Le stress quotidien du travail, de l’école, des relations et de la vie en général peuvent parfois être un lourd fardeau à porter. Certains jours, il peut être plus facile de céder à la négativité et à la victimisation.

À long terme entretenir ces pensées peuvent avoir des effets destructeurs dans notre vie. Le pouvoir de la pensée positive est plus fort que nous le pensons. L'optimisme doit être recherché et nous devons d'abord commencer par notre état d'esprit et notre vision de la vie. Aujourd'hui on pense à tort que ces valeurs ont été initiées par le développement personnel. Le manque de connaissance et l’ignorance de notre belle religion nous amène à chercher ailleurs les réponses qu'elle porte en elle depuis des centaines d'années.

Le prophète Mohammed ( pbsl) était une lueur d'espoir pour ceux qui l'entouraient. Son sourire toujours rayonnant respirait l'optimisme. Ses paroles étaient porteuses de bonnes nouvelles et inspiraient des actions positives. Sa sunna, sa vie incarnait les préceptes de la vie simple qui plait à Allah.

Dans cet épisode nous revenons avec Mohammed sur la notion d'optimisme en expliquant notamment les bienfaits de l'optimisme, comment l'optimisme fait partie de notre foi et de notre adoration et en offrant des clés concrètes pour cultiver l'optimisme au quotidien.

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La patience est une vertu indispensable pour tout croyant dans sa vie et dans sa foi. Dans la vie de couple, la patience est une clé essentielle pour un mariage durable et heureux. Elle permet de faire grandir le lien amoureux, c'est aussi une des plus belles expressions d'amour que l'on peut faire à l’autre.

Face aux épreuves de la vie, elle est un allié indispensable pour aider les couples à surmonter les épreuves ensemble. « Celui qui persévère, Allah lui donne la patience, et aucun Homme n’a reçu de meilleur et de plus large don que la patience. » (rapporté par Bukhari) Cependant, la mauvaise compréhension de cette vertu, de ce qu’elle englobe et implique conduit trop souvent à de graves souffrances, des abus de faiblesse et à de la passivité face aux injustices.

Dans cet épisode, nous revenons avec Mohammed sur cette vertu en la redéfinissant d'un point de vue spirituel et en expliquant comment elle est un fondement essentiel pour un mariage durable.

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Les vacances approchent ! Le soleil, les longues soirées d'été, l'envie de se prélasser, de se détendre et d'oublier l'année de dur labeur qui vient d'être écoulée. A l'approche des vacances, deux clans se forment : Les plus heureux : les étudiants, les enfants, les jeunes et puis il y a le clan des parents qui sont soucieux d'occuper leurs enfants durant cette longue période de deux mois. Quelle responsabilité ! Le prophète (pbsl) en s'adressant au compagnon Handala lui disait : “ Sache Handala que chaque chose a son temps". Comment tirer profit de ces vacances ? Comment, en tant que musulman maintenir notre foi ferme en cette période estivale ? Comment ne pas sombrer dans la perte de temps ? Comment trouver un juste équilibre entre repos et utilisation de son temps à bon escient ?

Dans cet épisode avec Mohammed, nous répondons à toutes ces questions de façon à ce que chacun puisse trouver un juste équilibre pour faire de ces prochaines vacances les plus productives, pour vous et vos familles !

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" On ne naît pas parents, on le devient", disaient la psychanalyse Françoise Dolto, bien que certains de ces principes ne soient plus applicables aujourd'hui, il n'en reste pas moins que cette citation reste actuelle dans l'idée que la relation parent/ enfant nécessite une construction et un apprentissage.

A l'heure des neurosciences, il est du devoir de tout parent musulman responsable de s'informer et de répondre aux besoins impératifs d'éduquer nos enfants de façon à semer en eux l'amour d'Allah et de Son prophète et d’en faire des enfants épanouis. Nos enfants sont les adultes de demain. Pour parvenir à cet objectif, tenir compte de l’environnement que nous leur offrons est primordial, prendre conscience de l'impact de nos comportements et de nos mots sur leur développement est fondamental.

