NEW ENDINGS

Stell dir vor: Du hättest 2,5 Wochen Zeit, dich ganz und gar mit deinem Körper und seiner Gesundheit zu beschäftigen.

Wie wunderbar wäre es, dir selbst so viel Raum und

Ayurveda bedeutet „Die Weisheit des Lebens“ und beschreibt das Wissen vom Leben. Es betrachtet den

Doch oft sind wir weit entfernt von diesem Gleichgewicht: Wir hetzen durch den Alltag, überladen unseren Geist, vernachlässigen eine ausgewogene Ernährung und gönnen

Für Kereen war diese Reise vor allem eine Reise der Selbstliebe. Und genau daran möchten wir dich teilhaben lassen: Neben emotionaler Arbeit, Reflexion und Bewusst- werdung braucht es auch Zeit, Fürsorge und Hingabe für unseren Körper. Denn auch hier sind Erinnerungen an Verspannungen, Traumata und Verletzungen abgespeichert.

Lass dich von dieser Reise inspirieren und tauche ein in eine neue Dimension von Selbstfürsorge und Achtsamkeit. 

Alles Liebe,  Jane & Kereen 

SISTERHOOD AUF DIE OHREN

Ihr findet uns auf www.newendings-podcast.de – tragt Euch dort auch in unseren SISTERHOOD

Liebe Sister, es ist so weit. Wir starten ins neue Jahr und stellen uns nach dem Abtauchen in die Rauhnächte

Wie schaffen wir Raum, um Neues einzuladen und Altes loszulassen und welche Geschichten können wir endlich zurücklassen.

Wir erforschen miteinander, wie innerlich Platz für Neues bei uns entsteht und welche inneren Dynamiken wir dabei erleben. Wie ist das bei Dir? Hast Du Lust dies

Dabei reflektieren wir auch gemeinsam was passiert,

Begleite uns auf dieser Reise in die Tiefe – dahin, wo Transformation beginnt. Good News: diese

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Wir freuen uns auf Kontakt mit Dir :-)

Liebe Sisters, da gab es einen Auslöser diese Woche, der Kereen tief berührt, eigentlich eher entsetzt hat: Was tun wir Frauen uns nur an?

Wir Frauen rennen durch unser Leben. Wir überlasten uns. Wir wollen es allen recht machen. Wir wollen alles schaffen.
Und fühlen uns dauerhaft überlastet. Wir versinken im stressigen Alltagstempo und verlieren den Kontakt zu uns selbst.

Das Leben ist Einatmen + Ausatmen. Es hat einen

Liebe Sisters, wir glauben sehr daran, dass wir in unserer modernen Welt die Kraft der Ruhe und Erholung vergessen haben. Stattdessen haben wir uns von der Idee leiten lassen, dass uns ein ständiges „Go Go Go“ und „immer mehr tun“,

Gönnt Euch Pausen. Kleine 2-3 Minuten Pausen, mehrfach während des Tages. AUSATMEN-Momente gestalten: einmal in Ruhe aus dem Fenster schauen. In Shavasana legen. Durch die Füße in den Boden ausatmen, auf dem WC, beim

Passt auf Euch auf! Eure Jane & Kereen

SISTERHOOD AUF DIE OHREN

ANKÜNDIGUNG:

Nächste Woche nehmen wir Euch mit, in die Vorbereitung der wundervollen Rauhnächte und in die weibliche Energie dieser mystischen Zeit, ganz im Sinne von NEW ENDINGS.

12 Mini Podcast Folgen begleiten Dich - als Download auf unserer Webseite (kommt in Kürze!!) - so dass Du ganz in deinem Rhythmus, täglich Dein Rauhnachts-Ritual mit uns auf den Ohren zelebrieren kannst. Wir freuen uns auf diese wundervolle mystische Reise, verbunden in der SISTERHOOD.

