您好，我是宅女小紅

《inyouso營養所》的營養食研系列單方維生素礦物質，由營養師&食品技師共同實測研發，選擇好的原料、堅持最好的Cp值，層層把關打造適合台灣人的每日營養補給。 

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💡維生素C、鎂、到蔓越莓甘露糖共11品每日營養 

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銀髮族看過來（？）來更新你的營養品資料庫囉～ 

身為銀髮族近年來對保健品非常感興趣，進而發現營養品的市場真的日新月益耶，又到定期需要更新資料庫的時刻，歡迎今天的來賓—食品技師Lumi和營養師愛撥～ 

為什麼人們需要補充營養，原來是因為我們活太久，這個論述我接受大家也來聽聽看。論起必要性除了魚油第二名是B群為什麼？去年日本好流行的鐵軟糖，讓我思考鐵真的很必要嗎？缺鐵會有什麼症狀呢，聽完請一起來體會有沒有那道白光。哪些營養品要在意劑量哪些還好，藥應該要怎麼吞，甘露糖跟蔓越莓為什麼是最好拍檔，還有鋅鎂和馬卡薑黃全都有聊到，我們話匣子真是有夠大。 

聽完這集記得跟自己身體對話，比較知道缺什麼該補什麼，祝諸君健康久久。 

星期一的早上，這是我家的期中考週，你呢？

首先是人妻寶被破獲的小故事，延伸出工程師為什麼是帥哥之論述，遇過工程師的你和你和你，摸著自己的心想想，有覺得他帥嗎？ 再來是婚姻出狀況的人妻，不對勁的地方是女方先愛上了其他人，是的，如果是筆鼻控訴另一伴愛上別人我們會罵爆他，咔蘇公是筆鼻本人愛上別人四劍客不說難聽話，我們就是如此這般的雙標仔（？）
最後是人妻戰神的日常，這是什麼呢這就是婚姻。

如果很累，為什麼不坐計程車呢？
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獨立出版之父暨專欄作家Podcaster樂評人影評人以及布丁隊長City Boy，title落落長之我的好朋友旅男大頭又來了，這次帶來旅遊雙書—《慢慢慢清邁》 與《海街日日：把鎌倉放口袋》，旅遊不成的你，做好準備來神遊了嗎？ 首先是父母最關心的話題，網傳小時候就出國過的小孩，長大比較有成就，大家覺得有這樣的事嗎？一年出國三次就唱秋的我，遇到竟然可以一年去日本十二次的man，不婚不生果真快樂一生。平平是老街差在哪，旅遊老手都怎麼規劃行程，在袋子裡數錢錯了嗎？錄音的當下我沒有日幣，而這個當下我又換了80萬了呢～
最後，小時候以為旅遊就是要出國的王小姐，是不是要跟大家道歉？

星期一的早上，天氣好熱好熱啊～～
首先因為一份純粹的善意忍不住開聊，你最怕社會新鮮人還是老人或歪果忍，筆鼻們一起來回想心中最軟的那塊。再來是萬眾期待的C叔叔冬季戀歌，冬天的C叔叔會用什麼樣的方式呈現，又富又暖的C叔叔會抖內我們三萬塊嗎？C叔叔我們等的就是你（指）。 最後是2/16過了44歲生日，幸福又快樂的筆鼻，告訴我們工程師也有績優股二婚真是天仙生活；同場加映跟股癌拉近距離教學以及中風自我檢測法，我們節目未免太多元了吧。

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馬上又有一批新鮮的小學生出爐囉，父母們準備好了嗎？
是的熱騰騰的小學生就要出爐了，但是你以為有上過幼兒園就算懂得群體生活了嗎？nonono（搖食指）幼兒園是開心農場小學可是江湖啊！父母要如何帶著小孩一起進入這個全新的階段，今天就和他遇過的小學生比你吃過的鹽還多的魏瑛娟老師來聊聊，入小學的KnowHow。