Dans cet épisode, avec Mohammed nous revenons sur les principales erreurs parentales à éviter avec nos enfants. Aucun parent n'est parfait mais prendre conscience des grands écueils à éviter permettra de mieux les contourner au quotidien et conduira inshaAllah à consolider une relation saine et épanouie avec vos enfants.

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L'homme et la femme sont en quête d’une relation conjugale qui serait une bénédiction, un apaisement. Une relation sereine et solide où l'on trouve un certain repos, comme le dit Allah dans le Coran :

Allah subḥānahu wa ta'ala (glorifié et exalté soit-Il)

«Et parmi Ses signes, Il a créé pour vous, pour vous, des épouses pour que vous viviez en tranquillité avec elles; Et Il a placé entre vous l'affection et la bonté. En effet, il y a en cela des signes pour des gens qui réfléchissent. »

On pense souvent, à tort, que les attentes des femmes sont irréalisables. On les pense beaucoup trop exigeantes, foncièrement insatisfaites et toujours en quête d'un prince charmant qui ne se trouve, au fond, que dans les films hollywoodiens.

Pourtant la simple connaissance des besoins primaires des époux respectifs pourrait éviter de nombreux conflits.

Dans cet épisode, nous abordons cette fois-ci avec Mohammed et de manière non-exhaustive, les attentes des femmes dans la relation maritale. On vous propose une voie pour mieux les comprendre. Quels besoins fondamentaux doivent être pris en compte afin de faire de votre mariage, un mariage solide et épanouissant ?

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L'homme et la femme en se mariant souhaitent tous deux parvenir au bonheur conjugal. Les deux dans l'attente de vivre un équilibre de vie où chacun d'eux seraient épanouis.

La méconnaissance des besoins individuels de chacun amène certains couples à se séparer. Si les femmes ont tendance à facilement exprimer leurs besoins, les hommes quant à eux restent plus discrets.

Dans cet épisode nous abordons, avec Mohammed et de manière non-exhaustive, les attentes des hommes dans la relation maritale. On vous propose un chemin pour mieux les comprendre. Que recherchent-t-ils dans leur mariage et dans leur couple ? Quels besoins fondamentaux doivent être pris en compte afin de faire de votre mariage, un mariage solide et épanouissant ? De quoi, chez l’homme, le sentiment d’être aimé se nourrit-il ?

Si vous êtes célibataires et que vous envisagez de vous marier prochainement, il est important de tenir compte de ces besoins, sans tomber dans les clichés.

Si vous êtes mariés, cet épisode peut sonner comme un rappel, car, soyons honnêtes, la vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille et il peut arriver que l'on perde de vue les besoins de son époux.

Disclaimer : Cet épisode s'inscrit dans une série de deux épisodes où nous aborderons les deux perspectives. La semaine prochaine, nous aborderons celle de la femme, et oui, le meilleur pour la fin !

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N'est-ce pas difficile de pardonner à un proche, un ami, un frère qui nous a blessé, qui nous a trahi, ? Soyons honnête avec nous-mêmes avons-nous réussi sincèrement à pardonner à ceux qui nous ont blessé ? Le pardon fait partie des plus belles vertus encouragées dans notre magnifique religion.

Cette vertu est au cœur de toutes les relations, dans le couple, avec nos familles, nos amis et même des personnes que nous ne connaissons pas. Avoir un bon cœur, penser du bien des autres, accepter les excuses, pardonner les erreurs, retenir sa colère et pardonner aux gens, sont les choses les plus importantes auxquelles l’Islam exhorte dans les relations. Malheureusement, bien trop souvent, les mauvaises compréhensions et les mauvaises conceptions autour cette vertu nous empêchent de franchir le pas.