Liebe Sisters, wir dürfen heute weiter mit Susanne Steidl sprechen. Teil 2 des Yoni Wisdom. Ein Folge voller Langsamkeit und Berührungen, für unsere Weiblichkeit

Wie möchte ich im Kontakt sein, mit meinem eigenen heiligen Raum? Habe ich einen Namen für meine Yoni? Wie bewusst spüre ich meine Yoni im Laufe des Tages?

Wir sprechen über die Tabus, die noch in unserem Schoßraum hängen aus unseren Ahnengeschichten, als uns Frauen unsere natürliche, heilige Kraft abgesprochen wurde und auch selbst die Selbstberührung nicht gewünscht war.

Susanne führt uns mit wundervollen Übungen in einen liebevollen Selbstkontakt. Hast Du Lust mitzumachen?

Nimm Dir dafür in der Mitte der Folge und am Ende der Folge ganz in Ruhe Zeit für Dich selber, für eine Herz-Yoni-Verbindungs-Meditation und genieße dabei die Verbindung zu Deiner weiblichen Urkraft in Deinem Sakral-Chakra.

Und wir explorieren und erfreuen uns an einer weiblichen, sinnlichen Lebendigkeit, die im Gespräch entsteht 😊 dabei reiten wir nackt auf einem Pferd, spüren unsere Yoni lustvoll beim Fahrradfahren und erfinden Pipi Langstrumpf neu. 😊

ENJOY!

Danke, Du wundervolle und liebe Susanne, für diesen warmen und lichtvollen gemeinsamen Raum, im New Endings-talk. Wir haben es geliebt!

Wenn Du mehr über Susanne finden möchtest -> susanne-steidl.com

SISTERHOOD AUF DIE OHREN!

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Ankündigung: Wir laden Dich zu einem weiblichen Rauhnächte-Special ein! Ab dem 14.12. geht es mit einer ersten Pidcastfolge dazu los.

Liebe Sisters, es gibt News aus dem Yoniversum! Wir

Susanne ist Autorin, Ausbilderin, Bewusstseins- und

In dieser ersten Folge mit Susanne tauchen wir tief in

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist – nicht nur für uns selbst, sondern auch für die Welt um uns herum – wieder eine bewusste Verbindung zu diesem Zentrum der Kreativität, Intuition und Lebenskraft aufzubauen.

Es lohnt sich bis zum Schluss zu hören, denn eine kleine Perle unseres Gesprächs ist eine zauberhafte Selbsterfahrung, die du, liebe Sister, jederzeit erleben kannst.

Wir danken Susanne für ihre warme Energie in unserem

Wenn Du mehr über Susanne lesen und erfahren möchtest: www.susanne-steidl.de. Schau auch gerne in ihr wundervolles Buch zum Thema "Yoni Chakra" und ihre verschiedenen Seminarangebote.

Viel Freude!

In Liebe, Eure Sisters Jane & Kereen

SISTERHOOD AUF DIE OHREN!

In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine Selbsterfahrung, die wir gemeinsam und mit 7 anderen wonderful wombs machen durften: Eine Yoni-Aufstellung.

Ein Herbstwochenende, ein Schloss und ein Feuer. Schon vor Jahrhunderten versammelten sich die Frauen im Kreise um das Feuer – sitzend, trommelnd, singend, weinend, trauernd, lachend, zelebrierend. Auch wir haben uns ans Feuer gesetzt und uns tief mit unserer weisen, alten Kraft verbunden.

In der Verbundenheit haben wir Geborgenheit erlebt und Trauma sowie verlorene Seelenanteile unserer Weiblichkeit aufgestellt, beweint, geheilt und integriert.

Wir plaudern aus dem Nähkästchen zu unserem Erlebten: Yoni-Zeichnungen, Gebärmutter-Meditationen und die Juwelen der Lust.

Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und erfahre, warum auch Sekt und Häppchen zukünftig in deinem Leben mehr Einzug erhalten sollten.

Sisterhood auf die Ohren!

