N觀點

撰文／曼努

文章導讀／

台灣街景總被指為雜亂，作者則以設計師視野拆解招牌背後的生存脈絡。受限於法規未規範顏色字體、騎樓建築與激烈競爭，店家多以大字、高彩度與低成本材料求生存。招牌歷經手繪、壓克力到 AI 生成，交織出各時代的痕跡；比起整齊劃一的規範，這些帶著選擇痕跡與野性美感的人性招牌，正是台灣獨特的街頭視覺史。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1.帶孩子走在路上時，比起直接下定義「好醜」或「好看」，不妨引導孩子觀察，為什麼這家店招牌要用這麼亮的顏色？字體為什麼要拉得這麼粗？讓孩子明白美感不只有一種標準。

2. 文中提到 AI 生成招牌風格雷同，失去了「人」的存在感。這能帶給孩子關於未來的啟發，當 AI 能快速產出標準答案時，個人的品味、獨特的喜好與「做決定的能力」，才是讓作品保有靈魂與不可替代性的關鍵。

3.家長可以帶著孩子進行一場街頭視覺遊戲，例如尋找手繪招牌、觀察字體有沒有被壓扁，或是找找看哪些招牌有年代感，讓孩子學會抬頭觀察。

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有了孩子後，浪漫情歌變成Baby Shark，連放颱風假都瞬間變成 #育兒 修羅場？ 

本集節目奕銘老師與全職雙寶媽粟粟，大聊成為父母後的真實心聲。從產房裡的震撼教育、#雙寶家庭 育兒日常的點滴，一路聊到原生家庭如何無形中影響我們的教養觀念。

▪️溫柔教養的複利效應：粟粟分享大寶總能溫柔安撫妹妹，這其實來自她平時給予孩子時間消化情緒的 #兒童情緒引導。身教的力量，遠比我們想像中還要強大。

▪️產房裡的真實衝擊：電影裡新生兒都是粉紅色的？奕銘分享VIP搖滾區陪產看見滿滿「胎脂」的驚嚇；粟粟則自曝自然產催生時，把「尿床」誤當成破水的超糗回憶！

▪️打破 #原生家庭教養 影響：意識到過去的成長經驗後，奕銘選擇在爭執時不離開現場，透過更好的夫妻溝通技巧化解衝突；粟粟則期許自己不當控制型媽媽，讓孩子自由長成他們喜歡的模樣。

▪️#婚姻 保鮮，我們不僅是爸媽：誰說生小孩後話題只剩育兒？從追韓劇、聊八卦到吐槽韓劇《金特務》，夫妻依然可以是無話不談的好戰友與好夥伴。

▪️陪伴，是讓自己再長大一次：車上音樂從流行樂變成《三國演義》，休閒娛樂變成陪看《火影忍者》，在為孩子製造快樂童年回憶的同時，其實也是在療癒我們自己。

奕銘老師：「生小孩，就是陪孩子在一起長大；而在陪著他們的過程中，等於是我們又再長大一次了。」

世界上永遠沒有「準備好」的父母，只有在溫柔教養方式中不斷滾動式調整的我們。點開連結跟著奕銘老師與粟粟一起找到屬於你們家最獨一無二的解答！

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撰文／張基義

文章導讀

美感並非單純的藝術課程或昂貴的消費，這是孩子面對未來重要的核心素養。台灣設計研究院院長張基義從個人成長出發，指出美感源於生活的觀察、判斷與空間的「境教」。在 AI 時代，美感能串連感性與理性，培養同理心與解決問題的能力，引導孩子成為有觀點、能創造改變的人。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1. 在日常中，不妨多問孩子「這間餐廳或這張桌子擺設讓你感覺舒服嗎？為什麼？」，讓審美成為練習獨立思考的工具。

