Vi spiller inn ukas episode på House of Nerds i Oslo og har med oss Hallvard Ulsund, bedre kjent som faRk, som gjest!

faRk er har mange talenter og er blant annet veldig god til å lage det vi kaller retro spill-musikk! Som for eksempel er faRk bak Nerdelangslaget sine jingler. Han har også laget en utrolig bra animasjonskortfilm, Pikselhjerte, som vi begge anbefaler! Søk opp faRk på instagram/yt for å se mye mer av det han har laget!

Vi snakker som vanlig også om alt vi har spilt i det siste, faRk kommer med et supert pappatips og ukas treningsøvelse er bulgarsk utfall!

Nyt!

Yes, da er det tirsdag og episodeslipp!

Vi snakker anmeldelse av Days Gone, Sable, Cyberpunk 2077, Fortnite, SNES Mini og mer.

Ukas treningsøvelse er biceps curls! En klassisk øvelse alle kjenner til. Vi går gjennom bicepsen og hva vi synes om øvelsen. Man kan vel forvente en høy score, eller? I tillegg tar vi opp spørsmålet om du kan fokusere treningen f.eks. på det lange bicepshodet? Sant eller usant?

Energidrikken ute i ilden denne uken er Døds Energy og vi avgjør endelig hvilken bar som er den perfekte proteinbar!

Vi er tilbake med første episode i sesong 5!

Noe gammelt, noe nytt og forhåpentligvis like underholdende! Vi bytter ut jaktmarken etter den beste proteinbaren til jakten på den beste energidrikken! Det er en spalte vi kan like!

Vi har satt oss ned og sett litt på hva spillåret 2022 har å by på, og dette her ser virkelig lovende ut! Topp 10 spill vi gleder oss mest til er et must starten på året. I tillegg har Richard spilt gjennom Firewatch og gir oss en god anmeldelse av det!

Nytt i treningstemaet er at vi tar for oss en treningsøvelse hver episode. Hva det er, hva det trener, hvordan man gjør det osv. også gir vi øvelsen en karakter. Dette gleder vi oss til og først ute er benkpress! Vi vil også at du skal sende oss forslag på øvelser vi skal teste!

Pilk, hørt om det? Tydeligvis et fenomen ifølge Richard. Vi tester!

Her har dere en liten juleepisode med noe så originalt som våre spillrangeringer for 2021! Vi tar for oss årets spillopplevelser og årets skuffelse, med noen flere kategorier i mellom.

Dette er våre rangeringer, men vi lurer også på hva som er ditt toppspill for året som har vært!? :)

God jul og godt nyttår!

Episode 78!! er siste episode i sesong 4 før Muskelnerdene tar seg en velfortjent juleferie! Kaaanskje vi slipper en liten juleepisode, men ingen lovnad.

Vi snakker med om battle royal-spillet Super People, Halo Infinte, Warzone, Man of Medan, Klang 2, Fornite og Tetris.

Finalen i proteinbartesten vår utsettes til neste gang siden vi har fått tak i to av tre barer til i dag. Men i stedet tester vi endelig en STOR bar ;P

Det sies at man ikke trenger å bry seg om hva man spiser fra jul til nyttår, men forskningen er ikke helt enig i den påstanden. Hva sier den mer spesifikt?

Ellers blir det mye random prat om forskjellige ting og lattern sitter veldig løst i denne episoden, kanskje fordi vi endelig kan spille inn fysisk sammen igjen.

God jul!

Begge friske denne gangen woho!

Richard har spilt på det nye Warzone-kartet, Caldera, startet opp på Man of Medan og faktisk kjøpt seg battlepass (om det er det det heter da) i Fortnite! Han anmelder også Souls-klonen, Mortal Shells!

For Nils har det blitt mer No Man's Sky, men han har også begynt på enspillerdelen til Halo Infinite som nylig kom ut. I tillegg er det en gratis "demo" på konsoll som heter The Matrix Awakens Unreal Engine 5 som han har spilt gjennom. Good or not? Pluss så vidt dyppet tåa i Super People, et litt annerledes battle royal-spill.

Vi hadde en episode om kreatin for ikke så lenge siden, hvordan det fungerer og effekten det gir. Men hva når du er på diett, er kreatin noe man bør ta da eller ikke? Vi kommer med svaret B)

OG for en gangs skyld er det Nils som kommer med pappatips denne uken :O

Enjoy!

Etter over en uke med sykdom er vi tilbake, dog innspilling over nett - så sorry for kvaliteten (og stemmen til Nils!! ;P). Fordelen er jo at man har masse mer å snakke om, så ikke noe problem med å fylle episoden. Det blir masse spillprat om Cod, Destiny 2, No Man's Sky, Fortnite og en anmeldelse av Battlefield 2042 av Richard! Etter å ha spilt spillet en stund nå så er vi veldig spente på å høre om Richard har funnet kjærligheten på nytt eller kastet spillet i søpla!

Richard har kjørt på med treningen i det siste, og klart å følge opp utfordringen fra Ida om å se på treningen som et spill med utfordringer, levels osv. Hvordan gikk det?

Ellers har Nils nådd det hellige målet - 200 kg i benken! Sjekk ut video på vår instagram. Prisen å betale for løftet ble over en uke med sykdom og null trening - worth it!

Deilig å være tilbake! Vi høres!

Ny uke og vi er selvfølgelig tilbake med enda en episode! Mange nye spill som endelig har kommet, som Battlefield 2042 og Halo Infinite. Et av disse spillene lever ikke opp til forventningene, gjett hvilket! I tillegg mer COD Vanguard, Forza Horizon 5 og GTA-remaken!

Nils anmelder Borderlands 1, fortsatt et sterkt spill.

Vi snakker om hvordan du kan bli sterkere i en øvelse, masse fine tips altså! Og mer!

Kos deg!

Vi har med oss superkule Ida Dorthea Horpestad i ukas episode! Hun driver med masse fett, vi snakker fra rockebandet Blomst, til videregåendelærer og ikke minst programleder i Nerdelandslaget!

Det blir mye spillsnakk, alt fra Flåklypa Grand Prix til mer COD. Og jeg vet ikke om det er pedagogen i Ida som snakker, men hun fyrer på med noen utfordringer til meg og Richard som skal gjøres til neste episode (skulle klippa deg vekk lol xD).

Du MÅ høre på denne veldige morsomme episoden! :D

Vi har med oss Celine fra Spelledåsene i ukas episode! Alltid hyggelig med besøk sørfra.

Vi snakker om alt fra spill som det nye Call of Duty: Vanguard til New World, trening og Celine sitt mål om å ta ....kg! i markløft før sommeren (hør så finner du ut hvor mange kg!) og igjen så må vi lide oss gjennom en av Richard sine mange smaksquizer. Og mye, mye mer!