My Lovebird – dein Podcast für eine glückliche Partnerschaft & Selbstliebe

My Lovebird – dein Podcast für eine glückliche Partnerschaft & Selbstliebe

By Anika HenkelmannReligion & SpiritualityEducationSpirituality
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My Lovebird – dein Podcast für eine glückliche Partnerschaft & Selbstliebe episodes

  • Wie du besser mit der Vergangenheit deines Partners umgehen kannst – Beziehungsprobleme
    Jeder von uns hat seine Vergangenheit, seine Ex-Beziehungen und seine
    Erfahrungen. Genau dies macht uns zu den Menschen die wir heute sind. In
    vielen Beziehungen ist die Vergangenheit der Partner jedoch immer
    wieder ein sehr konfliktbeladenes und hochsensibles Thema. Daher ist die
    Frage: Wieviel sollte man eigentlich über die Vergangenheit seines
    Partners wissen und wie geht man damit um?
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    Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons
    Attribution" (creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: audionautix.com
    17 min
  • Klopftechnik gegen akute negative Emotionen
    Bei aufkommenden negativen Emotionen haben wir immer die
    Wahl: Entscheiden wir uns für das Drama und lassen den Emotionen freien
    Lauf oder möchten wir einen neuen Weg gehen und unsere Negativität ganz
    bewusst kontrollieren?
    Diese sanfte und einfache Technik aus der
    traditionellen chinesischen Medizin hat mir in den letzten Jahren immer
    wieder geholfen, akute negative Emotionen aufzulösen.
    Schau dir auch mein Youtube-Video dazu an!
    www.youtube.com/watch?v=hcNK4JeLnRQ
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    11 min

About My Lovebird – dein Podcast für eine glückliche Partnerschaft & Selbstliebe

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Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Aber manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und es ist uns beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Meinungsverschiedenheiten entstehen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt häufig auch das Verständnis für unseren Partner. Wir sind der Meinung, unser Partner sei Schuld für unsere aufkommenden Emotionen wie Wut, Verletztheit oder Gernervtheit. Ich selber habe dies viele Jahre lang in früheren Beziehungen und einer gescheiterten Ehe "erfolgreich" gelebt. :-)