Silvia Kreiner hat etwas erlebt, das kaum vorstellbar ist: Eine nahestehende Person wird nach einem Besuch bei ihr ins Krankenhaus eingeliefert – und plötzlich steht der Vorwurf im Raum, sie habe einen Mordversuch begangen. Öffentlich bloßgestellt, medial vorverurteilt, mitten im Sturm – und das als Mutter & Ehefrau. Die Polizei steht vor der Tür, die Kinder sind zu Hause. Und alles, was sicher war, zerbricht.

In dieser Folge erzählt Silvia von einer Zeit voller Angst, Scham und Ungerechtigkeit – aber auch von innerer Stärke, der Kraft der Familie und dem Mut, sich nicht brechen zu lassen. Trotz öffentlicher Demütigung und juristischem Albtraum fand sie zurück ins Leben. Der Freispruch brachte nicht nur Gerechtigkeit, sondern auch eine neue Klarheit: Wer durch die Hölle geht und standhaft bleibt, findet irgendwann wieder Boden unter den Füßen.

MUTpropaganda wird produziert von puka.studio

Er träumt nicht vom großen Erfolg, sondern vom einfachen Glück: Franz, 53, Münzsammler, Thermobecher-Fan und Betreiber eines kleinen Pop-up-Cafés in Caorle, lebt für sein Herzensprojekt. Drei Sommer lang schenkt er Kaffee, Kuchen und ganz viel Liebe aus – bis plötzlich nichts mehr geht. Kein Burnout, kein Drama. Nur Leere. Müdigkeit. Erschöpfung trotz Erfüllung.

In dieser Folge geht es um genau diesen Punkt: Wenn wir für das brennen, was wir lieben – und dabei uns selbst verbrennen. Warum auch Herzensprojekte Kraft kosten. Warum Wachstum Pausen braucht. Und wie wir lernen können, nicht nur zu funktionieren, sondern einfach zu sein. Ohne Ziel. Ohne To-Do. Ohne Schuldgefühl.

Eine Einladung zum Innehalten. Für alle, die geben, machen, leisten – und trotzdem manchmal leer sind. Und für alle, die merken: Glück entsteht nicht nur im Tun. Sondern im Dazwischen.

Anna Abermann erzählt in dieser Folge von Mutpropaganda die bewegende Geschichte ihres Unternehmensponas, das nach zehn Jahren Erfolg 2023 Insolvenz anmelden musste. Pandemie, Ukrainekrieg, Lieferengpässe und ausbleibende Investitionen – trotz aller Widrigkeiten gab Anna nicht auf. Mit radikaler Offenheit und dem Mut, Hilfe anzunehmen, kämpfte sie sich durch die schwerste Zeit ihres Lebens.

Was passiert, wenn alles auf dem Spiel steht – auch das eigene Selbstbild? Anna nimmt uns mit auf ihre emotionale Achterbahnfahrt zwischen Verantwortung, Selbstzweifeln und dem Glauben an einen Neuanfang. Ihre Geschichte zeigt: Scheitern ist kein Ende, sondern oft der Anfang einer ehrlicheren, nachhaltigeren Version von Unternehmertum.

Heute ist Anna zurück an der Spitze ihres Unternehmens – mit neuem Partner und einem klaren Blick auf das, was wirklich zählt: psychische Gesundheit, echte Verbundenheit und der Mut, weiterzugehen. Eine inspirierende Folge über Verletzlichkeit, Kraft und die Zukunft von Wirtschaft mit Herz.

©Foto: Mato Johannik – Studiomato

Shout-out an alle, die gerade nicht weiterwissen. Die schon hundertmal drüber nachgedacht haben – und trotzdem keine Antwort finden. Die glauben, sie müssten es allein schaffen, weil „man das halt so macht“.

Diese Folge ist für euch. Für alle, die sich endlich erlauben wollen, zu fragen. Nicht irgendwen – sondern die Richtigen. Die, die nichts davon haben, ob du fällst oder fliegst – außer, dass sie’s dir von Herzen gönnen.

Du musst nicht alles wissen. Nicht alles können. Du darfst sagen: „Ich steh an. Hilf ma bitte weiter.“

Franz hat’s getan. Am Rad. Mitten in Caorle. Und manchmal reicht genau das, um wieder in Bewegung zu kommen.

Also: Frag. Hör hin. Und wenn’s passt – setz um. Denn ehrliche Antworten kommen selten laut – aber meistens genau zur richtigen Zeit.

MUTpropaganda. Für alle mit Herzklopfen und Hirn. Und für die, die sich erinnern wollen, dass Fragen auch Mut ist.

Was tust du, wenn dein Körper plötzlich streikt? Wenn Erschöpfung dein ständiger Begleiter wird – und der Alltag sich anfühlt wie ein Dauerlauf auf leerem Akku?

Paul Lanzersdorfer, Gründer und Geschäftsführer von PULP Media, kennt genau dieses Gefühl. Nach einer Long-Covid-Erkrankung wurde aus einem energiegeladenen Unternehmer ein Mensch, dem selbst Duschen zu viel wurde. In dieser Folge von MUTpropaganda spricht offen über diese Zeit: über das körperliche Versagen, die psychischen Kämpfe – und darüber, was es heißt, seine eigene Grenze neu definieren zu müssen.

