内田あやのwithout-moving episodes:

• February 19, 2024動かないものを見たら、心が休まりました〜Sweet Distraction〜

  #健康 #瞑想 #デフォルトモードネットワーク

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• February 18, 2024股関節はデリケートなので取り扱い注意です。

  #健康 #股関節

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• February 16, 2024I can do more！って言いたかったけれど……

  #健康 #ビギナーズマインド #東川町

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• February 10, 2024出張前に。

  #健康 ##旅 #ボディスキャン

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• February 09, 2024ビッグイベントのあとの喪失感、疲労感について。

  #健康 #自律神経チューニング

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• February 07, 2024熱量と波の数。

  #健康

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• February 06, 2024地球の限界と私の限界。そしてサーキュラーエコノミー。

  #健康 #サーキュラーエコノミー

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• February 03, 2024Arflexのソファに優雅に座れるようになりたい！モデルさん達みたいに。

  #健康 #所作 #エレガント#アルフレックス

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• February 01, 2024感じることで時間をかせいでいるんです。

  ##健康 #感じる力 #自律神経 #トラウマ

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• January 31, 2024サイレントスピーチでさえも（呼吸の続き)

  #健康 #呼吸 #スピーチ

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