Angst. Eines der mächtigsten Gefühle, das unser Verhalten steuert – sie kann uns antreiben, erstarren lassen oder tief erschüttern. Noch nie zuvor litten so viele Menschen an Angststörungen, dabei ist Angst seit jeher ein Teil unseres Überlebensprogramms. Doch wie gehen wir mit ihr um? Können wir sie vielleicht sogar für uns nutzen?

In dieser besonderen Folge spreche ich mit einem der bekanntesten Profiler weltweit: Dr. Thomas Müller. Er hat Verbrecher wie Jack Unterweger und Josef Fritzl untersucht und die Forschung zum menschlichen Verhalten maßgeblich geprägt. Seine Bücher, darunter Bestie Mensch und Gierige Bestie, haben mich tief beeindruckt – als junge Frau wollte ich sogar selbst Profilerin werden.

Wir tauchen ein in die Abgründe menschlicher Angst, erkunden, wie sie entsteht, warum sie so mächtig ist und wie wir lernen können, mit ihr zu leben. Einblicke, die inspirieren und bewegen – und ein besonderes Highlight: Jeweils ein signiertes Exemplar von Müllers Büchern wird verlost.

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Es gibt von allem mehr als genug. Dennoch leben viele Menschen im Mangel und erleben dadurch Gefühle wie Neid, Eifersucht oder Angst. Diese Emotionen führen oft dazu, dass sich der Mangel weiter verstärkt und manifestiert. In dieser Folge sprechen wir über das Gesetz der Fülle – einfache und klare Lebensprinzipien, die helfen, Mangel zu transformieren und Raum zu schaffen für das Gute, Wahre und Schöne in deinem Leben. Eine Einladung, die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen und in die Fülle zu kommen.

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Stefan Sagmeister ist ein renommierter, mehrfach ausgezeichneter österreichischer Grafikdesigner und Typograf, der vor allem für seine innovative und oft provokative Arbeit im Bereich des Kommunikationsdesigns bekannt ist. Seine Arbeiten verbinden Kunst, Design und menschliche Emotionen auf außergewöhnliche Weise und haben ihn zu einem der einflussreichsten Designer der Gegenwart gemacht.

Im Fokus des Interviews steht Sagmeisters neues Buch „Heute ist besser“ - eine Einladung dazu ein, den oft pessimistischen Blick auf die Welt zu überdenken und die positiven Entwicklungen der Gegenwart wertzuschätzen. Gemeinsam machen wir in MUTpropanda Mut-Propaganda - ein Interview das Mut und Hoffnung geben und den Glauben an das Gute, Wahre und Schöne dieser Welt stärken soll. Ein perfekter Jahresabschluss für 2024 und ein starker Auftakt für ein kraftvolles 2025.

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Von wegen stille Zeit, friedliche Zeit – für viele bedeutet das Jahresende Stress, innere Unruhe und Anspannung. To-do-Listen werden länger, Erwartungen steigen, und die Tage scheinen einfach zu kurz zu sein.

Hier ist dein Gegenmittel: 15 Minuten, um die Pausetaste zu drücken, durchzuatmen und die Hektik für einen Moment hinter dir zu lassen. In diesem Podcast führe ich dich durch eine wohltuende Entspannungsreise, die dir hilft, Anspannung abzubauen und neue Energie zu tanken.

Egal, wie turbulent es um dich herum ist – diese Zeit gehört nur dir. Mach es dir bequem und nimm dir diesen Moment, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Du hast es verdient!

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Deine Stimme ist ein echtes Wunderwerk – und mit dem richtigen Feinschliff wird sie zum Gamechanger für Auftritte, Präsentationen und Botschaften.

Elisabeth Einberger, Sprechtrainerin aus Leidenschaft, Moderatorin und Podcasterin, zeigt dir in dieser Folge MUTpropaganda, wie du deine Stimme gezielt einsetzt, selbstsicher auftrittst und echte Wirkung erzielst. Charmant, praxisnah und immer mit dem Blick fürs Wesentliche. Dazu gibt’s konkrete Tipps, die du direkt umsetzen kannst – egal ob vor Publikum, im Meeting oder vor der Kamera. Hier lernst du, wie du mit deinem Auftritt bleibenden Eindruck hinterlässt.

Einschalten, mitnehmen, durchstarten – deine Bühne wartet!

Gutscheine vom Thermenresort Loipersdorf werden nie langweilig. Es gibt ja so viel zu entdecken und erleben – im Resort und rundherum. Deshalb sind die Gutscheine auch in nahezu 100 Partnerbetrieben im Thermen- und Vulkanland einlösbar. Und das Beste: Im Advent erhältst du -10 Prozent Rabatt* auf den Gutscheinwert. du kannst die Gutscheine ganz einfach im Onlineshop oder direkt am Gäste-Service-Center im Thermenresort kaufen**.

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*In der Zeit von 04.11.2024. bis 24.12.2024 erhältst du beim Kauf von Thermenresort Loipersdorf-Gutscheinen 

-10 Prozent Rabatt auf den Gutscheinwert. Der Rabatt wird auf Wertgutscheine und Gutscheine der Kategorie „Day Spas & Wohlfühlangebote" gewährt. Die Gutscheine sind auch in rund 100 Partnerbetrieben im Thermen- & Vulkanland einlösbar. 

**Gutscheine bis 18.12.2024, 12.00 Uhr, bestellen und Paket bis Weihnachten erhalten. Bitte berücksichtige: Es kann im Einzelfall zu möglichen Verzögerungen beim Versandtpartnet kommen. Darauf kann die Thermw Loipersdorf keinen Einfluss nehmen. Gutscheinkauf vor Ort am Gäste-Service-Center bis 23.12., 17.30 Uhr, möglich. Die Print@Home-Gutscheine können bis 24.12.2024 gekauft werden.  

