I dag går praten uten stopp og vi snakker masse om Assassin's Creed Valhalla, Ori and the blind forest og PUBG! PS5-lanseringen ble kanskje ikke like kul for alle oss, men noen heldige koser seg nå med next-gen, eller det som nå da er current-gen.

De aller fleste av oss prøver å miste vekt i løpet av livet, men hva er den beste dietten, eller finnes den i det hele tatt? Flexible dieting er uansett noe som vi er svært positive til og vi går gjennom dette temaet!

Belønning eller straff av barn? Richard har fasiten!

I ukas episode har vi besøk av Martin Opdahl! Martin treffer på alle hovedtemaene våre; gamer, trener og pappa til to jenter! I tillegg har både Nils og Richard begitt seg ut på eventyr i Assassin's Creed Valhalla!

Det blir snakk om mye mer og ofc quiz. I tillegg snakker vi om det (u)kontroversielle stoffet aspartame!

I denne episoden har vi spilt alt fra Watch Dogs Legion til Observation! Nils kommer med en anmeldelse av Hades, og vi snakker om Xbox og PS5, hvor tester/anmeldelser nå endelig er ute for.

Lurer du på hva som utgjør alle kaloriene du forbrenner i løpet av en dag? Nei, men nå gjør du det, og vi går gjennom de fire punktene som er inkludert her!

I denne episoden er vi så heldige å ha besøk av Vegard Amundsen, eller Lektor Amundsen!

Vegard jobber som lærer på skolen og har sin egen YouTube-kanal hvor han blant annet har laget videoer i spill som Assassin's Creed og Cities Skyline til bruk i undervisning! Som en gamer selv er han av den formening at spill virkelig kan hjelpe elever å lære bedre, og han forteller oss hvordan.

Episoden er litt lenger enn vanlig fordi vi har masse gøy å snakke om, som nye spill vi har spilt og selvfølgelig quiz!

Heldagsprogrammet vårt på gymmet er inne i siste uka og må selvfølgelig få litt plass, i tillegg til at vi tar opp treningstilbehøret håndlettsstøtte eller wrisp wraps!

Nils er endelig, etter år og dag, sommer og vinter, ferdig med Divinity: Original Sin 2! Da er det også på tide med en anmeldelse av spillet, og hvem vet, kanskje du også har lyst til å besøke Rivellon?

Mens man venter på alle storspillene som kommer snart, har vi spilt Hades og snakker om andre spill vi har lyst å hoppe inn i.

Sony annonserte nylig at de skal ta opp chat-samtaler, og vi snakker litt om dette er bra eller ikke.

Ukas treningsprogram tar for seg hvilke sko du bør bruke på gymmet, og da spesielt om man tar noen spesielle øvelser. Verdt å få med seg!

Alle som har barn kjenner til hva man må gjøre på kvelden, nemlig legging!

Og mye mer!

Vi har fått besøk av selveste Kitt fra Spelledåsene! Dette er en superbra episode hvor vi snakker om hva vi spiller, vi blir mer kjent med Spelledåsene og Kitt, og Richard har søren meg fullført The Last of Us 2 og kommer med en emosjonell og bra anmeldelse av spillet!

I tillegg utfordrer vi Spelledåsene i noe treningsgreier, men for å få vite hva, hør episoden!

Det er ikke alle uker vi klarer å spille like mye som vi ønsker, men vi kan ihvertfall drømme om kommende spill vi vil spille! Nils fikk endelig det nye RTX 3080-grafikkortet, og med det en ny PC-build. Da er alt klart for Cyberpunk 2077 om en måneds tid.

Deload-uka er ferdig og vi snakker om hvordan det gikk og om vi er klar for de siste tre ukene av programmet. Vi tar opp et gammel tema, nemlig favorittøvelse! Og denne gangen er det triceps sin tur!

Nils var alene hjemme et par uker og forteller hvordan det gikk og hva han gjorde for å ikke bli glemt av en liten baby.

Sliten i treninga innimellom? Det blir nemlig vi og da er det på tide med en deload/innhentingsperiode! Hva er deload spør du? Det finner du ut av i dagens episode!

Ellers snakker vi om Divinity: Original Sin 2, The Last of Us 2, sesong 6 av COD og Manual Samual! Vi snakker om Microsoft sitt oppkjøp av Bethesda og Obsidian og hva det kan innebære.

Barna til Richard begynner å bli såpass gamle at han har begynt å se filmklassikere med eldstemann, alt fra Star Wars til Back to the future!

I denne episoden får vi besøk av 8-barnsfar, svartebelte og radiovert Dan Richard Hagen! Dan Richard har lang erfaring innen alt vi driver med, minus gaming, så her er det mye å snakke om. Hvordan lever man med åtte barn? Hvilken kampsport har han svart belte i?

Det var veldig morsomt å ha med Dan Richard i denne episoden, anbefaler virkelig å høre på, mye morsomt prat! Og ikke minst en ULTRA-quiz!

Wow, litt av hvert som har skjedd denne uka, og det mest spennende er jo selvfølgelig lansering av RTX 3080 som var litt av et KAOS for å si det mildt! For konsoll-gamere var nyheten om lanseringsdato og pris for PS5 kanskje mer interessant. Litt for enhver altså!

Ellers får vi en god anmeldelse av Luigis Mansion 3 av Richard, og ikke en så liten gjesteanmeldelse av Pokemon: Sword. Noen har visst også prøvd seg på den nye COD Black Ops Cold War-betaen og til og med spillet-vi-ikke-nevner!

For pappaer og mammaer der ute snakker vi om noe som er viktig for å knytte samhold med barna, og det er familietid.