N'A Caravana

Nasceu em Bissau em 1970. Humorista, ator e autor multipremiado, escreveu e interpretou peças de teatro, filmes, solos de stand up comedy, e programas de televisão e de rádio. Escreveu também para diversos jornais e editou cinco livros e dois discos. Tem ainda contos espalhados em várias coletâneas, de entre as quais se destaca a Antologia do Humor Português, de 2009.

Gosta de mar, surf, jazz, livros, aventura e comer bem. Já correu nu à volta do Marquês de Pombal e atravessou o Tejo a nado para cumprir promessas. Mudou-se para o campo, é casado e tem dois filhos.

N’a Caravana, vestido, levo a bordo Eduardo Madeira.

Produção e Agenciamento: Draft Media 
https://www.draftmediaagency.com

Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/

Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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Hoje apesar de não verem hoje não trago só um convidado. Ele é Fundador e Maestro da Lisbon Film Orchestra e faz brilhar inúmeros sons e almas com a sua batuta.

É licenciado em Direção de Orquestra e em Guitarra e professor.

É compositor e criativo musical para anúncios publicitários.

Ainda criou a Academia onde dá cursos e faz campos de férias para jovens.

N’A Caravana, esta semana juntei música, e tenho a bordo o maestro Nuno Sá.

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[Episódio Patrocinado por RBA Colecionáveis]

É a autora do blogue GlutenFree com paixão.

Licenciada em Marketing, trabalhou durante anos numa multinacional até que em 2000 decidiu mudar de área e seguir a sua paixão pela cozinha.

Iniciou uma Licenciatura em Produção Alimentar, fez vários cursos alternativos de cozinha e a pesquisa constante sobre alimentação saudável tornou-se a base de todo o seu percurso profissional. 

Formou-se em Integrative Nutrition Health Coach no Institute for Integrative Nutrition e em Natural Chef na School of Natural Cookery.

Depois de descobrir que era intolerante ao glúten mudou radicalmente a sua alimentação e a da sua família. 

Mãe de quatro filhos, adora cozinhar, inventar receitas e ensinar.

Para além do blogue, cria receitas, dá workshops, showcookings e coaching de alimentação saudável.

N’A Caravana levo a bordo a maravilhosa Sofia Paixão. 

Podem seguir a Sofia: https://www.instagram.com/glutenfree.sofiapaixao/

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Ela foi modelo e depois tornou-se apresentadora de televisão.

É há anos uma das caras do Fama Show e a única que está desde o início.

O seu percurso começou em 2001 quando, aos 18 anos, ganhou o concurso Miss Mundo Portugal.

Fez a sua estreia na TV no Disney Kids em 2002.

É casada, tem dois filhos, o Rodrigo e a Carolina, e é uma das amizades que guardo do tempo em que trabalhei na SIC.

N’A Caravana, Cláudia Borges.

Podem seguir a Cláudia: https://www.instagram.com/claudiaborgesoficial/

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É médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Partners in Neuroscience. Concluiu o Mestrado Integrado em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, onde é atualmente Assistente Convidado da Clínica Universitária de Psiquiatria e Psicologia e onde iniciou o Programa Doutoral em Neurociências. Realizou a formação da especialidade de Psiquiatria entre o Hospital Miguel Bombarda e o Hospital Júlio de Matos e trabalhou posteriormente em vários hospitais da Grande Lisboa. 

Publicou já vários artigos e participou em livros técnicos, tendo-se também envolvido em muitas iniciativas de divulgação das neurociências, aspeto que considera de enorme importância também como forma de mitigação do estigma associado às perturbações mentais.

N’A Caravana esta semana tenho o Gustavo Jesus.

Podem seguir o Gustavo: https://www.instagram.com/__gustavojesus__/

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É uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a preparar pratos deliciosos na cozinha e da casa cheia de pessoas sentadas à mesa. Aos treze anos, já em Santa Maria da Feira, era ela quem preparava os almoços para a família, sempre com produtos tradicionais.

