⛰️Siete interessati ad approfondire gli aspetti dell'allenamento nel trail running? 

Questo è il posto giusto per trovare risposta ai vostri dubbi o, forse, per farvene venire di nuovi 😅

Sono Nicola Giovanelli e vi guiderò alla scoperta dei "segreti" degli sport di montagna 🔬

‼️Gli argomenti trattati in questo podcast li potete approfondire sul libro Trail Running & Ultra trail, che potete aquistare in questo sito

-Sigla di Lorenzo Clerici 🙏-

⛰️ NG Mountain Sport Podcast è il podcast che parla di prestazione e allenamento negli sport di montagna, in particolare nel trail running.

Io sono Nicola Giovanelli, sono laureato in scienze motorie e sono un ricercatore in fisiologia dell'esercizio. 

Nelle puntate di questo podcast portrai scoprire i "segreti" della fisiologia dell'esercizio (spiegata in modo comprensibile a tutti) per comprendere come allenarti e come gestire lo sforzo nei tuoi allenamenti e gare in montagna 🤩

Puoi fare le tue domande ed esporre i tuoi dubbi lasciando un commento al quale risponderò nel modo più preciso possible 🔬

Siete pronti per una serie di appuntamenti sugli sport di montagna? A gennaio arriva la prima puntata 😉