(Нейро)отличный подкаст

Считается, что зрительный контакт - это тот навык, который у людей просто присутствует. Большинство людей не задумывается, куда смотреть, в какой глаз, сколько смотреть, как отреагировать, не анализируют каждый миллиметр лица в надежде найти подсказку, что ответить и какую реакцию показать. 

Но для людей с СДВГ и аутизмом зрительный контакт - это то, почему они могут всю следующую неделю после общения лежать в кровати без сил и желания с кем-то общаться.

Почему так происходит и как себе помочь.

Мозг и тело взаимосвязаны. Это ведь логично. Но почему-то, рассматривая СДВГ и аутизм, многие забывают об этом. Если есть какие-то отличия в нервной системе, должны быть ещё особенности развития, которые влияют на весь организм. И на сегодняшний момент, это гипермобильность и всё, что с ней связано.

От дружбы до гостинга один шаг. Таков путь человека с СДВГ и РАС. Почему нам так сложно построить действительно крепкие отношения с людьми, как это связано с культурой отмены и что можно сделать, чтобы выбраться из этого замкнутого круга?

Самое личное видео на канале. 100 раз передумала, но всё-таки решила выставить. Возможно, кому-то будет полезно. Мне было бы.

Когда в последний раз вы смотрели видео так долго, что это уже не приносило никакого удовольствия, но и остановиться вы тоже не могли? Как часто вы берёте телефон с собой в туалет или в душ по привычке? Что вы чувствуете, когда на телефоне заканчивается зарядка, а вы не дома? 

Что этот уход от реальности делает с нашим мозгом и как помочь себе выйти из этого состояния?

Все говорят, что отдых - это супер важная вещь в жизни человека. Но никто не говорит, КАК отдыхать без чувства вины, что ты вот такой ленивый человек тебе лишь бы отдыхать, а не работать, вон сколько не убрано, не сделано, от чего ты устал, на том свете отдохнешь.

В этом видео-подкасте на фоне всех своих видео, как я отдыхаю, мы с вами обсудим, что же это за навык такой - правильно отдыхать.

Тема, к счастью, не всем актуальная. Но всё больше и больше я вижу развитие тренда на сильную худобу. Мне кажется важным об этом поговорить, особенно зная, как много нейроотличных девушек и парней также страдают от расстройства пищевого поведения.

Исследование 2021 года, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, сообщило об уровне безработицы среди взрослых с аутизмом около 40 %, тогда как частные оценки, такие как данные Rocky Mountain PBS от апреля 2024 года, предполагают, что уровень безработицы может достигать 85%. 

И те, и те цифры ошеломляющие. 

В чём причина и как найти работу, которая не будет высасывать силы до бесконечного выгорания?

Мне кажется, ни один человек с СДВГ и аутизмом даже под дулом пистолета не расскажет о своих периодах "лень идти в душ", "лень стирать футболку". Стыд, вина и навешивание на себя ярлыков.

Гигиена - это ещё одна ступень в нашей жизни, которой приходится учиться во взрослом возрасте. А женская гигиена (или её отсутствие) сильнейше влияет не столько про внешний вид, сколько про здоровье.

В этом видео мы обсудим, при каких обстоятельствах СДВГ действительно может сократить жизнь, а также как сделать так, что жить долго и качественно.