Jeg er så heldig å ha fått med meg min eksmann i studio denne uka og nå skal alt frem i lyset. Episoden i seg selv ble faktisk et ganske godt bilde på vårt forhold; fylt med latter, tårer, glede og smerte. Vi prater om ganske tunge temaer som selvmord, innleggelser og hvordan det er å være pårørende. Husk at du alltid kan ringe Mental Helses Hjelpetelefon: 116 123

www.youtube.com/tonesabro
Nyeste video: https://youtu.be/lnGB862PTc8
[email protected]
Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Godt nyttår! Oppsummering av juleferien står for tur, og det er alt for mye å ta tak i. Du får høre om min julefeiring uten familien, sprøyter i leppa, mine tanker om nyttårsforsetter, og dating. Dere får også noen anbefalinger om du mangler noe å se på TV.

[email protected]
Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
YouTube: https://youtu.be/6qHe64UUCUI
Greit nok for en Fisk: https://youtu.be/Er0D46bGhOg

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg avslutter 2019 med en lang og ufiltrert episode hvor jeg svarer på deres innsendte spørsmål om alt fra tegning og skolegang, til julestress og gavepress. Hvordan skal jeg feire jul? Hvorfor er jeg veganer? Du får selvfølgelig også årets siste oppdatering, om jentekveld, DPS og selvpleie. Tusen takk for alle innsendte spørsmål, vi høres i 2020! God jul og godt nyttår!

Mine tegninger på Instagram: @tonesabro_art
NRK serie "Den følelsen": https://tv.nrk.no/serie/den-foelelsen

Relevante andre NERVE episoder:
-Nr. 42: Er jeg poly?
-Nr. 37: Selvskading
-Nr. 9: Lytterspørsmål
-Nr. 6: Unormal med Gunnar Tjomlid

Sosiale medier: @tonesabro / @nervemedtone
Mail meg: [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Spiseforstyrrelser er ofte mer komplekst enn bare for mye eller for lite mat. Det kan være begge deler, og oppkast i tillegg. Når og hvordan startet min spiseforstyrrelse? Har den forandret seg? I tillegg til dette får du en oppdatering om familiehelg uten angst, 2 årsdag, litt jul, og kanskje liveshow?! Send meg spørsmål til neste ukes spørsmålsepisode på sosiale medier eller mail.

Tidligere relevante episoder:
-Nr. 2: Mestring og Sulting
-Nr. 11: Innlagt men ikke innelåst
-Nr. 15: Fornuft, følelser og debatt

[email protected]
Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
YouTube link: https://www.youtube.com/channel/UC58Jw7PY2LszAPMnqUYPGDQ
Hos Peder, podcast: https://radio.nrk.no/podkast/hos_peder

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er jeg polyamorøs eller bare i et åpent forhold? Og hva er forskjellen? Jeg gir deg mine betraktninger, mine erfaringer, og dating-status. Du får også oppdatering om DPS, medisiner, jul, og noen meninger om kaffe.

[email protected]

YouTube link: https://www.youtube.com/channel/UC58Jw7PY2LszAPMnqUYPGDQ

Tidligere episoder om temaet:
-Nr. 28: Åpne forhold, fyll og blekk
-Nr. 29: Naken ferie

Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gratulerer med dagen, NERVE! Det er ett år siden jeg startet denne podcasten, og mye har skjedd dette året. Jeg får med meg Gunnar Tjomlid til å oppsummere og prate litt om oppturer og nedturer. Samboerskap, forhold, hvordan det er å være pårørende, og hvordan jeg har blitt bedre. Vi prater også om noen skremmende hendelser, medisiner, og hvordan vi er veldig forskjellige selv om vi er ganske like.. Tusen takk til Gunnar, og til alle dere som lytter til podcasten!

Gunnar i SoMe: @civix
Gunnars fotoside: www.civix.photo
Gunnar på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUJWlNbLURCVy2fDvFyxBCw
Bestill Gunnars bøker: www.tjomlid.com/bestill
Greit nok for en fisk på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0pOoyXzALz67C9PAwo2PxA
NERVE på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC58Jw7PY2LszAPMnqUYPGDQ

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En lang rant om nyheter og ensidig tenking gjorde denne episoden ganske mye lenger enn planlagt. Du kan kanskje alltid se flere sider av en sak, men kan du også alltid se flere sider av et menneske? Oppdatering om bursdagsfest, leilighet og et nytt design-prosjekt følger også med.

[email protected]
Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
YouTube: https://youtu.be/6qHe64UUCUI

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg hater å ha bursdag, og har tydeligvis hatt bursdagsangst siden jeg var ganske liten.. Utenom dette får du oppdatering på medisiner og YouTube. Send meg veldig gjerne innspill til NERVEs 1-års jubileumsepisode!

[email protected]
Første Japan video: https://youtu.be/i0Nxnfaasyw
Dialogisk ep. 105 med psykolog Jørgen Flor: https://podtail.com/en/podcast/dialogisk/episode-105-skadelig-med-jorgen-flor/ og i din podcast app
Sosiale medier: @tonesabro / @nervemedtone

See omnystudio.com/listener for privacy information.

NRK har laget en dokumentar om lukkede nettsamfunn der folk deler om selvskading og selvmord, jeg snakker om dette og om mitt forhold til slike fora. Du får selvfølgelig også en liten oppsummering av de siste ukene, inkludert Japantur. Setter stor pris på innspill og spørsmål fra dere!

Mail: [email protected]
Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
Innafor på NRK; "Selvmord på Instagram": https://tv.nrk.no/serie/innafor/2019/MDDP12100519
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC58Jw7PY2LszAPMnqUYPGDQ
Jeg gjestet Anger podcast: https://podtail.com/en/podcast/anger/ og i alle podcast apper

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg forteller litt mer om hva selvskading er for meg, hvorfor jeg gjør/har gjort det og hva man ikke skal si til noen som skader seg. Du får også en oppdatering om nye medisiner, hvorfor jeg slutta hos ernæringsfysiologen, og jeg har nok en gang fått være gjest i en annen podcast!

Island video på ny kanal: https://youtu.be/BGocR9ZKa_g
NY kanal på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC58Jw7PY2LszAPMnqUYPGDQ
Jeg gjester Anger podcast: https://podtail.com/en/podcast/anger/ og i alle podcast apper
VG artikkel med meg om selvskading: https://www.vg.no/forbruker/helse/i/qLXvLO/tone-var-selvskader-skjulte-arrene-med-tatovering?utm_sou...
Mail: [email protected]
Se NERVE podcast på YouTube: https://www.youtube.com/c/nervemedtone Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.