内田あやのwithout-moving episodes:

• January 10, 2024ストリップを見て感じたこと。ボディイメージの歪みの矯正！？

  #健康 #ストリップ #浅草ロック座 #ボディイメージ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• January 09, 2024息を吸うことから始めよう〜ラドン温泉行きました〜

  #健康 #ホルミシス効果

  #ラドン温泉 #吸気 #呼吸

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• January 07, 2024動き初め。〜ファンタジーから脱出しよう〜

  #健康 #直感さ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• January 05, 2024昨日のラジオ以心伝心。そして移り気な心も伝わったとき。

  #健康 #衝動 #心変わりは人の世の常

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• January 04, 2024一年のはじまりに。〜いっぱいいっぱいのとき〜

  #健康 #被災地支援

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• December 30, 2023はじめましての破壊力。

  #健康 #ボディチューニング #ダンス

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• December 28, 202310分で手先まで温める、Rub your palms 音声誘導。

  #健康 #手の冷え #自律神経チューニング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• December 26, 2023反応しないで、対応する。そして10%幸せになる。

  #健康 #瞑想 #自律神経チューニング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• December 25, 2023お休み中にしたい、10のエクササイズ〜前編〜

  #健康 #ボディワーク #ボディチューニング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---

• December 22, 2023ビギナーズマインドのためのWSやります！

  #健康 #初心者

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

  ...more

  

  ---