Ett avsnitt med grundning och verktyg att släppa. Lyssna. Inte tänka. Landa. ENJOY

Dagens avsnitt berör kraften av att skriva . När vi ställer oss en fråga och börjar skriva. Vad händer? I avsnittet får du svara på frågor jag ställer. Här följer några fler. Svara på frågan och låt bara pennan flöda ” Vem vill jag vara idag” ”Jag blir glad när….” ”Jag blir frustrerad när…” ” Om jag fick välja fritt skulle jag ägna mig åt …” ” Om jag inte var rädd skulle jag ….” ENJOY

En reflektion över det faktum att Ryssland invaderat Ukraina . Och vad du kan göra åt det.

. 11/11 11:11 . Der händer nu. Exakt nu. Och du är en del av det. Own the night. Own the day.

Höstlöven faller. Kretsloppet fortsätter. Lyssna in och ta in. The Power of now.

En påminnelse. Ett frö. En liten viskning. Om vad du redan vet. Mental träning. Coaching. Livet. Jag. Talar till och med dig.

2021 - vardagen och i livet. Här följer ett avsnitt med verktyg och tips på hur du kan börja leva mer , och följa dina drömmar enklare.

Små detaljer gör skillnad i det stora just nu. 2020 närmar sig sitt slut. Men det är bara början. Står stadigt. Se på dina fötter

Tankens kraft är stark. Höstvindarna viner och vi behöver förstå att vi inte är maratonlöpare utan springare. Som behöver vila och övning i reflektion. Lyssna. Namaste