なりたい自分になるラジオ episodes:

• September 17, 2020#67 インプットはすればいいって訳じゃない

  毎日アウトプットしているものの、ついインプット過多、情報の渋滞になってるなーと感じるこの頃。最近得たヒントから効果的なインプットのコツを紹介しています。

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• September 16, 2020#66 新しい挑戦は、筋力つくまでが大変だ！

  好きで、やりたくて始めた新しい挑戦でも慣れてくるまではやっぱり大変…！何のためにやってるのかを見失うと、継続するのは難しいなぁと思うのです。

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• September 15, 2020#65 ことばの力

  褒めて欲しい、労って欲しい…そんな時、頼んでまで褒めてもらうのは意味ないのか？わたしは頼んで褒めてもらったとしても、心の隙間が満たされる時もあるよなぁと思います。

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• September 14, 2020#64 内省で経験を糧にしよう

  毎日って慌ただしく過ぎちゃいますよね。内省時間をとり客観的に振り返ることで、日々の経験を次の学びにつなげていきましょう！

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• September 13, 2020#63 いつもと違う選択とセレンディピティ

  初めて子連れで「バス」に乗ってみたら、楽しく新しい発見もありとても充実した移動時間になりました！

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• September 12, 2020#62 自分を知ることで変わったこと

  自分自身と向き合う前は、自分にも相手にも「完ぺき」を求めていたように思います。自分を含め人それぞれに得意や不得意、好き嫌いがあると理解できた時、自分も相手も許せるようになりました。

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• September 11, 2020#61 何に「プチ幸せ」を感じますか？

  プチ幸せって、見つけようとしないと見つからない…。丁寧な暮らしとは、プチ幸せを意識的に集めていく暮らしなのかもしれないなぁと思うに至りました。

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• September 10, 2020#60 日々変わる価値観と付き合う

  独身時代、子どもがいる友人と飲むとき「夜旦那さんが子どもを見ててくれるなんてすごいね！」と伝えていた。そう言われた友人はどう感じただろうか？

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• September 09, 2020#59 自然の中で過ごす濃い時間

  2日間のキャンプは、先々の予定を意識せず、ひたすら「今」を楽しみ続けて理想的に過ごせました。一方で、保守的でつまらない自分に気づける出来事も…。

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• September 08, 2020#58 仕事を棚卸しして好きを呼びこむ

  自己理解を進める中で、仕事についても棚卸しをしてから5ヶ月が経ちました。明らかにポジティブな影響が出ている点があったので、お話ししてみました。

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