Competir ou não competir? Como lidar com a autocobrança, ansiedade e frustrações de expectativas geradas e não realizadas.

Neste bate-papo, @giselegasparotto e as ciclistas @carol_spencer e @frademaman, que pedalam há mais de dois anos e já acumularam experiência em diversas provas, conversam sobre suas vivências em competições.

A Carol é psicóloga de formação, mãe por vocação e ciclista por paixão! Tem 42 anos e ama o ciclismo e tudo que ele representa em sua vida.

Fran de Maman, executiva de finanças, ciclista há dois anos. Sua grande missão é contribuir para que as mulheres tenham cada vez mais espaços de troca e apoio e no ciclismo com a Lulu isso tem sido incrível.

Como é participar e enfrentar a pressão e a autocobrança por resultados, seja em competições ou treinos? A comparação com outras ciclistas é inevitável?

Assista esse episódio imperdível! Um podcast criado pela @giselegasparotto e patrocinado pela @z2performance. Dá o play e aproveite!