Vi prater om Call of Duty sin nyeste modus - Warzone. En battle royal med 150 spillere! Måler den seg opp mot andre BR-spill, hva er bra og hva kan bli bedre? Treningen fortsetter selv om gymmet er stengt og vi prater om en god gammeldags 10x10 30 sek pause i knebøy! I tillegg tar vi for oss hvordan et par uker pause i treningen påvirker musklene og progresjonen. Som siste tema forteller Richard hvor mye han lar barna sine spille og hvordan det går.

Lanseringsepisode av Muskelnerdene! En podcast om spill, trening og det å være pappa!

Bli kjent med Nils og Richard - to gamere som også trener!