Продолжаем знакомить вас с сильнейшими героями отечественной лёгкой атлетики. На этот раз в гостях у «Марафонца» яркий представитель средних дистанций, двукратный чемпион России и мастер спорта международного класса — Константин Толоконников (https://www.instagram.com/tolokon800/).

Включайте подкаст и отправляйтесь на тренировку или занимайтесь другими делами под уютный разговор о жизни и спорте с последователем чемпионской династии.

1:30 Где берёт начало легкоатлетическая династия Толоконниковых

2:15 Каково быть последователем семейной спортивной традиции

7:00 В чём отличие между поколениями спортсменов

8:00 О знаковых соревнованиях в жизни

8:40 Как пережить 406 дней без бега и вернуться в большой спорт

13:45 Как невозможность выступать на международной арене сказывается на атлете

15:20 Чем обусловлена невысокая популярность спринта у болельщиков и зрителей

19:20 О рационе питания

21:40 Зачем стадионному атлету тренироваться в горах

24:10 О «неправильном» покорении Эльбруса

31:00 О целях и планах на ближайшее будущее

Партнёр этого выпуска — EAZY-FIZZY ENERGY (https://www.ozon.ru/product/izi-fizzi-enerdzhi-eazy-fizzy-energy-20-vitus-energiya-tabletki-shipuchie-izi-fizi-izifizi-izzifizzi-396542242), полезный мультиэнергетик для бодрости, тонуса и хорошего настроения. Всего 1 таблетка в день наполнит энергией и придаст сил для активного продолжения дня.

Занимайтесь спортом и будьте активны!

iTunes: apple.co/3jnNKr2

Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065

Сайт: marathonec.ru/

Instagram: instagram.com/marathonecjournal/

Telegram: t.me/marathonecmagazine

ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal

YouTube: bit.ly/313XJL7

Ведущий подкаста – Мирова Анастасия

https://www.instagram.com/mir_zavec/