Mutpropaganda

Was tust du, wenn dein Körper plötzlich streikt? Wenn Erschöpfung dein ständiger Begleiter wird – und der Alltag sich anfühlt wie ein Dauerlauf auf leerem Akku?

Paul Lanzersdorfer, Gründer und Geschäftsführer von PULP Media, kennt genau dieses Gefühl. Nach einer Long-Covid-Erkrankung wurde aus einem energiegeladenen Unternehmer ein Mensch, dem selbst Duschen zu viel wurde. In dieser Folge von MUTpropaganda spricht offen über diese Zeit: über das körperliche Versagen, die psychischen Kämpfe – und darüber, was es heißt, seine eigene Grenze neu definieren zu müssen.

Doch Pauls Geschichte ist keine reine Leidensgeschichte. Sie ist ein mutiger Blick hinter die Fassade der Leistungsgesellschaft – und ein leiser, aber kraftvoller Appell an mehr Verständnis, Geduld und Selbstfürsorge.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie man weitermacht, wenn nichts mehr geht – und warum wahre Stärke manchmal darin liegt, einfach nichts zu tun.

Jetzt aufdrehen – MUTpropaganda. Der Ort, an dem echte Geschichten Veränderung schaffen.

Mehr zu Pauls Event

Selbstvertrauen? Klingt nach Superkraft. Aber was, wenn es sich eher wie ein Kartenhaus anfühlt?

In dieser Folge von MUTpropaganda geht’s nicht um glänzendes Selbstbewusstsein mit Filter drüber – sondern um das echte. Das, das flüstert: „Ich tu’s trotzdem.“

Mit dabei: ☕ Franz – Cafébesitzer, Zweifelbändiger, Strudelversteher. 📉 1-Stern-Bewertung, innere Kritiker, alte Glaubenssätze. 💬 Und ein Satz, der alles ändert.

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal glaubst, du musst dich sicher fühlen, um loszugehen.

Spoiler: Musst du nicht.

Was tust du, wenn deine Kindheit die Hölle war? Wenn Schmerz und Dunkelheit deine ersten Begleiter waren – und du trotzdem einen Weg findest? Christina Hommelsheim hat genau das erlebt. Und sie ist nicht daran zerbrochen – sie ist daran gewachsen.

Heute zählt sie zu den bekanntesten Coaches Europas, bekannt von der Greator-Bühne und geschätzt für ihre tiefgreifenden Impulse. In dieser Folge von MUTpropaganda teilt Christina ihre bewegende Geschichte: von tiefer Verletzung zu innerer Klarheit – und davon, wie Selbstvertrauen kein Zufall ist, sondern ein Prozess, den man lernen kann.

Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie man aus Narben Stärke macht und aus Schmerz eine Berufung. Lass dich inspirieren von einer Frau, die Mut nicht nur predigt, sondern lebt.

Jetzt aufdrehen – MUTpropaganda. Der Ort, an dem echte Geschichten Veränderung schaffen.

Die Ereignisse in Graz haben uns tief getroffen. In dieser Sonderfolge von MUTpropaganda spreche ich – als Pädagogin, Elternbildnerin und Mitmensch – darüber, wie wir mit solchen Momenten umgehen können: Wie sprechen wir mit Kindern über das Geschehene? Was hilft, wenn uns unsere eigenen Gefühle überrollen? Und wie können wir als Gesellschaft in Verbindung bleiben, statt uns von Angst und Ohnmacht entzweien zu lassen?

Diese Folge bietet Raum für Fragen, Gefühle und Mut. Für Familien, Pädagog*innen und alle, die gerade nach Worten suchen.

💛 Eine Folge zum Teilen, Zuhören und Zusammenhalten.

#StrongerTogether

Warum echte Veränderung Zeit, Nerven – und manchmal Marillenkuchen braucht.

Diese Folge ist für alle, die gerade mittendrin stecken. Nicht im Neuanfang. Nicht am Ziel. Sondern im zähen Dazwischen. Wo Motivation verpufft, die Zweifel lauter werden – und das Durchhalten wehtut.

Mit dabei: Franz – Cafébesitzer, Träumer, Zweifler und leiser Mutmacher am Meer. Der zweite Sommer seines Traums: Baustellen, kaputte Maschinen, Dauerregen. Und der Moment, in dem er merkt: Es geht nicht um Perfektion. Es geht ums Bleiben.

