Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

We onderzoeken waarom je brein en lijf op de rem trappen zodra je voor groei kiest en hoe je daar liefdevol doorheen beweegt. Met een doorbraakverhaal van een coachee en een persoonlijke kans laten we zien hoe regulatie en helder kiezen echte stappen opleveren.

• weerstand als beschermingsreactie, niet als waarheid
• stresssignalen van het zenuwstelsel herkennen en reguleren
• bullshit-overtuigingen labelen en herframen
• voorbeeld van coachee die haar nummer-1 droom waarmaakt
• keuzes maken ondanks twijfel en vermoeidheid
• emotioneel loskoppelen van weerstand voor meer draagkracht
• kleine acties plannen die momentum bouwen
• spiegelen en coaching inzetten tegen zelf-sabotage

Mijn DM staat open als je het er even over wilt hebben 💗

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel waarom we Nederland verlaten voor Spanje en hoe we ons bedrijf laten groeien met minder ruis en meer rust. Geld, processen en service worden scherper, zodat vrijheid geen toeval is maar een keuze.

• bewuste emigratie naar Spanje voor meer energie en eenvoud
• verdiepen wat werkt in het bedrijf, niet verbreden
• investeren in systemen, team en coaching voor schaal
• wealth mindset: geld als middel, niet als maatstaf
• strakke processen voor service zonder bottlenecks
• ritme en seizoensblokken om focus te bewaken
• omgaan met angst, dankbaarheid en zelfleiderschap

Volg ons account 'our freedom diary' op Insta voor updates over ons leven en de verhuizing!

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel een eerlijke terugblik op een jaar met rouw en groei, waarin een afstandelijk afscheid bij opa naast diepe dankbaarheid en stabiliteit in ons gezin bestond. Tegelijk vieren we de sprong naar een six-figure business en laten we zien hoe rust, plezier en vertrouwen alles dragen.

• nieuwjaarsgroet en keuze voor afstandelijk afscheid bij opa
• ziek kind met kerst en prioriteit voor gezin
• doel op innerlijke staat: rust, plezier, vertrouwen
• sterkere band met Quinn door meer gronding
• overwinteren in Spanje als routine en thuisgevoel
• verschil tussen blij zijn en diep gelukkig zijn
• omzet als maat voor impact, niet alleen geld
• resultaten uit Empower, Leader, Neuro Shifting en The Shift
• kracht van groepscoaching en hoge verlenging
• ruis en tegenslag blijven, maar de basis staat

All thanks to neuro shifting. Dat ik mijn brein zo heeft kunnen afstellen dat ik dit allemaal mag ervaren ❤

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Waarom echte rust niet uit planners of perfecte schema’s komt, maar uit innerlijke veiligheid en draagkracht. Met voorbeelden uit ons eigen drukke leven laten we zien hoe neuroshifting zorgt voor stabiliteit, zelfs wanneer de dag chaotisch is.

• drukke jaarafsluiting en persoonlijke updates
• volle DM’s, programma’s en wachtlijsten
• onderzoek naar neuroshifting en wat vrouwen echt willen
• rust als innerlijke staat, niet als lege agenda
• symptoombestrijding versus oorzaak aanpakken
• metafoor van de rots en de zee
• herprogrammeren van overtuigingen en reacties
• praktische schakelmomenten en flexibele keuzes
• waarom minder werken zonder innerlijke rust niet helpt

Als je de podcast leuk vindt, zou 5 sterren geven fantastisch zijn, dan kan ik nog beter gevonden worden! ❤

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel hoe je koers houdt als resultaten uitblijven en waarom herhaling, verbinding en kalmte meer opleveren dan snelle winst. Breinwetenschap en spiritualiteit komen samen in praktische voorbeelden uit ondernemen, relaties, afvallen en ademhaling.

• bezoek, korte persoonlijke update en coachingresultaten
• spanning tussen breinwetenschap en spiritualiteit
• de rol van menselijke verbinding in community en coaching
• contentstrategie, AI en kiezen voor video en contact
• wie ben jij wanneer het stil is en cijfers dalen
• consistente herhaling als sleutel tot duurzaam resultaat
• relatievoorbeelden van veilige communicatie
• ademhalingsoefeningen als training voor veerkracht
• hoe programma-oefeningen doorbraak geven rond week drie of vier

Abonneer je voor meer praktische tools! ❤

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel waarom klein spelen niet alleen jezelf beperkt maar ook de mensen om je heen en hoe je je unieke set aan talenten naar buiten brengt met kleine, dappere stappen. Van Human Design en rijping van ideeën tot echte content, spreken op werk en impact thuis.

