内田あやのwithout-moving episodes:

• July 17, 2025背中を洗う手が届きにくくなった、というお悩み。

  #健康 #肩甲骨 #背中

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 15, 2025正しい、息を吸いやすい、肩甲骨のニュートラル姿勢がわからない、という悩み

  #健康#背中の悩み

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 14, 2025背中に熱視線💥

  #健康 #背中

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 12, 2025もし10秒しかなかったら、あなたは何を伝えますか？

  #健康 #posture #alignment

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 10, 2025目をゆっくり動かすという、小さな革命。

  #健康 #瞑想誘導 #目の疲れ #目の疲れ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 08, 2025ソウルで出会う〝見られてる〟本当の私〜Ron Mueck展で〜

  #健康 #ronmueck #顔

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 07, 2025閉店ガラガラ＝ダメ👎なのか？　いや、線をを引くって優しいこと。

  #健康 #あわい #バウンダリー

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 05, 2025飾りじゃない、前鋸筋トークabout Seoul🇰🇷

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 03, 2025今の季節はツルツルがおすすめです。アイバッグで仮眠の話。

  #健康 #自律神経チューニング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• July 02, 2025Slow Hour In Seoul 🌞旅のハイライトはいつも夕方だった

  #韓国#ソウル

  #slowhour

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---