なりたい自分になるラジオ episodes:

• September 07, 2020#57 コンテンツ化してモヤモヤ消化！

  育児中は自分のコントロール出来ないところで忍耐やストレスを感じるもの。「Life is contents」を思い出して、笑いや共感にして消化しよう。

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• September 06, 2020#56 丁寧に自分と向き合う

  私の言語化難しい…！！のお悩みを、Voicyパーソナリティの大東めぐみさんが取り上げて回答してくださいました。私なりに掘り下げてお話ししてみました！

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• September 05, 2020#55 継続できる仕組みとは？

  わかりやすく上手に話すためには…？継続あるのみ！ということで、今継続を助けられている「宣言」と「仲間」のお話です。

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• September 04, 2020#54 むずかしいけど伝えたい！言語化について

  自分の思考を言語化したい！とアウトプットの練習中。自分の心が何に動いたのか？もっともっと掘り下げる必要があるなーと、最近の学びを話しています。

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• September 03, 2020#53 帰宅後余裕ない問題、新しい発見

  21時までに寝かしつけしなきゃ…！と謎の縛りで急かし急かされイライラしがちな慌しい時間。「21時までに寝かす」って何のため？考え方を変えてみました。

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• September 02, 2020#52 「濃度を上げる」振り返りと9月

  やりたいことをリストにして、手帳で予約しながら過ごすことで、能動的に行動できた8月。9月は「濃度を上げる」をテーマに愉しく暮らします。

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• September 01, 2020#51 仕事になにを求めますか？

  キャリア感や仕事の価値観について。明確な軸を持ち続けることができたら、本当の意味で自由にキャリアを選択できるんじゃないかな？という考察です。

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• August 31, 2020#50 8月の毎日更新振り返り

  毎日更新する！と決めて1ヶ月が経ちました。9月も毎日更新の継続と、少しでも聞いてくださる方にとって意味のあるものになるよう試行錯誤していきます。

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• August 30, 2020#49 「無知を知る」ということ

  自分の知らない物事は、人との出会いや関わりの中で気付けることが多いですね！無知に気付けると、可能性が広がったりすべき事が明確になり次の行動に繋がります。

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• August 29, 2020#48 どんな暮らしが理想ですか？

  新居に引っ越しをして2ヶ月。どんな暮らしに憧れるのか？ポイントを掘り下げて取り入れることで、どんどん理想の暮らしに近づいてきました。

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