Nachgehakt - Der Podcast der Verbraucherzentrale Berlin

Nachgehakt - Der Podcast der Verbraucherzentrale Berlin

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Nachgehakt - Der Podcast der Verbraucherzentrale Berlin episodes

  • Ernährung und Klimaschutz

    Essen tun wir ja alle mehrmals am Tag. Doch was macht eine nachhaltige Ernährungsweise aus? Womit kann ich am meisten CO2 einsparen? In dieser Folge "Nachgehakt" gibt es vieles Wissenswerte rund um die Themen Ernährung und Klimaschutz. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an [email protected].

    Projekt BIK

    https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/berlin-isst-klimafreundlich

    Fleischkonsum

    https://www.umweltbundesamt.de/tags/fleisch

    CO2-Rechner vom Umweltbundesamt

    https://uba.co2-rechner.de/de_DE/

    CO2-Rechner Ein guter Tag

    https://www.eingutertag.org/de/

    Studie Flugtransporte

    https://docplayer.org/3957244-Flugtransporte-von-lebensmitteln-nach-deutschland.html

    Studie IPCC (Weltklimarat)

    https://www.ipcc.ch/srccl/chapter/summary-for-policymakers/

    Ernährung innerhalb der planetaren Grenzen

    https://www.bzfe.de/inhalt/planetary-health-diet-33656.html

    Ernährungstipps

    https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/pressemeldungen/lebensmittel/gesund-ernaehren/verbraucherzentrale-berlin-startet-projekt-zu-ernaehrung-und-klimaschutz-39143

    Saisonkalender

    https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/migration_files/media222992A.pdf

    24 min
  • Foodsharing

    Wie kommt es zur enormen Lebensmittelverschwendung im Handel und Haushalt? Was kann das sogenannte foodsharing bewirken und wie kann es umgesetzt werden? Die 4. Folge "Nachgehakt" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an [email protected].

    [Initiative foodsharing:]

    (https://foodsharing.de/)
    (https://wiki.foodsharing.de/Hauptseite)
    (https://www.mehrwert.nrw/projekt-mehrwertkonsum/foodsharing-mehr-lebensmittel-fuer-beduerftige-menschen-47640)

    [Checkliste: Lebensmittelverderb erkennen:]
    (https://www.vzhh.de/media/1802)
    (https://www.bzfe.de/inhalt/lebensmittelverderb-erkennen-748.html)

    [Mindesthaltbarkeitsdatum:]
    (https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/auswaehlen-zubereiten-aufbewahren/mindesthaltbarkeitsdatum-mhd-ist-nicht-gleich-verbrauchsdatum-13452)

    [Initiative "Zu gut für die Tonne":]
    (https://www.zugutfuerdietonne.de/tipps/)
    (https://www.lebensmittelwertschaetzen.de/aktivitaeten/kategorie/gesellschaft/)

    [Filmtipp "Taste the Waste":]
    (http://www.tastethewaste.com/)

    [Bildungs- und Unterrichtsmaterialien:]
    (https://www.globaleslernen.de/de/fokusthemen/fokus-lebensmittelverschwendung/bildungs-und-unterrichtsmaterialien)
    (https://www.verbraucherzentrale.nrw/bildung-nrw/ernaehrung-schule2/wertschaetzung-und-verschwendung-von-lebensmitteln-43836)

    27 min
  • Vegetarische und vegane Ernährung

    Was hat Pythagoras mit vegetarischer Ernährung zu tun? Woran erkenne ich vegane und vegetarische Lebensmittel und für wen ist eine vegetarische Ernährungsweise geeignet? Diese und weitere nützliche Informationen kannst du in dieser Folge "Nachgehakt" hören. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an [email protected].

    [gesunde vegetarische Ernährung:]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/vegetarisch-oder-vegan-essen-fleisch-nein-danke-250)

    [Nährstoffe:]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/vitamin-b12ergaenzung-fuer-blutbildung-nervenfunktion-und-immunsystem-8243)

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/projekt-klartext-nem/vegane-ernaehrung-welche-nahrungsergaenzung-ist-sinnvoll-13323)

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/sekundaere-pflanzenstoffe-warum-sie-wichtig-sind-4946)

    [vegetarische Ernährung und Klima:]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/klimaschutz-beim-essen-und-einkaufen-10442)
    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/saisonkalender-obst-und-gemuese-frisch-und-saisonal-einkaufen-17229)

    [vegetarische und vegane Ersatzprodukte:]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/aktuelle-meldungen/verbraucherzentrale/folge-8-vegetarische-und-vegane-fleischersatzprodukte-40960)

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/sites/default/files/2017-11/VZN-Marktcheck-10sk.pdf)

    (https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/ernaehrungstrends/burger-ohne-fleisch)

    49 min
  • Mikroplastik im Alltag

    Was ist Mikroplastik überhaupt und welche Möglichkeiten haben wir, um dessen Entstehung zu reduzieren? In dieser Folge "Nachgehakt" findest du viele nützliche Informationen und Tipps zum Thema Mikroplastik im Alltag. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an [email protected].

    [BUND Einkaufsratgeber für Kosmetik:]

    (https://www.bund.net/service/publikationen/detail/publication/bund-einkaufsratgeber-mikroplastik/)

    [Fischratgeber:]

    (https://www.vzhh.de/media/2589)

    [Rezepte:]

    (https://www.bund.net/bund-tipps/detail-tipps/tip/kaffeesatz-als-allzweckmittel/)
    (https://blogs.nabu.de/diy-fruehjahrsputz/)

    [Initiative Küste gegen Plastik:]

    (https://www.kueste-gegen-plastik.de/ueber-uns/)

    [Allgemeine Informationen zum Nachlesen:]

    (https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/mikroplastik-und-kunststoffe-in-kosmetik-und-im-meer-26381)
    (https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/wohnen/gefahren-fuer-die-umwelt-durch-plastik-7015)
    (https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/wohnen/so-kann-jeder-plastik-im-alltag-vermeiden-7553)

    28 min
  • Nachhaltige Vorratshaltung

    In Zeiten von Corona gibt es häufig Fragen zur Vorratshaltung. Doch wie geht Vorratshaltung eigentlich richtig? Welche Tipps und Tricks gibt es, um diese nachhaltig zu gestalten? Darum soll es in der 1. Folge "Nachgehakt" gehen. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an [email protected].

    [Tipps vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe]

    (https://www.bbk.bund.de/DE/Ratgeber/VorsorgefuerdenKat-fall/Pers-Notfallvorsorge/Pers_Notfallvorsorge_node.html)
    https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/BBK/DE/Publikationen/Broschueren_Flyer/Buergerinformationen_A4/Checkliste_Ratgeber.html
    (https://www.bbk.bund.de/DE/Ratgeber/VorsorgefuerdenKat-fall/Pers-Notfallvorsorge/Lebensmittel/lebensmittel_node.html)

    [Notfallkochbuch]

    (https://www.bbk.bund.de/DE/Ratgeber/Notfallkochbuch/Notfallkochbuch_node.html)

    [Lager- und Einkaufstipps]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/lebensmittelproduktion/lebensmittel-sicher-einkaufen-und-lagern-8336)
    (https://www.mehrwert.nrw/richtiglagern)
    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/auswaehlen-zubereiten-aufbewahren/mindesthaltbarkeitsdatum-mhd-ist-nicht-gleich-verbrauchsdatum-13452)

    [Saisonkalender]

    (https://www.verbraucherzentrale-berlin.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/saisonkalender-obst-und-gemuese-frisch-und-saisonal-einkaufen-17229)

    21 min

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