No es un día cualquiera

La psicóloga Ana Belén Medialdea nos propone un reto poco habitual en estos tiempos acelerados: aprender el arte de no hacer nada, especialmente en vacaciones. Un recordatorio de que parar, descansar y desconectar no es perder el tiempo, sino invertirlo en nuestro bienestar.

En su sección de esta semana, nuestro periodista especializado en viajes, Óscar Checa nos lleva de la mano a la ruta de D'artagnan, al sur de Francia.

En esta ocasión, Diego Burbano nos trae las mejores series que están ambientadas en lugares de ensueño como playas, resorts...

Esta semana, Juan Naranjo nos hablará de novelas llevadas al cine de la mano de Meryl Streep.

Hoy charlamos con Pasión Vega a propósito de su nuevo espectáculo, Pasión Almodóvar. Un homenaje musical en el que la cantante pone su voz al servicio de algunas de las canciones más emblemáticas de las películas de Pedro Almodóvar.

La nutricionista María Merino nos invita cada semana a sentarnos a su mesa para aprender a cuidarnos a través de la alimentación. En esta ocasión, nos hablará de cómo alimentarnos bien y mantener una dieta sana sin caer en mitos ni dietas milagro.

En nuestra sección dedicada a leyendas, mitos e historias, viajamos hoy a Teruel para revivir una de las narraciones más conmovedoras del folclore español: la leyenda de Los Amantes de Teruel.

En nuestra sección semanal hablaremos con Alicia Fernández y Daniel Fírvida, ambos del Instituto Nacional de Ciberseguridad para descubrir cómo utilizar internet y el móvil de forma segura evitando riesgos.