En effet, parce que nous ne réalisons pas les conséquences que peut avoir le fait de ne pas pardonner sur nous-mêmes et sur nos relations, nous ne pardonnons pas. Parce que nous ne comprenons pas les bénéfices que le pardon peut nous apporter, nous ne pardonnons pas.

Aujourd'hui dans ce podcast, nous revenons avec Mohammed sur cette notion de pardon. Nous en donnons une véritable définition loin des préjugés, en expliquant les conséquences que peuvent avoir le fait de ne pas pardonner, les bénéfices que cela peut amener et bien évidemment, comme toujours, nous vous partagerons des conseils pratiques sur comment parvenir à pardonner. À votre avis peut-on tout pardonner ?❤️

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Lorsque l'on évoque que nous vivons ici aux Émirats Arabes Unis cela attise souvent beaucoup de curiosité, parfois même, qu'on se le dise, des jugements et critiques hâtifs. 🙏

Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode de podcast un peu particulier, nous revenons sur notre installation ici à Abu Dhabi en décembre 2009.   

Nous vous livrons en toute humilité et sincérité notre point de vue sur la vie ici, en évoquant notamment les avantages, les inconvénients, les raisons qui nous amènent à rester vivre ici depuis bientôt 12 ans ! Loin de la vision édulcorée qu'offre les réseaux sociaux, nous partageons avec vous, notre vécu, sans langue de bois !

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Le jour de l'Aïd est un jour mémorable pour tout musulman, il célèbre la fin d'un mois où en tant que croyant nous avons redoublé d'effort. Un mois où par amour pour Allah nous avons jeûné, nous nous sommes abstenus de boire, de manger et où nous nous sommes préservés des pêchés. C'est un mois où nous avons tenté d'exceller dans nos actes d'adoration, où nous nous sommes consacrés à Lui, et c'est un mois qui marque, nous l'espérons, un point de départ dans notre relation à Allah.

C'est aussi un jour à fêter, un jour de joie, de bonheur, de reconnaissance envers Allah, un jour qu'il est très important de célébrer comme il se doit.❤️

Dans ce podcast, nous vous partageons, les habitudes, les traditions que nous mettons en place pour faire de ce jour, un jour mémorable pour toute la famille. Et vous, quelles sont vos habitudes en ce jour si particulier ?🙏

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Nous sommes aux portes des 10 dernières nuits et l'annonce de la fin de ce mois béni approche à grand pas. Souvent, on se surprend de l'allure à laquelle il s'est écoulé, on ressent déjà une certaine nostalgie, un sentiment de déception voire de tristesse nous envahit et on se remet en question, : " Je n'ai pas été assez productif/ve”, " Je n'ai pas pu avancer dans ma lecture de coran, comme je l'aurai espéré”, " Je n'ai pas assez fait " " Accaparée par les enfants, le travail je n'ai pas pu m'adonner à tous mes objectifs." " Fatigué, je n'ai pas pu veiller la nuit ". 

Et si, c'est dix dernières nuits, apparaissaient comme une opportunité de remettre le compteur à zéro, et si, comme dans une course de marathon, en fin de course, nous donnions tout ce qu’avions, nos derniers efforts, nos dernières forces pour franchir la ligne d’arrivée, victorieux avec l'aide d'Allah. ❤️

C'est ce que le prophète ( pbsl) faisait lui-même : Mouslim rapporte selon Aïcha (sd) les propos suivants : « A aucun autre moment de l’année, le Messager d’Allah, que les prières et la paix de Dieu soient sur lui, redoublait d’efforts comme il le faisait durant ces dix derniers jours ».

C'est ce que nous vous partageons dans ce podcast avec Mohammed, nous revenons sur l'importance de ces dix derniers jours et sur comment en tirer un maximum profit avec comme toujours des conseils pratico-pratiques, réalistes et que nous mettons nous-mêmes en place au sein de notre foyer. Et toi ? Quels sont tes objectifs durant ces 10 dernières nuits et que mets-tu en place pour les atteindre ? 🙏

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