Wenn Du mehr über die wunderbare Irmgard erfahren möchtest: www.irmgard-rauscher.de. Irmgard ermöglicht Yoni-Aufstellung auch im Einzelformat, vielleicht ist das etwas für Dich? Love, Jane & Kereen

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Es wird durchaus auch mal eine schmerzvolle und harte Phase im Miteinander in unseren Beziehungen geben. Wir kennen das alle: wenn wir in tiefe, wahre Liebe und Offenheit uns begegnen wollen, dann brauchen wir auch eine große Offenheit von uns selbst und für den Anderen.

Was uns oft darin hindert, sind unsere sogenannten Coping Strategien und unsere dahinterliegenden „Wunden“, die wir alle! im Leben davon getragen haben.

Love, Kereen & Jane

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In Frankreich wirbelt seit Wochen der Fall Gisèle Pelicot die Gesellschaft auf. "Die Scham muss die Seite wechseln" ist u.a. ihr Plädoyer für das sie heute schon als Heldin für Opfer sexualisierter Gewalt gilt.

In unserer Folge geht es zwar nicht um sexualisierte Gewalt, sondern um das Gefühl von einer vertrauten Person plötzlich persönlich stark angegriffen zu werden. Wir sprechen über eine Erfahrung, die Jane kürzlich gemacht hat und wie sie im Moment selbst und am nächsten Tag damit umgegangen ist. 

Wir möchten genau solche Erfahrungen nicht mehr hinter

vorgehaltener Hand nur der besten Freundin erzählen, sondern euch ermutigen, auch kleine Übergriffe nicht auf euch zu projizieren, euch nicht manipulieren und verunsichern zu lassen und somit voll in eurer Stärke und Kraft zu sein. Wenn wir unsere Wahrheit sprechen können, dann schafft ihr das auch, Sisters!

Sisterhood auf die Ohren! 

Love, Kereen & Jane

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Unsere Intuition ist unsere innere Weisheit. Die stimmt immer und gibt uns Orientierung. Hat Dich deine innere Stimme schon mal getäuscht? Vermutlich nicht.

Und fragst Du Dich vielleicht, weshalb das Leben Dir immer wieder ähnliche 'Aufgaben' schickt, Du über ein bestimmtes Muster stolperst oder weshalb Dir gleiche Probleme immer wieder im Leben begegnen?

Es ist so lohnenswert die eigene Intuition zu stärken und ihr Raum zu geben, wie eine starke innere Weisheitssäule uns sicher durch unser Leben zu lenken.

Wir sind auf unserer Seelenreise und treffen immer

Schon wieder gestresst und das, obwohl du gerade im Urlaub warst?

Wir wollen uns von dem hektischen Lebensrhythmus lösen und in unserer natürliches Tempo zurückfinden. Wir wollen verlernen gestresst zu sein und uns der Ruhe und den Pausen bewusster hingeben. Wir sehnen uns nach einem Leben, in dem wir in unserer persönlichen Langsamkeit sein können, ohne bewertet zu werden. Wir möchten uns erlauben zu entschleunigen, mit uns selbst zu sein, in unserer eigenen Energie. 

Vom Senden ins Empfangen zu kommen, um die tiefe Verbindung zu unserer Weiblichkeit und Intuition zu spüren. 

Wir sprechen in dieser Folge darum, wie es uns auf der Reise der Langsamkeit geht und wie wir gelernt haben Pausen einzulegen, insbesondere in der meist stressigen Zeit, die nach dem großen wundervollen Sommerloch kommt. Lerne mehr zu Slow Travelling, einem ENT-Spannungs-Yoga und warum uns Vinyasa Flow zu schnell ist.

Gehe in dieser Folge mit uns auf die Reise und bekomme Ideen, wie du einen Raum für deine innere Stimme schaffen kannst.

Sisterhood auf die Ohren! 

Unterstütze uns in dem du diesen Podcast likest, teilst, abonnierst und bewertest und begleite deine zwei Sisters Kereen & Jane auf ihrer Mission, uns Frauen Räume zu öffnen, in denen wir in unsere Weiblichkeit zurückfinden können.

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