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Fotocredit: Carolin Anne Schiebel

Weihnachten – die Zeit der Besinnlichkeit, der Lichter und… der Konflikte. Denn was passiert, wenn ein Weihnachtsjunkie, der alles liebt, was glitzert und glüht, auf einen Weihnachtsgrinch trifft, der froh ist, wenn die ganze Sache endlich vorbei ist?

In dieser Folge nehme ich euch mit in die festliche Gratwanderung zwischen Lametta-Liebe und Feiertags-Frust. Wie schafft man es, gemeinsam unter einem Dach durch diese "besinnlichste" Zeit des Jahres zu kommen, ohne sich gegenseitig den letzten Nerv zu rauben? Ich habe ein paar Survival-Tipps parat – für mehr Harmonie und weniger Drama.Ob du „Last Christmas“ aus vollem Herzen mitsingst oder am liebsten den Stecker des Weihnachtsbaums ziehen würdest – hier erfährst du, wie alle Beteiligten die Feiertage mit einem Hauch von Harmonie überstehen können.

Hör rein und entdecke, wie Weihnachten für Junkies und Grinche gleichermaßen (über)lebbar bleibt.

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Ein alter Spruch lautet „Kleider machen Leute“– der gilt heute noch. Doch nicht durch Marken oder hohe Preise. Vielmehr geht es darum, den Stil zu finden, der die eigene Persönlichkeit und Ausstrahlung, sowie das Charisma unterstreicht. Elisabeth Motsch ist Expertin darin, Führungskräften, High Potentials und Unternehmen zu einem authentischen und wirkungsvollen Business-Stil zu verhelfen. Ihre Mission: Menschen und Unternehmen dabei zu unterstützen, mit ihrem Auftritt die richtigen Botschaften zu senden und so ihre Worte und Taten optimal zur Geltung zu bringen. So werden aus Persönlichkeiten Marken und der eigene Stil zum Statement.

In dieser Folge teilt Elisabeth Motsch ihre Expertise darüber, wie typgerechter Stil die eigene Präsenz stärkt und bleibenden Eindruck hinterlässt – ein Muss für alle, die ihren Auftritt gezielt stärken wollen.

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In der heutigen Podcastfolge beantworte ich eine Frage aus der Community, die mich früher wirklich Nerven gekostet hat: Wie kann ich als introvertierte Person Freude am Netzwerken finden? Früher haben sich mir schon beim Gedanken an Netzwerkveranstaltungen die Nackenhaare aufgestellt. Ich war diejenige, die nach dem Standardprogramm am liebsten fluchtartig das Weite gesucht hat. Aber inzwischen habe ich Wege entdeckt, die das Netzwerken nicht nur angenehmer, sondern tatsächlich wertvoll für mich gemacht haben. In diesem kurzen Quickie verrate ich dir drei Tipps, wie auch du Networking stressfrei und bereichernd gestalten kannst. Reinhören lohnt sich!

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In dieser besonderen Folge von MUTpropaganda gibt es gleich mehrere Highlights: Digitalos-Preisträgerinnen unter sich! Charity Putz, die gerade erst als digitale Persönlichkeit ausgezeichnet wurde, und ich – nur knapp 12 Monate nach meiner eigenen Auszeichnung – plaudern darüber, was es bedeutet, wenn das Unvorstellbare plötzlich wahr wird. Keiner von uns hatte damit gerechnet, doch wir haben es geschafft und feiern diesen unglaublichen Moment.

Was uns beide vereint? Eine starke Community, der Mut, neue Schritte zu wagen, und jede Menge Power, die uns antreibt, immer weiterzugehen!

Aber diese Folge hat noch eine viel wichtigere Botschaft: Wir machen aufmerksam auf „Orange the World“ – die weltweite Kampagne 16 Tage gegen Gewalt gegen Frauen. Wir setzen ein Zeichen gegen Gewalt, die sich gegen Frauen richtet und stellen eine Weihnachtscharity vor, die Frauenhäuser unterstützt und damit echte Unterstützung für betroffene Frauen und Kinder bietet. Schalt unbedingt ein, lass dich inspirieren - teile die Folge und hilf uns Aufmerksamkeit für dieses wichtige Thema zu schaffen!

Zu Charitys Website: https://chary-chic.at

Zur Charity-Aktion von Steffi Schauer: https://offisy-charity.at

©Fotocredit Antonio Bayer & OÖN/Volker Weihbold

In dieser Podcastfolge erzählt Carina Baier, alias Carina Berry, erfolgreiche Fitness- und Foodbloggerin ihre beeindruckende Geschichte. Ein schwerer Unfall brachte sie dem Tod erschreckend nah und veränderte ihre Sicht auf das Leben komplett. Anstatt eines großen "Erwachens" kam bei ihr eine ruhige, tiefe Überzeugung: Das Vertrauen, dass alles im Leben genau so passiert, wie es soll – und dass sie auf dem richtigen Weg ist.

Carinas Karriere war anfangs alles andere als einfach. Viele nahmen ihren Weg als Influencerin nicht ernst, und es gab einige Hürden zu überwinden. Doch heute zählt sie mit über 1,3 Millionen Follower zu den erfolgreichsten TikTokerinnen Österreichs.

Im Gespräch spricht Carina ganz offen über die weniger glanzvollen Seiten des Influencer-Lebens, die ihre Follower oft gar nicht mitbekommen. Sie erzählt von Druck, hohen Erwartungen und dem Alltag hinter der schillernden Online-Welt. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Herausforderungen, Rückschläge und die Stärke, immer weiterzumachen und an sich selbst zu glauben.

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