你以為的放學是父母溫馨的張開手，小孩笑吟吟的奔向你是吧，我看到的放學是滾滾紅塵找不到小孩都要被沖散了啊。你可敢信小小孩上下鐘聲聽不懂，趴睡蹲尿要人教？常規事小，現在社會跟小時候完全不一樣，有些事不先教好就得接到老師電話了啊（抱頭）～～新科小學生父母該診麼辦？來聽瑛娟老師告訴你，雖然是小一新生自信上學必修課，我覺得大孩子也適用，當小孩下次再說出都是they的錯，你就知道該怎麼做了呀。

四月六號請大家祝人妻寶生日快樂～～～
首先是內向老實的老公去越南偷偷探險，用心掩飾還是被老婆破獲的故事，該生氣嗎？還是用這位筆鼻的方法撫平傷痛，比較危險的是資深男性工程師認為這種事只有0和無數次，還請您以後要小心。
然後是離婚精緻故事連載，這個故事簡直駭人聽聞，有小三和小三另外的男友及血尿，小三錯綜複雜的交友狀態讓我腦迴路要當機，獵奇的故事加上些許法律知識，聽我們節目真是開心又長智慧，甚至還未完待續！繼C叔叔後敝節目終於又有讓人期待的連載了啊～
最後請大家告訴我們越南的消費水平，四劍客很想知道。

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來聊生產囉來聊生產囉～一集為什麼不能兩小時啊。
今天是三媽聊下體，熱烈歡迎我最漂亮的媽媽朋友可彤，以及超級新手媽媽又立，來聊聊媽媽不會膩的生產話題。
首先是令人膽寒的剪惠英話題，然後是源源不絕的自然產剖腹產和溫柔生產廢話，完全停不住但講出來的都沒有根據，請大家聽聽就好（？）。還有讓人再也沒有羞恥感的內診車輪戰討論，內診時醫生應該看著你的哪，而就算再也沒有羞恥感，樓下的妹妹變得很會粗逮擠，我們又該怎麼辦，就讓女企業家來告訴你。除了生產還有電音波痛感討論呢，這集未免太實用了吧。
跑過超馬的人是不是真的比較會生小孩？請第二個跑過超馬也生過小孩的人來為我解答。

星期一的早上，這週有四天連假臥的田！（抱頭）
這是一個遇鬼的愛情故事，交往十天就消失是怎麼回事，根據超長的題目中有限的線索，四劍客抽絲剝繭找出可能的答案，但都是瞎掰的你應該知道吧。 然後是關於厭童的討論，最近社會厭童氛圍高張，我其實也覺得自己的兒童很吵（？）我他媽被兒童煩了11年！！但有小孩的就是理虧，有小孩的朋友就儘量去很吵的地方吧，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤）

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廢話滿滿的一集，準備好迎接閒聊天王人妻寶了嗎～

又是沒有主題的一集，一切從人妻寶開車磨橋墩開始，然後是路怒症的定義，仔細想想大部份的人是不是假路怒真孬種，大家快來做一下自我評估。還有工程師曾經生澀的過往，老讀者應該聽過的每個禮拜五信義區貪食蛇，以及他不是路怒，他只是太愛妻小的狗屁不通宣言。 然後是過得超級不健康，卻又熱愛健康的人妻寶和醫生鬥智的故事，拿到健康報告要去醫院檢查應該注意些什麼，這麼小眾的知識總有一兩個需要的人吧，這集你必需聽。

星期一的早上，王小姐竟然還在國外！
落落長的題目考驗著大家的聽力，首先是關於人生缺憾的討論，怎麼樣的人生算圓滿，而這個已圓滿的蕭迪勾竟然還不滿足，但害大家陷入醜男的討論，糾竟什麼時候才不會離題呢。 可能沒那麼喜歡，但莫名就交往了的情侶，不過不管怎樣如果只是情侶一律建議分手啊，又不是結婚離婚這麼麻煩，只是交往有問題就換下一個嘛，我們這些不好換的人多羨慕你啊～最後是心情不好的筆鼻，請聽我們三姑六婆安慰你。
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