Toužíte-li po něčem v životě, dbejte o správnou míru a nepožadujte přespříliš. Nežádejte od života něco, co vám nikdy nemůže dát. Protože jinak vás frustrace dovede k zlosti a budete se snažit tak dlouho, až to nakonec vzdáte a skončíte v depresi.

Celý Playlist o překonání deprese zde: 

Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. 

youtube.com/@ajahnbrahmcesky

Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!😍

České znění, překlad a střih: Radan Kuča

Původní video zde: https://youtu.be/4N_jjY7W_fs?t=2463