Nature sauvage I La naturopathie de la vraie vie

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Nous sommes habituées aux haul courses mais pour aujourd'hui, j'ai décidé de changé un peu en vous proposant un ANTI-HAUL courses. Je vous partage donc les produits que je n'achète jamais (ou quasi jamais !). L'idée me vient tout droit du podcast Intentions , j'espère que ça vous plaira. 😍

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Vous êtes stressées au quotidien ? Vous avez du mal à vous organiser entre la gestion du foyer, la réalisation des repas et les rendez-vous pros ? 

Pas de panique, on respire et on fonce écouter le nouvel épisode de Nature sauvage ! 🍃

Dans cet épisode (qui débarque avec un peu de retard 🙈) je vous donne mes meilleures astuces pour ralentir le rythme et trouver l'organisation qui VOUS convient.. Je vous transmets aussi des recettes naturelles pour enfin être super zen ! 

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Pour retrouver les ressources évoquées : 

👉🏻L’épisode 43 - Ma routine sportive en été ">L’épisode 43 - Ma routine sportive en été 

👉🏻 HORS-SÉRIE un ÉTÉ AU TOP • #4 Ma routine sportive en vacances"> HORS-SÉRIE un ÉTÉ AU TOP • #4 Ma routine sportive en vacances 

👉🏻 Ebook Nature sauvage • Accueillir l'hiver en bonne santé grâce à la naturopathie"> Ebook Nature sauvage • Accueillir l'hiver en bonne santé grâce à la naturopathie  

👉🏻 Ebook de recettes Nature sauvage • Le Carnet gourmand"> Ebook de recettes Nature sauvage • Le Carnet gourmand

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👉🏻 L'épisode 26 - Le début de l'aventure">L'épisode 26 - Le début de l'aventure 

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👉🏻 Compléments alimentaires Magnésium">Compléments alimentaires Magnésium 

👉🏻 Compléments alimentaires Vitamines B">Compléments alimentaires Vitamines B 

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Dans ce Femina'tips, on part du lien entre le cycle menstruel et les cycles de la nature… 👩

Bonne écoute !  

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Pour retrouver les ressources évoquées : 

👉🏻L’épisode 4 - Comprendre son cycle menstruel ">L’épisode 4 - Comprendre son cycle menstruel 

👉🏻L’épisode 45 - Saison 3 du podcast Nature sauvage ; on fait le point !">L’épisode 45 - Saison 3 du podcast Nature sauvage ; on fait le point !

👉🏻L’épisode 47 - Naturo'tips • Mes astuces naturelles pour accueillir l'hiver">L’épisode 47 - Naturo'tips • Mes astuces naturelles pour accueillir l'hiver 

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Rien de tel que de préparer son corps, dès l'automne, à l'arrivée de l'hiver. Faire le plein de super-aliments, prendre du temps pour soi ou encore préparer sa peau aux premiers froids... autant de conseils partagés dans votre épisode du jour. 🍂 

Pour retrouver les ressources évoquées : 

👉🏻 Site Kazidomi 

👉🏻 Les super-aliments que j'achète 

👉🏻 L'épisode sur l'équilibre acido-basique 

👉🏻 L'épisode sur le magnésium

👉🏻 La marque Weleda 

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L'automne arrive tout doucement et pour survivre à cette période morose, je vous partage mes intentions ! ✨

Pour retrouver les ressources évoquées : 

👉🏻 Podcast Intentions d'Isadora & Marisa  

👉🏻 Pollen Kazidomi 

👉🏻 Poudre de chanvre Kazidomi 

👉🏻 Formation business wearearlota 

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Dans cet épisode, je vous raconte ce qui vous attend pour cette nouvelle saison. 🌿

Au programme :

👉 interviews avec des professionnels du bien-être 👩

👉 épisodes solos sur des sujets variés 🎙️

👉 des semaines à thème avec plusieurs épisodes hors-série ☀️

👉 NOUVEAU : femina'tips • des épisodes dédiés à la santé des femmes, au cycle menstruel, aux fluctuations hormonales... 🩸

👉 NOUVEAU : naturo'tips • des mini-épisodes sur un produit ou une astuce naturelle

& pleins d'autres surprises ! ✨

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On se retrouve pour un épisode rempli de conseils pour vivre une rentrée au top du top. Organisation, alimentation, sommeil... Je vous donne des astuces faciles à appliquer qui font vraiment la différence !

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 

Vous pouvez retrouver les ressources citées ici : 

👉🏻 Mon autre podcast Super mamas  

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On se retrouve pour un nouvel épisode dédié au sport ! Je vous partage mes meilleurs conseils motivation et organisation pour se (re)mettre au sport sur le long terme. Après l'écoute de cet épisode, vous allez être plus motivées que jamais pour bouger votre popotin !

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 

Vous pouvez retrouver les ressources citées ici : 

👉🏻 Lucile Woodward

👉🏻 Yoga avec Joëlle  

👉🏻 Yoga avec Marine

👉🏻 Sissy Mua

👉🏻 Tapis de sol  

👉🏻 Haltères 

👉🏻 Élastiques

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Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode avec une invitée exceptionnelle ! Aude, Coach Équilibre familiale, nous explique en quoi consiste son métier. Elle nous parle des accompagnements qu'elle propose et nous partage aussi des conseils pour trouver SON équilibre familial.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 

Vous pouvez retrouver l'univers d'Aude • De fil en famille : 

👉🏻 Sur Instagram • @defilenfamille 

👉🏻 Sur son blog • https://www.defilenfamille.fr/blog/ 

👉🏻 Vous pouvez aussi réserver un appel découverte gratuit 

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