In dieser Folge erfährst du: Warum Durchhaltevermögen leiser klingt als Motivation – aber viel mehr Kraft hat. Wieso echte Veränderung kein Sprint ist – sondern manchmal ein Kuchen, der nicht aufgeht und trotzdem gut munden kann Und was du tun kannst, wenn’s schwer wird – außer aufgeben.

Wenn du gerade wackelst, aber weitermachst – bist du genau richtig hier. Echt. Unperfekt. Und voll Mut

Melanie Ranseder hat genau das erlebt: Die Diagnose Krebs kam unerwartet – und stellte alles infrage. Doch sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Mit beeindruckender Stärke, Ehrlichkeit und Mut hat sie sich ihren Weg zurück ins Leben erkämpft – und steht heute wieder voll im Leben.

💬 In dieser Folge erzählt Melanie, wie sie mental stark geblieben ist, welche inneren Prozesse sie durchlaufen hat – und welche Rolle dabei zwei ganz besondere Wegbegleiter gespielt haben: Harry und Kiki, zwei Schafe, die nicht nur Trost gespendet, sondern ihr Leben in dieser schweren Zeit auf liebevolle Weise bereichert haben. Und ja – Harry und Kiki sind sogar im Podcast mit dabei!

Diese Episode ist mehr als ein Interview – sie ist ein echtes Stück Leben. Roh, ehrlich, inspirierend.

Ich bin zutiefst beeindruckt von dieser starken Frau. Dreh auf – für neue Perspektiven, echte Hoffnung und vielleicht sogar ein paar herzerwärmende Blöker.

Ich erzähle dir von Franz. 53 Jahre alt, Buchhalter, Münzsammler, Thermobecher-Fan. Und Träumer. Von einem kleinen Café am Meer in Caorle.

Was ihn dorthin bringt? Keine Millionen. Kein perfekter Businessplan. Sondern zwei unsichtbare Superkräfte: Vorstellungskraft und Entschlossenheit.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Träume zuerst im Kopf – und dann im echten Leben beginnen. ✨ Wie aus “Vielleicht irgendwann” ein “Jetzt fang ich an” wird. ✨ Und was du heute tun kannst, um deinem eigenen “Caorle” näher zu kommen – egal, wo das liegt.

Also: Setz dich her, hol dir einen Kaffee – und hör rein. Ich nehme dich mit ans Meer.

Die Scham muss die Seite wechseln. Nicht du bist falsch – sondern das, was dir passiert. Darüber sind Nicole Maria Mack und ich uns einig.

Gemeinsam bringen wir Licht in das, worüber viele schweigen. Gemeinsam benennen wir das, was weh tut. Toxische Beziehungen. Gewalt. Scham. Kontrolle. Abhängigkeit.

In dieser Folge MUTpropaganda reden wir klar, tief und ohne Tabus darüber:

Wie erkenne ich toxische Strukturen? Wie finde ich den Weg raus? Warum fällt der Ausstieg so schwer – selbst wenn man leidet? Und wie gelingt es, sich selbst wiederzufinden, Schritt für Schritt?

Diese Folge ist roh, ehrlich und intensiv. Mit Triggerwarnung – wir sprechen offen über emotionale und körperliche Gewalt und destruktive Beziehungsmuster.

Und bitte teile die Folge mit Menschen, die sie hören sollten. Sie kann ein Augenöffner sein.

Warum tut es so gut, sich immer wieder mit der Natur zu verbinden?

In dieser Episode erfährst du, wie diese Verbindung hilft, dich selbst besser zu spüren und im Leben wirklich anzukommen. 🌿

Plus: Eine kleine Challenge lädt dich ein, genau das auszuprobieren – ganz alltagstauglich, ohne in den Wald ziehen zu müssen.

In Kooperation mit WKO Frau in der Wirtschaft

Drei mutige Unternehmerinnen sprechen offen über das, was hinter den Kulissen wirklich passiert: Selbstzweifel, Rückschläge, Neuanfänge – und den unerschütterlichen Mut, immer weiterzumachen.

In dieser besonderen Live-Podcastfolge geht es nicht um perfekte Erfolgsstories, sondern um echte Erfahrungen, Ehrlichkeit und unternehmerische Resilienz.

Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Realität im Business-Kontext sehnen – inspirierend, ungeschönt und voller Klartext.