Doch Pauls Geschichte ist keine reine Leidensgeschichte. Sie ist ein mutiger Blick hinter die Fassade der Leistungsgesellschaft – und ein leiser, aber kraftvoller Appell an mehr Verständnis, Geduld und Selbstfürsorge.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie man weitermacht, wenn nichts mehr geht – und warum wahre Stärke manchmal darin liegt, einfach nichts zu tun.

Jetzt aufdrehen – MUTpropaganda. Der Ort, an dem echte Geschichten Veränderung schaffen.

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Selbstvertrauen? Klingt nach Superkraft. Aber was, wenn es sich eher wie ein Kartenhaus anfühlt?

In dieser Folge von MUTpropaganda geht’s nicht um glänzendes Selbstbewusstsein mit Filter drüber – sondern um das echte. Das, das flüstert: „Ich tu’s trotzdem.“

Mit dabei: ☕ Franz – Cafébesitzer, Zweifelbändiger, Strudelversteher. 📉 1-Stern-Bewertung, innere Kritiker, alte Glaubenssätze. 💬 Und ein Satz, der alles ändert.

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal glaubst, du musst dich sicher fühlen, um loszugehen.

Spoiler: Musst du nicht.

Was tust du, wenn deine Kindheit die Hölle war? Wenn Schmerz und Dunkelheit deine ersten Begleiter waren – und du trotzdem einen Weg findest? Christina Hommelsheim hat genau das erlebt. Und sie ist nicht daran zerbrochen – sie ist daran gewachsen.

Heute zählt sie zu den bekanntesten Coaches Europas, bekannt von der Greator-Bühne und geschätzt für ihre tiefgreifenden Impulse. In dieser Folge von MUTpropaganda teilt Christina ihre bewegende Geschichte: von tiefer Verletzung zu innerer Klarheit – und davon, wie Selbstvertrauen kein Zufall ist, sondern ein Prozess, den man lernen kann.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie man aus Narben Stärke macht und aus Schmerz eine Berufung. Lass dich inspirieren von einer Frau, die Mut nicht nur predigt, sondern lebt.

Jetzt aufdrehen – MUTpropaganda. Der Ort, an dem echte Geschichten Veränderung schaffen.

Die Ereignisse in Graz haben uns tief getroffen. In dieser Sonderfolge von MUTpropaganda spreche ich – als Pädagogin, Elternbildnerin und Mitmensch – darüber, wie wir mit solchen Momenten umgehen können: Wie sprechen wir mit Kindern über das Geschehene? Was hilft, wenn uns unsere eigenen Gefühle überrollen? Und wie können wir als Gesellschaft in Verbindung bleiben, statt uns von Angst und Ohnmacht entzweien zu lassen?

Diese Folge bietet Raum für Fragen, Gefühle und Mut. Für Familien, Pädagog*innen und alle, die gerade nach Worten suchen.

💛 Eine Folge zum Teilen, Zuhören und Zusammenhalten.

#StrongerTogether

Warum echte Veränderung Zeit, Nerven – und manchmal Marillenkuchen braucht.

Diese Folge ist für alle, die gerade mittendrin stecken. Nicht im Neuanfang. Nicht am Ziel. Sondern im zähen Dazwischen. Wo Motivation verpufft, die Zweifel lauter werden – und das Durchhalten wehtut.

Mit dabei: Franz – Cafébesitzer, Träumer, Zweifler und leiser Mutmacher am Meer. Der zweite Sommer seines Traums: Baustellen, kaputte Maschinen, Dauerregen. Und der Moment, in dem er merkt: Es geht nicht um Perfektion. Es geht ums Bleiben.

In dieser Folge erfährst du: Warum Durchhaltevermögen leiser klingt als Motivation – aber viel mehr Kraft hat. Wieso echte Veränderung kein Sprint ist – sondern manchmal ein Kuchen, der nicht aufgeht und trotzdem gut munden kann Und was du tun kannst, wenn’s schwer wird – außer aufgeben.

Wenn du gerade wackelst, aber weitermachst – bist du genau richtig hier. Echt. Unperfekt. Und voll Mut

Melanie Ranseder hat genau das erlebt: Die Diagnose Krebs kam unerwartet – und stellte alles infrage. Doch sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Mit beeindruckender Stärke, Ehrlichkeit und Mut hat sie sich ihren Weg zurück ins Leben erkämpft – und steht heute wieder voll im Leben.

💬 In dieser Folge erzählt Melanie, wie sie mental stark geblieben ist, welche inneren Prozesse sie durchlaufen hat – und welche Rolle dabei zwei ganz besondere Wegbegleiter gespielt haben: Harry und Kiki, zwei Schafe, die nicht nur Trost gespendet, sondern ihr Leben in dieser schweren Zeit auf liebevolle Weise bereichert haben. Und ja – Harry und Kiki sind sogar im Podcast mit dabei!

Diese Episode ist mehr als ein Interview – sie ist ein echtes Stück Leben. Roh, ehrlich, inspirierend.

Ich bin zutiefst beeindruckt von dieser starken Frau. Dreh auf – für neue Perspektiven, echte Hoffnung und vielleicht sogar ein paar herzerwärmende Blöker.