• onbenut potentieel bij vrouwen en waarom dat pijn doet
• ideeën laten rijpen en kiezen vanuit gevoel
• echte content boven perfecte posts
• je unieke set als bijdrage, niet als luxe
• spreek je uit op werk en doorbreek twijfel
• rust en kalmte terugbrengen in je gezin
• mindsetshift: zichtbaarheid als dienst
• één persoon raken is al genoeg
• transformatiecase uit EmpowHER als bewijs van impact

Als deze aflevering of podcast iets in je raakt, wil je mij dan 5 sterren geven op Spotify? Of op Apple Podcast trouwens ook. Het zou me echt enorm helpen. Dan kunnen we hier nog meer vrouwen mee helpen ❤

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel rauw hoe slaapregressie, overprikkeling en oude patronen samenkomen en hoe we toch snel terugschakelen naar rust. Van tranen tot tools: je mag reageren en je kiest wat je daarna doet.

• twaalf maanden slaapregressie en co‑regulatie
• nachten op de borst en cycli van waken
• ochtendlijke prikkeloverload en schuldgevoel
• behoeftes helder vragen en schermtijd afwegen
• de druppel bij het naar bed brengen
• emotie toelaten zonder te beschadigen
• “reactie na de reactie” als leidraad
• gesprek met partner zonder verwijt
• van pleasen naar persoonlijk leiderschap
• identiteit verschuiven met oefening en tools

Stuur me gerust een DM, je bent super welkom in EmpowHER.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

We wandelen langs het strand en laten zien hoe werk licht en effectief kan zijn. We doorbreken de mythe dat meer doen altijd beter is en tonen waarom groepscoaching diepe doorbraken brengt.

• werken vanuit energie en beweging
• oude overtuiging dat werk zwaar moet zijn shiften
• waarom groepscoaching meer waarde oplevert dan 1‑op‑1
• veiligheid, gedragenheid en leren via andermans vragen
• de kernvraag bij prestatiedruk: wat dan meer
• innerlijk werk en neuroshiften om rust te vinden
• kiezen voor tempo dat klopt en acties die passen

Stuur me gerust een DM als je denkt: ik wil even een opzetje 💗

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

We verkennen hoe je energie altijd voelbaar is en waarom echte verandering begint bij je gedachten, niet bij je gedrag. Met voorbeelden uit ons gezin en werk laten we zien hoe dankbaarheid, innerlijke gesprekken en neuroshifting zorgen voor rust, veerkracht en betere keuzes.

• natuurlijke start in dankbaarheid als daily practice
• overprikkeling thuis en de valkuil van “leuk doen”
• energie is voelbaar, vooral bij kinderen
• gedrag maskeren versus gedachten shiften
• innerlijke dialoog als praktische tool
• dankbaarheid als helikopterview en anker
• neuroshifting: diep breinwerk voor duurzame verandering
• twee brillen: twijfel versus vertrouwen
• toepassingen in werk, ondernemen, relatie en ouderschap

Mocht je voelen: Oké, I need this, stuur me dan even een DM. Dan gaan we daar even lekker over kletsen en dan neem ik je daarin mee.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Ik deel hoe gekozen vertrouwen een complete levensbocht mogelijk maakt, aan de hand van een klant die van twijfel naar droombaan en eigen onderneming groeide. De kern: eerst kiezen, dan pas voelen; actie bouwt bewijs en bewijs voedt zelfvertrouwen.

• context van de opname en aanleiding uit een Powercall
• transformatie van een klant van zacht en onzeker naar helder en stevig
• het patroon van eerst bewijs willen en blijven stilstaan
• waarom vertrouwen een keuze is en geen gevoel
• hoe kleine acties je brein herschrijven en kansen zichtbaar maken
• concrete resultaten: droombaan met kloppende details en start onderneming
• praktische uitnodiging om vandaag voor vertrouwen te kiezen