Är det okej att känna sig ensam i vänskapsrelationer? Är det okej att utan skuld leta sig vidare till nya vänner? I det här avsnittet av handlar jag min egen historia. Men guidar dig också in i att inte bära skuld när du vill ha nånting mer.

Missa inte att prenumerera på mitt nyhetsbrev då jag inom snar framtid, släpper en stor nyhet !

Namaste

Vi lever i en tid där många balanserar på gränsen mellan vad som känns rätt – och vad som ser rätt ut.

Där vi försöker hålla ihop, prestera, passa in… tills vi plötsligt inte längre känner oss själva.

Det här avsnittet handlar om att återvända hem.

Om modet att lyssna på den där stilla rösten inom dig – även när världen runt dig ropar högre.

Om att välja ärlighet framför fasad, närvaro framför prestation, och självkärlek framför bekräftelse.

🕊️ Du får reflektioner, vardagsverktyg och stilla ord som påminner dig om vem du är – bortom roller och krav.

Allt vi bryter i gamla mönster hjälper inte bara oss själva – det hjälper hela mänskligheten.

När vi väljer glädjen, när vi släpper kampen och litar på livet, då sker läkning som sträcker sig genom generationer.

I det här avsnittet pratar jag om:

✨ Hur vi bär på våra förfäders erfarenheter och kan bryta kedjor av skuld och smärta

✨ Varför vi tillhör den första vågen av själar som visar vägen för nästa

✨ Hur de kommande tio åren kommer att forma oss – och varför vi behöver vila, känna och lyssna inåt

✨ En guidad meditation där du får läka både bakåt och framåt i din linje

Det här avsnittet är för dig som vill minnas att du aldrig är ensam – och att din läkning är större än dig själv.

🎧 Lyssna, känn och dela gärna med någon som också behöver höra detta.

När jag nu får öppna en ny dörr här, handlar det inte bara om mig – det handlar om att skapa broar. Mellan Sverige och Italien. Mellan yoga, kultur och nya möten.

En stad där historien andas i varje sten, där konsten möter vardagen och där livet påminner oss om att sakta ner och våga se det vackra i det enkla.

Det här avsnittet är en början på något större. En plats där jag vill utvecklas , möta och samarbeta. Där min bok, min app och mina framtida projekt får en kreativ hemvist.

För livet är inte en prestation. Det är en praktik. Och i Florens tar den nu en ny form.

Vi står mitt i övergången – mellan sommarens mjuka vindar och vardagens krav. Här finns ett val: att inte falla tillbaka i gamla mönster, utan att bära med sig lugnet och semesterkänslan in i hösten. 🌿

Wow vilken storm vi befinner oss i ! Du får en övning för att landa mjukt in i vardagen & vi pratar om Lions gate 8/8 - denna kraftfulla portal som varje år ger oss chansen till att lyssna in. Agera. Expandera. ❤️ Enjoy !

Jag vet inte hur du har det just nu.

Men jag vet att många… känner.

En tyngd. En oro. En trötthet som liksom inte går att vila bort. Idag pratar vi om detta och löser upp knutarna ❤️

Bli inte rädd. För visst har ordet cancer fått oss att skygga tillbaka. Trots att var 5.e person drabbad och var 3.e är berörd. Så släpp det. Detta avsnitt handlar inte om cancer. Den handlar om inställningen till livet. Det här avsnittet är till dig Jessica. Och min modiga vän Richard i LA som med allt ljus genomgår det omöjliga. Ett annat ord som egentligen inte finns. Omöjligt. Men mer om det i avsnittet.

En vilsam YogaNidra - yogans kanske kraftfullaste praktik. Jag guidar dig genom en ny och härlig värld där du bara får koppla av och finna återhämtning . Enjoy!

Du lever i ett samhälle du inte längre speglar dig i?

Det är som att gå genom en värld av masker – där alla spelar roller, där tempo, prestation och yta premieras, medan själens språk förlöjligas.

Och du?

Du har slutat spela.

Du vet att du är en själ.

Du minns.

Det i sig är en revolution.

Men det är också ensamt ibland, eller hur?

Men du är inte ensam. Lyssna.