2.家中是否過於雜亂、缺乏秩序，或是能留有適度的留白與彈性？

3.培養美感不需要上昂貴的才藝課，讓孩子動手整理書桌、布置餐桌或挑選用品，面對孩子的選擇，我們能陪伴他們傾聽不同觀點、練習說明與修正。

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採訪撰文／徐珮瑜


文章導讀／

當生命教育成為教育現場的重要課題，如何理解並尊重另一個生命，或許比知識學習更值得被看見。高雄「無尾香蕉動物學校」以動物為媒介，從認識肢體語言、認養陪伴到生命共學，引導孩子與大人練習同理、責任與共存。透過與動物建立關係，人們學習理解差異、尊重生命，也重新思考人與環境、人與世界之間更深刻的連結。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1. 我們教孩子愛動物，還是教孩子理解生命？

2.養動物是一段長期承諾，從認養到照顧，都需要時間、耐心與責任感。家長是否有機會陪孩子思考，每一個選擇背後都伴隨著責任？

3.人類並非世界唯一主角，從動物、植物到環境，生命彼此相互依存。當孩子學會尊重一隻貓、一隻狗的存在，也是在學習如何與不同的人、不同的價值觀及有限的地球資源和諧共處。

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#青春期 孩子情緒波動大，又離不開手機?

北投國中女壘隊靠「無手機環境」跟「運動員紀律」，培養出一群高抗壓神隊友！

本集節目邀請到美分教練，跟主持人粟粟聊聊「球隊招募」、「青春期情緒」、「團隊默契」等外人很少看見的練球日常。從剛離鄉背井想家爆哭，到穿上專屬背號球衣的榮譽感，這群女孩在嚴格的 #國中體育班 訓練中快速蛻變。教練不僅分享了獨到的青春期 #情緒管理法，更點出家長在陪伴過程中該如何學會「#放手與信任」。

▪️青春期情緒管理的智慧：面對女孩們在訓練時的情緒失控，教練會先讓她們下場獨處半小時，不急著追問，讓孩子學會自我調節。若遇到住宿想家大哭的新生，則會派以前「哭最久」的過來人學姐去同理與安慰。

▪️抑制本能，鍛鍊冷靜大腦：運動不只是四肢發達，右撇子為了接球必須強迫使用左手，充分活化左右腦。透過訓練抑制遇到危險想「閃躲」的本能，讓運動員抗壓性提升，在危機中更能冷靜判斷下一步。

▪️拔除3C育兒與重視睡眠：為了讓體育班孩子有深層睡眠來恢復體力，國中階段取消了晨訓。校園與宿舍嚴格禁止使用手機，大幅減少了青少年的浮躁與外界干擾。

▪️直升機父母請降落：面對家長的過度保護，教練會引導孩子自己向父母爭取獨立。對於焦慮的新生家長，則交由經驗豐富的舊生家長在群組中互相交流安撫，用家長對家長的方式最有效率。

美分教練：「你就是當一個支持你小孩子的家長，你的任務就是在她需要的時候支持她。」

運動帶給孩子的，不止是體能的提升，更是挫折容忍度與團隊合作的實踐。美分教練的帶心哲學，絕對值得正在為陪伴孩子煩惱的你細細品味。

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撰文／韓淑華


文章導讀／

當語言不足以表達情緒時，藝術往往成為孩子最真實的聲音。本文從人類與生俱來的塗鴉本能談起，深入探討自閉症孩子如何透過繪畫表達感受、建立自我認同，並說明藝術在情緒抒發、親子理解與陪伴成長中的重要價值。透過不同生命特質的觀察，我們也得以重新思考教育的本質，以及如何用理解與接納陪伴孩子成長。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1. 我們是否過度重視孩子把事情「說出來」，卻忽略了其他表達方式？

2. 我們期待孩子具備各種能力，但有同樣重視他的情感需求嗎？

3. 我們是在教孩子符合普世標準，還是在理解他的獨特性？


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採訪撰文／Levy


文章導讀／

從台灣第一代電競選手、世界盃國手，到賽評、教練、講師與作家，沈昌賢（Vocal）走過的不只是電競產業的起落，更是一段關於興趣、成長與親子理解的旅程。他以自身經驗分享，當孩子追求熱愛、父母面對未知時，該如何跨越誤解與焦慮，在理解中找到對話空間，也看見興趣如何成為未來人生的養分與能力。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1. 孩子缺的未必是支持，當孩子熱衷於一件大人不熟悉的事，父母往往因擔心而先否定。但比起急著判斷對錯，不妨先理解孩子為什麼喜歡。