Quando ingressou na Universidade de Coimbra para estudar Psicologia, a sua alimentação passou a basear-se em refeições rápidas e pouco saudáveis. No momento em que o sonho da representação falou mais alto e se mudou para Lisboa, debatia-se com um grave problema de pele.

Foi na alimentação saudável que encontrou a resposta para superar a acne severa. A partir daí, tudo mudou na sua vida. Ao mesmo tempo que consolidava a sua carreira de atriz, participando em projetos de todos os canais generalistas portugueses e até no cinema, descobria a felicidade de comer de forma natural e nutritiva. Disto resultou uma forma física invejável e uma tranquilidade e bem-estar que não passam despercebidos.

Foi mãe da Esperança e conosco também partilha também a sua ingressão na parentalidade consciente com muito amor.

N’a Caravana para a inundar de serenidade nesta quadra, Catarina Gouveia. 

Podem seguir a Catarina: https://www.instagram.com/categouveia/

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Este Natal queria pedir a vossa ajuda para fazermos desta quadra um momento verdadeiramente feliz na Casa dos Rapazes, uma casa que acolhe rapazes entre os 6 e os 18 anos que para sua proteção tiveram que ser retirados do seu meio familiar. Precisamos de angariar fundos para renovar os quartos destes rapazes, para que possam sentir-se ainda mais em casa com o seu espaço e as suas coisas.

Todos sabemos a importância que os nossos quartos tiveram quando éramos crianças, e este é o momento certo para transformar estes espaços e estás vidas.

São pequenos gestos que fazem uma diferença monumental na vida e na confiança destas crianças e adolescentes. Os donativos podem ser feitos através do mbway da Casa dos Rapazes ou pelo link no meu Instagram.

https://casadosrapazes.pt/
https://ppl.pt/causas/rapazes
MB WAY da Casa dos Rapazes: 961658663

Tornou-se presença assídua na televisão portuguesa pelas suas participações em programas como Levanta-te e Ri ou Sal, e pelos espetáculos que realizou ao longo do tempo como Cábula ou Centro das Atenções. Foi o primeiro humorista português a ter um espetáculo na Netflix.

É também o autor do programa “Sou Menino para Ir”, que começou por ser transmitido na Fox e no canal de YouTube e depois viajou até à RTP.
Tem um podcast chamado Ar livre.

Era das pessoas mais pedidas na Caravana mas estávamos só à espera do momento perfeito para isto. Passar aqui o Natal com o meu primo é uma ótima sensação.

N’A Caravana Salvador Martinha.

Podem seguir o Salvador: https://www.instagram.com/salvadormartinha/

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Ele é coach, autor, palestrante e facilitador de Parentalidade Consciente e daqui nasceu o livro e o curso “O homem Pai” onde procura ajudar pessoas comunicando para inspirar positivamente.
Para além da família dedicou-se a espalhar a técnica de Win Hof que mistura respiração, exposição ao frio e compromisso.

Este tema tem despertado a minha atenção, ainda que só tenha ficado na intenção.

Tenho a honra de ter a bordo da Caravana Ricardo Pinhão.

Podem seguir o Ricardo: https://www.instagram.com/ricardopinhao/

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É coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos.

Autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do próprio Podcast, um dos mais ouvidos em Portugal na sua categoria.

Já viveu em cinco países e viajou por tantos que lhes perdeu a conta. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão.

A sua missão é guiar mulheres para que assumam o seu verdadeiro poder feminino, a criarem um verdadeiro impacto no mundo e atraírem abundância sendo a sua versão mais autêntica.

N’A Caravana Inês Nunes Pimentel.

Podem seguir a Inês: https://www.instagram.com/inesnunespimentel/

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Nasceu em Lisboa em 1988.

Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresentou eventos por todo o país e fotografou para catálogos de moda em Portugal e na Alemanha. Aos 8 anos, era júri principal no programa infantil "Os Principais". 
Tinha apenas 9 anos quando começou a gravar a série "Médico de Família", onde desempenhou o papel de Pedro.

É bilingue em português e espanhol, é casado e agora pai de três crianças maravilhosas.

Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Francisco Garcia.

Podem seguir o Francisco: https://www.instagram.com/francisco.garciaa/

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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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