Рассказываю притчу про бегемотика, которого воспитывали вместе с носорогами. Бегемотик подружился с носорожиком, делал всё как носороги, но у бегемотов нежная кожа — им нужна вода, иначе они сгорят. А носорогам вода не нужна. И бегемотик, думая, что он носорог, начал страдать.

Это метафора для нас: мы все разные, но многие пристраиваются к толпе и делают то, что делают другие, забывая про себя. Привожу пример с трендом «войти в IT» и с MBA, где две трети класса ломятся в консалтинг и инвестбанкинг, а оставшаяся треть бежит за ними из FOMO, хотя внутренний голос говорит — это не твоё.

Вспоминаю однокурсника Эрика, который после MBA ушёл в буддистские практики и теперь ведёт воркшопы где-то в джунглях — и это вызывает огромный респект. Он остался бегемотиком.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Рассказываю личную историю из времён, когда я работал в DHL и начались сокращения. Была такая шутка — когда коллега держит тебе дверь, ты говоришь «о, это твоя новая работа?». Я однажды так сказал Алану, мужику лет 55-60, и он посмотрел на меня и спросил: «Ты правда думаешь, что это смешно?» Я надавил на что-то очень больное.

Алана в итоге сократили, и это было моё последнее с ним взаимодействие. А спустя пару лет я увидел на его странице в Facebook поздравления «покойся с миром» — Алан умер. Это стало для меня мощным уроком: нужно всегда общаться с людьми так, как будто это последний раз.

Дальше рассуждаю о кризисе среднего возраста — о том, как ближе к 40 начинаешь видеть конец на горизонте и переосмысляешь всё, что делал. И заканчиваю цитатой из «Сэндмена» Нила Геймана, где смерть говорит: «Ты получил то, что получает каждый — a lifetime».

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Продолжаю тему сокращений в Google и делюсь наблюдениями за атмосферой после увольнения 12 тысяч человек. Рассказываю, как на удалёнке коллеги проверяли друг друга сообщениями «ты здесь?» — будто после землетрясения. Обсуждаю роль менеджеров, которые формально не принимали решений, но чьи ревью и рейтинги наверняка повлияли на алгоритм отбора.

Вспоминаю «проблему индейки» из «Чёрного лебедя» Талеба: индейка каждый день ходит к фермеру за зерном, пока не наступает День благодарения. Для многих молодых коллег сокращения стали именно таким чёрным лебедем. Сам я к этому относился спокойнее — достаточно долго в индустрии, чтобы понимать, что это бизнес.

Заканчиваю мыслью о том, что это конец эпохи для FAANG-компаний, которые последние 10-15 лет знали только рост, и что им нужно переизобретать себя, как Amazon сделал с AWS.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Рассказываю о книге Паркера Палмера «Let Your Life Speak», которую вспомнил, переписываясь с другом в сложный период. Разбираю его метафору времён года применительно к нашей жизни: лето — изобилие и счастье, осень — увядание, зима — застывание и депрессия, а весна — пробуждение и возрождение. Ключевая мысль: зимой природа не умирает, она прячется, и жизнь в нас тоже теплится, даже когда всё замёрзло.

Палмер цитирует идею, что от зимы сходишь с ума, пока не научишься в неё выходить — а это значит работать с собой, идти вглубь, к источнику боли, как вытаскивать занозу, пока она не загнила.

Дальше прохожусь по заметкам из книги: нужно слушать свою внутреннюю правду, а не жить по навязанным стандартам. Вместо того чтобы быть Моисеем, нужно быть собой. И Палмер честно признаёт, что иногда мы делаем правильные вещи по неправильным причинам — как он сам ушёл из университета якобы из-за коррупции, а на самом деле просто не справлялся.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Записываю в 6:30 утра и рассуждаю о публичном коммитменте как инструменте дисциплины. Идея простая: расскажи всем о своей цели — и тебе будет стрёмно соскочить. Но я вижу здесь два пути. Первый — ты получаешь группу поддержки, которая помогает тебе идти к цели. Второй — люди начинают тебя шеймить, и ты делаешь вещи из страха, а не из внутренней мотивации. А дисциплина из страха никогда не ведёт ни к чему хорошему.