2. 電競未必人人都能走成職業，但在投入的過程中，孩子可能培養出團隊合作、情緒管理、表達溝通、自我學習等能力。父母不妨把眼光放遠一點，看見興趣背後累積的長期價值。

3. 無論是電競、藝術或任何領域，都有光鮮與辛苦的一面。當家長願意陪孩子一起了解產業現況、工作條件與未來發展，而不是單純反對或放任，更容易幫助孩子在熱情與現實之間找到平衡。

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全新節目《安安你好嗎？》上線囉！本集節目邀請到聽力治療師潘彥蓉與主持人家安老師聊聊生活中的「#社會情緒學習（SEL）」話題！

孩子碰一聲關上房門，關上的不一定是心門，而是他們正在尋求一個安全的界線。 面對這扇門，你的第一反應是破門而入，還是給予空間呢？

彥蓉回憶起自己從小在音樂班的高壓下，曾在透明桌墊下偷偷寫下「我想死」的沉重字句，以及長大後發現自己有「臉盲（臉孔失認症）」時與母親溝通的挫折感。

當孩子遇到困難或情緒低谷時，父母該如何跳脫「自責」與「急著找原因」的陷阱，真正接住孩子的心聲？透過節目，我們將從 #日常生活 中，重新找回親子間的安全距離。

▪️重新理解「關門」的意義：孩子把房門關起來，很多時候只是需要一個不被打擾的個人空間與界線來沉澱自己，並不代表拒絕 #溝通。給予適度的安全距離，當孩子整理好心情，自然會願意把門打開走出來。

▪️傾聽比急著咎責更重要：當孩子好不容易說出困擾，他們渴望的是被同理與傾聽，而不是看著父母陷入自責，或是急著去尋找原因與對策。理智太快出來，反而會讓孩子覺得「說出來這麼麻煩，不如以後別說了」。

▪️開啟對話的小訣竅：父母可從輕鬆的生活話題切入，並在孩子訴說時優先同理其 #情緒，而非追問事件細節。同時，善用開車或微暗燈光等非直視的放鬆情境來聊天，能幫助孩子在無壓力下自然卸下心防。

孩子的成長過程中，陪伴與等待是非常重要的環節。有時候，無聲地坐在旁邊等他一下、遞上一張衛生紙，比千言萬語更有溫度。學習放下為人父母的焦慮，我們都能成為孩子最安心的避風港。

在下面留言「SEL」，小編會提供給你「讓孩子分享的小訣竅」清單唷！

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採訪撰文／張純昌


文章導讀／

白天是大學教授，夜晚化身變裝皇后Kinky Mama，袁子賢在講台與舞台之間，走出一條探索自我與倡議多元的道路。從研究酷兒文化到親身參與變裝表演，他不僅重新認識自己，也帶領學生走進性別議題現場。在一次次展演、紀錄與對話中，他證明教育除了知識傳授，還兼具培養理解差異、勇敢做自己的過程。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1. 當孩子展現與主流不同的興趣、氣質或想法時，我們是否願意給予探索空間，而非急著貼上標籤？

2. 當孩子表達猶豫與不安時，您是急著給答案，還是願意傾聽？

3.多元不只是性別議題，而是學習尊重每個人的選擇與生命經驗。當孩子理解世界上存在不同的價值觀、生活方式與身分認同，也更能建立自信，勇敢成為自己。

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撰文、圖片提供／徐嘉君

文章導讀／

攀樹研究附生植物到深入山林尋找巨木，作者以三十年的田野經驗分享好奇心如何引領人們跨出舒適圈、迎向未知。無論是冒險探索、風險管理，還是團隊協作，每一次挑戰都在培養解決問題的能力與面對不確定性的勇氣，也讓人從森林的生命網絡中，看見合作共生與謙卑前行的人生智慧。

閱讀此篇文章，你也可以試著思考：

1.保護孩子的好奇心，比給予標準答案更重要。

2.適度冒險與犯錯，是培養韌性的必經過程。

3.教會孩子合作共好，比贏過別人更重要。

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