Muskel, Gesundheit und Leistung

Willkommen zu unserem heutigen Podcast! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele werdende und frischgebackene Mütter betrifft: DehnKraft-Training. Wir werden uns anschauen, wie dieses Training in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen helfen kann und wie es in der Stillzeit als Ausgleichsübung dient. Außerdem werden wir den Unterschied zu herkömmlichen Kräftigungsübungen aus der Physiotherapie herausarbeiten.

Meine Bitte:

Heute feiern wir ein besonderes Jubiläum und blicken auf eine spannende Reise zurück, die mit meinem Vater als Masseur, mit Walter Packi und der Biokinematik, mit der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter begann und sich bis heute zu einem umfassenden Konzept entwickelt hat. Später kam die Psychotraumatologie mit Prof. Dr. Gottfried Fischer als Mentor dazu. Heute hat die Hirnforschung und Dr. Dr. del Monte einen wichtigen Einfluss und gibt immer weitere Blickwinkel frei.

Meine Bitte:

Heute im Interview eine Schmerzpatientin. Frau Luthe erzählt ihre Erfahrungen als Krankenschwester mit Ausbildung in Craniosacraltherapie. Durch ihre eigene Schmerzgeschichte ist Sie heute in unserer Heilpraktiker Praxis für Myo-Therapien in Köln gelandet. Wir behandeln mit Myoreflextherapie, einfühlsamen Gesprächen und durch Einfühlen in den muskulären Fingerabdruck der Patientin. So können wir die verspannten Muskeln und Muskelketten lösen, die zu den Schmerzen führen.

Meine Bitte:

In der heutigen Folge unseres Podcasts widmen wir uns wieder einem faszinierenden Thema aus dem Bereich: Muskeln, Gesundheit und Leistung. Wir tauchen ein in „Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen“.

Meine Bitte:

Was verstehe ich unter einer Pandemie der Verspannungen? Was sind deren Auswirkungen? Jeder Mensch hat einen muskulären „(Finger)Abdruck“ durch Geschichte, Sport, Beruf, Ernährung und Unfällen. Was kann man dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch dieser Episode „Pandemie der muskulären Verspannungen“ zu erläutern und die Hintergründe näher zu bringen. Außerdem wäre es interessant zu wissen, wann diese Pandemie zu Ende ist. Hat dies Auswirkungen auf die Kosten im Gesundheitswesen? Können wir durch veränderte Muskeln und Trainings etwas dagegen unternehmen? Seid gespannt auf das, was hier kommt.

Meine Bitte:

Was kann man mit der Moral anrichten? Was sind deren Auswirkungen? Was kann ich im Privaten dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch dieser Episode „Moral über alles“ zu erläutern und die Hintergründe näher zu bringen. Außerdem wäre es interessant zu wissen, wann diese Art der Politik und des Verhaltens zu Ende geht. Hat dies Auswirkungen auf das Gesundheitswesen? Kann diese Art zu Denken zum Thema Muskeln und Training etwas nutzen?

Meine Bitte:

Beim diesjährigen Jahresrückblick in der Praxis und bei unseren Patientinnen und Patienten, ist wieder viel geschehen. Es gab viele berichte zu Schmerzen und was alles dagegen unternommen wird. Oft folgen Odysseen von Behandlungen in der Physiotherapie, in orthopädischen Praxen oder anderen Facharztrichtungen. Auch Osteopathie oder Myoreflextherapie wird oft angegeben, als vorangegangene Behandlungen.

Meine Bitte:

Beim RTL-Spendenmarathon konnte ich die Provinzial Versicherung, in Zusammenarbeit mit Ingolf Reinsch, den Sportler Joe Kelly, 24 Stunden betreuen. Die Verspannten Muskeln und Faszien ließen sich schnell lösen und entspannen, so dass Schmerzen verschwinden konnten.

Meine Bitte:

Das neue MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzten wir auch im Apnoetauchen bzw. Freediving ein. Beim Wettkampf RMC 2023 in Wiesbaden war es für die Sportlerinnen und Sportler möglich, ein MyoBoard auszuprobieren. In der Vorbereitung zum Wettkampf Statik oder Dynamik Strecke, ebenso, wie danach. So können Menschen, die den Sport des Apnoetauchens trainieren, etwas tun, um die Muskeln und Faszie am ganzen Körper selbst zu entspannen. Der Bundestrainer dieser Sportart unterstützt uns und die Sporttreibenden aktiv. Danke Werner Giove.

Meine Bitte:

In dem Buch „Die Psychologie des Totalitarismus“ von Mattias Desmet fand ich Anregungen für diesen Podcast. Er beschreibt, wie man in der Kunst, im Handwerk und im Kampfsport viele Regeln lernt. Ebenso lernt man viele Methoden, praktiziert diese über viele Jahre, um dann an den Punkt zu kommen, dies alles wieder zu vergessen, zum Beispiel beim Kampfsport, wenn man in den Krieg zieht. In meiner täglichen Praxis im medizinischen Bereich, früher als Physiotherapeut heute als Heilpraktiker, musste ich ebenfalls sehr viel Theorie, viele Methoden lernen und auch fachübergreifende Lehrgänge besuchen. In meiner täglichen Praxis mit den Schmerzpatienten (in Köln oder Haslach), muss ich im Alltag allerdings genau dies alles hinter mir lassen, um mich in meine Patientinnen und Patienten einfühlen zu können. Die Schmerzpatientinnen oder Schmerzpatienten leiten somit die Behandlung. Im akuten Notfall ist dies etwas anderes.

Meine Bitte: