היי היי לפרק הספיישל שלנו
והיום בנושא מטריף שהוא: ערך עצמי.
אחרי תקופה לא פשוטה שעברתי החלטתי לבוא ולשתף בתובנות ששינו לי את כל התפיסה והסיסטם שלי!
עבדתי בלמצוא את הערך העצמי שלי מחדש. מי אני בלי מחיאות כפיים? מי אני בלי זוגיות? מי אני אם לוקחים לי עכשיו את הכל? ואיך אני לומדת לאהוב ולכבד את עצמי גם ככה. פשוט. אחת החוויות הכי עוצמתיות שעברתי וממליצה לכל אחת להאזין לפרק והכי חשוב! תכינו דף ועט כי הכנסתי לכן שם תרגיל שאלות לתחילת התהליך הפרטי שלכן💘
אוהבת, רומי

גל זהבי הפודי האהוב עלינו וחברי היקר הגיע להתארח היום בפרק וסיפר בגילוי לב על חיי הדייטינג שלו, איך התגבר על התנהלות אובססיבית בפרידות, כמה חשוב לעבור טיפול רגשי בהיותך גבר בעולם המודרני ואיך הוא הפך את ההתמודדות הכי קשה שלו- אוכל- לפרנסה שלו ולמהות חייו.
פרק מושלם! האזנה נעימה❤️

בפרק הזה נורוז הגיע אלינו
דיברנו על גבריות, על בדידות, על הפער בין הדמות לאדם, על כסף ותהילה מול משמעות, ועל הרגעים שבהם האמת יותר חזקה מהתדמית

הביקורת של נורוז על ״אפקט הטונה״,  הבחירות הנכונות של עומר אדם ומה הטיפ שלו לאושר כהן והסקנדלים.

האזנה נעימה💘

שיר טרן ואלעד תורג׳מן הגיעו לאולפן לסשן טיפול זוגי מול המצלמות וניפצו לנו את כל המיתוסים על זוגיות ואהבה. אצלהם בבית שיר לא מרימה כוס ואלעד מחובר לאנרגיה הנקבית שלו (וגם למכונת הכביסה מסתבר) הם סיפרו על הפנטזיות המיניות שלהם, על תקופות בזוגיות ללא סקס (תופתעו לשמוע שתקופות ארוכות,מאוד) כמה העבודה המקצועית משפיעה על הדינמיקה הזוגית שלהם וההפך וגם למה זוגיות היא בסוף קודם כל- עבודה! פרק מושלם לכבוד היום המעייף בשנה אז אם לא קיבלתן 200 ורדים אדומים קשורים בסרט או איזה קשקוש כזה או אחר תמזגו לעצמכן כוס יין, תתרווחו אחורה ותשתדלו לא להאזין בנוכחות הורים/בני משפחה כי מדובר בפרק סקסי האזנה נעימה!

בפרק הזה אני מארחת את ירדני, ירדן חדד, רקדנית, יוצרת תוכן, אישה עם נוכחות שאי אפשר לפספס, ורווקה מעל גיל 30 שלא מתנצלת על כלום.
דיברנו על מה קורה כשאת אישה שמזיזה חדרים, בעולם שלא תמיד יודע להכיל עוצמה נשית.
על רווקות שלא מחפשת אישור, על גברים שנבהלים מנשים חזקות, על גוף, מיניות, ביטחון עצמי, ומה באמת קורה מאחורי המסך של הרשתות החברתיות.

שיחה כנה על קריירה, תשוקה, בדידות, סטנדרטים, ולמה לפעמים הכי מפחיד זה לא להישאר לבד, אלא להקטין את עצמך בשביל לא להיות לבד.
אם אי פעם אמרו לך שאת יותר מדי, הפרק הזה בשבילך.

בפרק הזה אני מארחת את רחלי דבוש.נומרולוגית מנטלית שקוראת לעצמה ״מכשפה טובה״.
דיברנו בראש ובראשונה על שנת הסוס ומה זה אומר ברמה יקומית אבל גם אישית. ואפרופו אישית אז כמובן איך מחשבים באיזה שנה אנחנו נמצאים לבד בבית, בלי סיבוכים ובלי מיסטיקה מנותקת. 
לדעת את השנה האישית שלך זה לא קישוט רוחני, זה להבין באיזה תדר את נמצאת עכשיו. זה לקבל מצפן!
דיברנו גם על העבודה האמיתית שמגיעה אחרי החישוב, על האחריות, על המשמעת הרגשית, ועל ההבדל בין לדעת משהו לבין באמת להגשים אותו.
פרק על חיבור, על תזמון, ועל איך להפוך ידע רוחני לכלי פרקטי שמזיז חיים.
אם את מרגישה שמשהו מבשיל אצלך, אבל עוד לא לגמרי ברור לך איך ומתי, הפרק הזה בשבילך
האזנה נעימה🩷

נועה כהן היא אולי אחת הנשים שאני באופן אישי הכי מעריכה בתעשייה בישראל. היא חכמה ברמות.היא חריפה למות. ויש לה ראש על הכתפיים. מעבר לזה שהיא מוכשרת שיא וכאן העובדות מדברות בשטח יותר טוב ממני,
היא הגיעה למי מספר לכם לשיחה של החיים.סיפרה על התהליך לפתח את הקריירה בחול,איך לעזאזל עזבה תקן מכובד של מנחת תוכנית ״הצינור״ לצד גיא לרר כדי להגשים את התשוקה הנוספת שלה.למה יותר קשה להיות אישה באומנויות ובעולם בכלל. על הזוגיות שלה כיום ועל מערכות יחסים באופן כללי
ואיך מתמודדים עם דחייה? גם בחיים המקצועיים, וגם החברתיים. (במיוחד דחייה שנייה לפני התפקיד שהיה אמור להיות תפקיד חייה בסדרת הסרטים ״משחקי הרעב״)
בקיצור, פרק חרפון
האזנה נעימה!!!

בפרק הזה אני מארחת את הנסיכה הורודה שלי אור שפיץ לשיחה פתוחה, חכמה (מאוד יש לציין) ולא מתייפייפת.
דיברנו על הרעיון של תוכנית עסקית למערכת יחסים (כן היא עשתה את זה), למה קשר זוגי הוא עסק לכל דבר עם ערכים, חזון, גבולות וניהול יומיומי,ומה קורה כשמתייחסים לאהבה ברצינות וגם שואלים את השאלות הקשות בלי להתבייש, כי בבניית חיים משותפים יש יותר משתנים ולא רק רומנטיקה.

אור הגיבה לראשונה על האירוסים המהירים שלה לבעלה לעתיד, עומרי, שיתפה מה עמד מאחורי ההחלטה, איך יודעים שזה נכון, ואיפה אינטואיציה פוגשת תזמון ובשלות.

וגם, דיברנו על הסגולה של 40 הימים לרחל אימנו, מה עושים כששוכחים יום, כמה באמת מותר “להאמין בזה”, הצלבנו את הסגולה עם שיטות הזימונים שלנו ואיפה זה יושב בין רוחניות להומור עצמי.(אני אגלה לכן שאת עומרי היא הכירה ביום ה32)

פרק שמזמין להסתכל על אהבה אחרת, פחות אשליה ויותר בחירה
האזנה נעימה❤️

בפרק הזה ישבתי לשיחה פתוחה חדה ולא מתנצלת עם איתם דרור, מאנשי השיווק החזקים והמשפיעים בישראל. דיברנו על מה שבדרך כלל נשאר מאחורי הקלעים של התעשייה:כוח, מיתוג, כסף, זהות, והפער בין מה שנראה ברשת למה שבאמת מחזיק לאורך זמן. זו לא שיחה על טרנדים, אלגוריתמים או טיפים לאינסטגרם. זו שיחה על איך בונים מותג אישי שלא נשרף, למה כאב מביא קהל מהר אבל עוצמה מחזיקה קהל לאורך זמן, מי בתעשייה משחק משחק חכם ומי חי על רעש, ואיך יודעים מתי שיווק הופך לבלוף. דיברנו גם על נשים, השפעה, פחד מעוצמה, למה להיות “אהובה” זה לפעמים מלכודת, ואיך נראית הצלחה אמיתית שלא תלויה בלייקים. פרק על אמת, אחריות, בחירות, ועל המחיר של להיות נוכחות שאי אפשר להתעלם ממנה. אז אם אתן יוצרות/יוצרי תוכן, בונים מותג,מתעניינים ״מי מצליח באמת ולמה״ או שואלים את עצמכם איך מתרגמים נוכחות לכוח כסף והשפעה? זה הפרק בשבילכם ובעיניי גם הפרק המושלם לפתוח איתו את 2026!✨ לאביו האזנה נעימה

עידן כהן או בשם הבמה שלו: עידן הגבר הגיע לפתוח מבערים בפרק של היום. בשיחה מרכזית על פיתוח זהות אישית וביטחון עצמי הוא סיפר לראשונה באומץ לב על הניתוח הקוסמטי שעבר.הביף הויראלי עם אדיר מזרחי.למה החברות עם מאיה קיי היא פשוט חברות טובה ולווא דווקא מה שפותח לו דלתות. ואיך אחרי הסולחה הקבוצתית בחתונה של קים אור אזולאי בין קבוצת המסוכסכים שגרפה מאות כותרות: מאיה קיי, סנה, טל מורד ורומי פרנקל הצליחו הוא והבסטי שלו להסתכסך עם רומי בשנית, ומה גרם לכך. 
האזנה נעימה❤