Делюсь своими текущими привычками: встаю в 6 утра, ложусь в 10 вечера, пытаюсь убрать телефон за 2 часа до сна (пока проваливаю). Также говорю о смене подхода к блогу — от «я вас учу» к диалогу, где я такой же, как все, со своими провалами и инсайтами, и где обратная связь от слушателей для меня невероятно ценна.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Это, наверное, самый личный эпизод, который я записал. Я рассказываю о своём опыте депрессии, в которую упал лет в 15-16 и просидел примерно до 30. Описываю, каково это — когда умом всё понимаешь, а тело и состояние живут своей отдельной ужасной жизнью, и ничего интеллектуально с этим не сделать.

Рассказываю, как дошёл до дна после переезда в Америку и поступления в Wharton, когда вместо счастья стало только хуже. Делюсь тем, как впервые в 30 лет пошёл к психотерапевту, как первая задача была просто вытащить наушники из ушей и посмотреть вокруг, и как постепенно, через несколько лет работы с разными терапевтами, начал выбираться.

Использую метафору бриллианта, засыпанного песком, которому нужен проводник, чтобы расчистить и поднять наверх. Обращаюсь к тем, кто сейчас в похожем состоянии: не стесняйтесь просить о помощи, инвестиция в психическое здоровье — это проект с самым большим возвратом.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

В этом эпизоде я рассуждаю о деньгах, времени и мозговых ресурсах. Начинаю с идеи друга, что не стоит тратить время на задачи, которые стоят меньше твоей часовой ставки, и разбираю, почему эта теория работает не так просто — нужно считать не заработок, а свободные деньги.

Дальше рассказываю про исследование о том, почему бедные люди остаются в бедности: все их мозговые циклы уходят на выживание, и у них не остается ресурсов на развитие.

Делюсь примерами из своей жизни — от замены масла в машине до распечатки бумажки за 6 долларов в UPS Store — и объясняю, почему я всё чаще готов переплачивать за удобство. Моя цель — освобождать ментальное пространство для по-настоящему важных вещей, будь то подкаст или выбор подрядчиков для дома, по принципу Мари Кондо: если задача не приносит радости и её можно аутсорсить — нафиг её.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Пересматриваю формат аудиоблога: забиваю на расписание «три раза в неделю» и буду записывать, когда хочется, и публиковать сразу — записанное заранее ощущается как чужой голос из прошлого. Вдохновился подкастом Джонатана Кортни «The Unscheduled CEO» — он живёт без расписания, записывает без редактуры, говорит открыто и честно, и в этом нет боли и усилий.

Цитирую переписку с другом Расулом: не нужно искать «правильный забор» в жизни — нужно кайфовать от процесса, а если забор исчезнет, найти новый. Признаюсь, что работа в корпорации стала для меня просто источником дохода, удовольствия от неё нет, и мои дни там сочтены.

Хочу, чтобы этот блог стал чем-то более глубоким и личным — как мой старый блог в Инстаграме, но в аудиоформате и с взглядом в будущее. Карточка «Surrender to Effortlessness» из колоды подтверждает: нужно отпустить сопротивление и делать всё без боли.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Субботний ностальгический выпуск про детство в 90-х. Вспоминаю, как после распада Союза к нам хлынули импортные шоколадки — Сникерс, Марс, Баунти, Твикс — и в день зарплаты мы вчетвером резали каждую на четыре кусочка, борясь за крайнюю дольку с толстым шоколадом. Свою первую жвачку Турбо жевал несколько дней, убирая в холодильник на ночь — после советских жвачек, которые превращались в труху, это была магия.

Каждый день по дороге в школу тратил деньги на обед на шоколадку типа Баунти из подвального магазина. Рассказываю про школьного фарцовщика жвачками и одноклассника, который попросил пожевать мою жвачку. А ещё — как через 30 лет осуществил детскую мечту, купив Kärcher на Amazon.

Мета-мысль: с возрастом наши мечты эскалируются, мы становимся циничными — но важно не забывать радоваться маленьким вещам с детским восторгом.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog

Короткий организационный выпуск о будущем аудиоблога. Когда начинал, думал просто записывать короткие аудиосообщения в Телеграм, но понял, что без обработки звук слишком сырой — много пауз, обрывистая речь. На десятиминутный эпизод уходит 40 минут: запись, редактирование, публикация.

Ежедневный формат оказался слишком тяжёлым, поэтому перехожу на три раза в неделю — вторник, четверг и суббота. По будням планирую рабочие темы, по субботам что-то более личное и лёгкое.

Таймлайн

👉🏻 Телеграм-канал: https://t.me/ilyabezdelev_blog