**Episódio 117 - Namontanha: Manuel Lago** Neste episódio do Namontanha, recebemos Manuel Lago, uma referência no mundo do esporte e empreendedorismo. Com uma sólida formação acadêmica e uma trajetória inspiradora, Manuel compartilha suas experiências que combinam paixão pelo esporte, gestão e marketing. **Formação Acadêmica:** - Bacharel e Licenciado Pleno pela Universidade Estácio de Sá (1998); - Pós-graduação em Anatomia Humana e Biomecânica pela Universidade Castelo Branco (2000); - MBA em Gestão Empresarial pela Universidade Gama Filho (2009); - MBA em Marketing pelo IBMEC (2010). **Carreira Profissional:** Manuel é o fundador da ML Mix Run, um projeto que nasceu em 2004 sob o nome Run4Fun e se consolidou em 2011 com a mudança de nome. Ao longo de quase duas décadas, a ML Mix Run tornou-se um sinônimo de excelência em treinamento esportivo, ajudando atletas a alcançarem seus objetivos, seja nas trilhas, estradas ou montanhas. **Exploração Global:** Manuel traz em sua bagagem a experiência de competições em diversos países, incluindo Chile, Argentina, Peru, Estados Unidos, Canadá, África do Sul, Nova Zelândia, Inglaterra, França, Portugal, Islândia, Itália e Alemanha. Cada lugar traz uma história, um desafio e um aprendizado único, que ele compartilha com profundidade e entusiasmo. Neste bate-papo, Manuel fala sobre a evolução do mundo da corrida ao longo dos anos, as particularidades de competições internacionais e o impacto do marketing e da gestão empresarial no sucesso de um negócio esportivo. Também discutimos a importância da anatomia e biomecânica na preparação física e no desempenho dos atletas. Prepare-se para uma conversa cheia de insights, histórias inspiradoras e dicas valiosas para corredores e apaixonados por esporte. Não perca este episódio com Manuel Lago!