Nächste Woche ist es soweit - Weihnachten steht vor der Tür. Während einige die festliche Zeit kaum erwarten können, haben andere ein mulmiges Gefühl. Der alljährliche Streit über Erziehung, Ernährung, Politik oder Beziehungsfragen scheint unausweichlich.

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz aller Herausforderungen bei dir bleiben und dich vor unangenehmen Situationen schützen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Weihnachten mit all seinen Facetten zu einem schönen und erfüllenden Erlebnis werden kann. Frohe Weihnachten!

Das ist die zweite Folge aus der Reihe Gewaltfreie Kommunikation. Und heute nehme ich dich mit in die Grundlagen der GfK. Ich spreche über Gefühle und Bedürfnisse, wie sie einander bedingen und unser Verhalten beeinflussen. Ich erkläre, was es sich mit der radikale Selbstverantwortung auf sich hat und warum sie so essentiell ist für das Auflösen von inneren und zwischenmenschlichen Konflikten. Viel Freude beim Erkunden und Ausprobieren. Es lohnt sich!

Heute wird es ein wenig persönlicher. Ich berichte von meiner Reise mit der Gewaltfreien Kommunikation - von Unfzufriedenheit, Konflikten, der Suche nach sich selbst, hin zu Klarheit, Annahme und Authentizität Klingt gut? Dann los geht's!

Heute spreche ich über die Kraft positiver Gedanken. Und obwohl du das sicher alles selbst weißt, braucht es manchmal nur eine andere Formulierung oder Impuls, um den Stein ins Rollen zu bringen. Erfahre also, wie wir positive Gedanken nutzen können, um mehr Freude, Fülle und Erfolg in unser Leben zu bringen. Du lernst, negative Gedanken zu erkennen und bewusst umzudeuten. Außerdem bekommst du Tipps, wie du positive Affirmationen einsetzt und wie du am Ball bleibst, um deine Denkweise dauerhaft zu verändern. Klint gut? Dann los!

In dieser Podcastfolge erfährst du nicht nur wie du Rückschläge überwindest, sondern wie du gestärkt aus ihnen hervorgehen kannst. Du wirst eine strukturierte Herangehensweise kennenlernen, um Hindernisse zu meistern und das Beste aus ihnen herauszuholen. Steck den Kopf nicht in den Sand - lerne, wie du dich aufraffst und deine Ziele trotz Widrigkeiten erreichst. Los geht's!

Oftmals fühlen wir uns im Alltag leer oder unzufrieden, weil wir unsere wahren Leidenschaften vernachlässigen. Wir stecken vielleicht in einem Job fest, der uns nicht erfüllt, oder wir haben das Gefühl, dass uns etwas Wichtiges fehlt. Doch wahre Selbstverwirklichung findet statt, wenn wir unsere Leidenschaften erkennen und ihnen Raum in unserem Leben geben. Let's go!