcoaching.com

- Instagram: https://www.instagram.com/lauraortizcoaching

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¿Quieres que te toque la lotería, sacar tu propio disco o ser solista de orquesta? Sea lo que sea, hay que tener claro que es imposible planificar o llevar un rumbo si no sabemos qué queremos. Por eso resulta tan importante discernir, tanto en el plano personal como en el profesional, hacia dónde queremos encauzarnos y cuáles son las metas, los valores y los principios que nos regirán. En el episodio 48 del podcast, reflexionamos sobre la importancia de saber qué queremos que nos pase en la vida. ¡Escúchalo!   

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¡Me presento! Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) y Coach Asociada Certificada por la Asociación Española de Coaching. Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" que hay detrás del trabajo de un artista. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.  

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¿Y si pudiéramos emplear una palabra que nos hiciera movernos del sitio, empezar a ser productivos y que nos motivara a conseguir nuestros objetivos? ¿Sería maravilloso, verdad? Pues resulta que ya existe, que está en nuestro vocabulario y que, además, la sustituimos a menudo por otra. Pero en este episodio te voy a desvelar cuál es y cómo utilizarla. ¡Escúchalo!

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¿Has tenido alguna vez la sensación de que todo el mundo se mueve menos tú? ¿Qué estás estancado y no terminas de conseguir lo que quieres (o lo que se supone que tienes que hacer) en un plazo determinado de tiempo? Es muy común sentirnos así, por eso es importante que recordemos que cada uno de nosotros tiene su propio proceso y no pasa nada por ir despacio. Por eso, en el episodio 46 reflexionamos sobre esta frase: "no temas ir despacio, solo teme no avanzar."

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En el episodio 45 te presento un hábito que desempeñan las personas de éxito y que a ti, músico, artista, puede ayudarte a transformar tu vida y acelerar tu crecimiento. ¿Recetas mágicas? ¡Ninguna! Es algo que puedes hacer cada día, que está al alcance de tu mano y que solo necesitas comprometerte para conseguirlo. ¿Quieres saber de qué se trata? ¡Escucha el episodio!

- Episodio 10 (Los hábitos): https://anchor.fm/laura-ortiz-tadeo/episodes/10--Qu-son-los-hbitos-ehp7ei

- Libro: "La fuerza mental del músico, E. M. A.", de Fermín Galduf y Guillermo Dalia.

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En el episodio 44 del podcast "Música y Coaching" viene a charlar con nosotros Sylvia Parejo. Sylvia es cantante, actriz y coach para artistas. Desde su perfil de Instagram (reinterpretate) comparte recursos y herramientas para que los artistas "reinterpreten" su carrera artística. En esta charla con ella descubrimos cómo llegó al mundo de la interpretación y cómo puede ayudar la figura de un coach para que alcances tu mejor versión a nivel personal y profesional.

¿Dónde encontramos a Sylvia Parejo/Reinterpretate?

Sylvia Parejo: https://www.instagram.com/sylviaparejo

Reinterpretate: https://www.instagram.com/reinterpretate

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¿Qué hacemos cuando los planes no salen bien? Porque esto es posible que suceda: trabajamos, planificamos y, al final, por la razón que sea, las cosas no se dan como a nosotros nos hubiera gustado. ¿Qué podemos hacer en este momento para reponernos? En el episodio de hoy te comparto 3 consejos (más uno extra) para superar este tipo de situaciones. ¡Escúchalo aquí!

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Dicen que lo más importante en la vida es tener siempre una meta o un nuevo objetivo por cumplir. ¿Pero qué pasa cuando no sabemos qué queremos? ¿Cómo podemos identificar esa meta que nos haga felices? Y cuando la encontramos, ¿cómo podemos alcanzarla? En el episodio 42 reflexionamos sobre la importancia de plantearnos retos que nos apasionen.  

-TALLER DE PLANIFICACIÓN (28/nov/20): www.lauraortizcoaching.com/taller-de-planificacion  

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¿Cuántas veces has sentido que no avanzas, que estás estancado, que no no sabes cómo terminar los proyectos que empiezas? No es fácil, sé que cuesta identificar dónde estamos en algún momento concreto y a veces directamente, no sabemos cómo hacerlo. Por eso, en el episodio de hoy te comparto herramientas para medir tus avances y motivarte a continuar.  

- OBJETIVOS SMART: https://youtu.be/tQN0Gf1ItHs

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Música: Son of a Rocket by Kevin MacLeod

¿Cuánto miedo le tienes a fallar? ¿Cuánto te asusta equivocarte? Parece que éste es un tema tabú en el mundo de los músicos y los artistas. Como si viéramos el fallo como a nuestro peor enemigo cuando, en realidad, podemos aprender mucho de él. En el episodio de hoy reflexionamos al respecto de esto y de cómo el fracaso es una clave fundamental para el éxito. ¡Escúchalo!

Música: Son of a rocket - Kevin MacLeod