Naturalmente Mamá

En el episodio de hoy hablo con Fer Betti, ella es puericultora especializada en lactancia materna y asesora del método BLW. Acompaña familias desde hace más de 11 años en sus lactancias y temas relacionados a ella como sueño, Banco de leche, alimentación complementaria y destete. Para Fer, la maternidad es una experiencia maravillosa pero desafiante a la vez y está convencida que es más fácil si se transita acompañadas.

En este episodio hablamos sobre:

• Como la sociedad capitalista nos ha llevado a preparar el nido desde lo material y no desde la información y educación
• El poco conocimiento que tienes los pediatras y los ginecólogos obstetras que tienen sobre la lactancia materna
• El gran trabajo de las Doulas especializadas en lactancia y de lo valioso que es conectar con una
• Familiarizarte con temas de lactancia para sentir confianza en tu propio cuerpo
• Porque es importante que tanto mamá y papá tengan la información sobre lactancia (o cualquier otra persona que vaya a apoyarte)
• Tener a la mano la información de contacto de una especialista en lactancia para despejar dudas y resolver problemas durante el postparto.
• Iniciar la lactancia Materna durante la primera hora de nacido.
• El negocio de la Formula
• La generación de la formula

¿Qué hacer durante el embarazo para prepararse para la Lactancia?

• Sumarse a un grupo de mujeres durante el embarazo
• Tomar un taller especifico de lactancia, si es privado o en grupo pequeño, mucho mejor
• Leer libros y consultas fuentes seguras
• Contar con el acompañamiento de una Doula, especialmente que sea especializada en lactancia
• Grupos de Crianza, grupos de liga de la leche
• Confía en tu instinto y en lo que tu corazón te dice. Conecta con tu bebé.

Libros Mencionados:

• Un Regalo para Toda la Vida de Carlos González
• Libros de la Liga de la Leche

Fer contestó a las dos preguntas que le hacemos a nuestros invitados: 1) practica yoga y está incursionando en la meditación, también come muy saludable. 2) La meditación y el conocimiento de uno mismo a nivel espiritual, emocional, psicológico.

Fer quiere compartir recursos gratuitos:

• Guía para un agarre adecuado
• Los 4 pasos para comenzar mi Banco de leche
• Mi plan semanal de extracciones (para llevar registro de las extracciones)

Puedes conectar con Fernanda Betti a través de:

• Página Web: https://eligeamamantar.com
• IG: @EligeAmamantarAsesorias
• FB: Elige Amamantar Asesorías

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La Semana del Parto Respetado se lleva a cabo en Mayo e inició desde el 2004 encabezada por la Asociación Francesa por el Parto Respetado. En este episodio hablo sobre lo que es el parto respetado y la violencia obstétrica, así como hablo de que sin importar que sea un parto vaginal o un parto por cesárea, una mamá debe sentirse apoyada, respetada, escuchada y acompañada en su labor de parto para que sea parte del proceso y no de que el parto le pase a ella.

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En este episodio nos acompaña Noeris Gil para hablar de Spinning Babies. Noeris es Doula de parto y de postparto, educadora de Spinning Babies y estudiante de enfermería para convertirse en partera. Con Noeris aprenderás que es Spinning Babies, como te puede ayudar para aliviar los tan temidos achaques por el embarazo, pero también pata tener un parto fisiológicamente normal. Aprovechamos para hablar sobre la duración de las clases, cuanto puede una mamá esperar pagar por una clase personalizada, a quien debe llevar a la clase y donde encontrar a una educadora de Spinning Babies y de lo ideal que es para ayudar a que bebes que están sentados o atravesados, logren ponerse en la posición correcta para nacer (cefálica).

Puedes conectar con Noeris Gil a través de:

• IG: https://www.instagram.com/demi_doula/
• Página Web: http://demidoula.com

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En este episodio me quise enfocar en un tema un poco suave, pero que se habla muy poco y es la ropa de maternidad. Aprovecho para proponerte un closet minimalista con piezas claves que te permiten combinaciones que sirvan si vas a trabajar, si sales el fin de semana y en general para estar en casa. Te cuento también de mi experiencia y te cuento en qué trimestre sentirás la necesidad de adquirir piezas que le den cabida a tu barriguita que crece.

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En este episodio hablamos sobre el Banco de Leche y la extracción en el trabajo, tanto para las mamás que regresan a trabajar, como para las mamás que desean tener su reserva por cualquier eventualidad. Jennifer Olán-Soto del Podcast Desde el Vientre hasta la Teta, nos habla de la cantidad ideal, cuanto tiempo de anticipación es mejor armar el banco de leche y los productos esenciales que necesitamos para comenzar.

Jennifer es enfermera de profesión y asesora de lactancia en formación. Ella es una apasionada con la lactancia y todo lo que tienes que ver con el proceso peri y post natal y su intención es la de crear conciencia de los procesos en la vida de una mujer para ayudarla a tener un exitoso parto, post parto y lactancia.

El episodio de hoy es patrocinado por Kindred Bravely, visita kindredbravely.com/naturalmentemama para que recibas 20% de descuento por ir de mi parte.

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Hoy conversamos con Rita Príncipe, periodista, coach ontológica y autora del libro: El Milagro de mi Imperfección: cuando buscar bebés no es una ecuación matemática. Es una mujer que luego de un profundo proceso de transformación que vivió durante más de 10 años, producto de complejos e invasivos procedimientos de reproducción asistida, decidió escucharse, abrazar sus imperfecciones y ser madre a su manera: adoptando a un bebé.

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Abril es un mes dedicado a educar y crear conciencia sobre las cesáreas en búsqueda de reducir los altos porcentajes de este procedimiento en relación con los partos vaginales que ocurren a nivel mundial. En este episodio hablo de la definición de cesárea, también comparto mi experiencia teniendo experiencia entre parto vaginal y parto por cesárea.

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¿Embarazada? Entonces este episodio es para ti, para que sepas las opciones que tienes si te da miedo tener a tu bebé en el hospital y quieres transferir tu cuidado a una partera para tenerlo en casa. También toco el tema de las citas prenatales en la era de la Tele medicina, de como se ve el tener a tu bebé en un hospital en la era del COVID-19 y de las recomendaciones conflictivas entre la CDC y la Organización Mundial de la Salud.

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Estamos viviendo unos momentos sin precedentes y aunque este no era el episodio que tenía en mente, decidí hablar del tema porque nos sentimos saturados de información acerca de Corona virus y es difícil mantener la calma y discernir entre las noticias veraces y las sensacionalistas que solo buscan crear pánico y mantener ratings. En este episodio comparto unos consejos que te pueden ser de utilidad para mantener la calma en tiempos de Pandemia.

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Si estás embarazada, las náuseas pueden ser parte de tu día a día y no solo ocurren en la mañana. En este episodio te doy unas estrategias que puedes poner en práctica para manejar las nauseas y que no se apoderen de tu vida.

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