Und ob! Hier erzähle ich dir, warum für mich gelebte Glaubenssätze wie immer wieder aufreisende Wunden sind und was man dagegen tun kann. Ps: Wer findet den Rechenfehler?;P

Ich möchte für den Herbst, wenn alles runterfährt, die Natur wie auch wir, achtsamer sein. Diese Übung dauert keine 2 Minuten und ist dennoch so wirkungsvoll und aufschlussreich. Probier' es mal aus und lass mich wissen, ob sie dich auch beschwingter durch den Tag bringt.✨️ Deine Anja

Hier spreche ich über dieses tolle Buch mit seinen Gesetzen und schweife über zu Resonanz im Alltag und Achtsamkeit, gehe dann weiter zu Glaubenssätze und wie du beim Erkennen dieser, "Autopilot-Verhalten" auflösen kannst.

Hier möchte ich mich mit dir in knapp 10min in das Wochenende einstimmen und dabei alles abschütteln und loslassen, was du nicht mitnehmen willst.

Genau das erfährst du hier. Denn heute erzähle ich dir von meinem Aha-Moment im Gespräch mit meiner Freundin, in dem wir über Wut sprechen und ihre eigentliche Ursache. Spoiler - es sind meist nie die anderen.😱

Eine kleine reinigende Meditation, in der du für wenige Augenblicke dem Alltag den Rücken kehrst, um bei dir anzukommen.

Verdrängen klingt so verführerisch, right? Warum es nur nur kurz entlastet und ansonsten dein Denken und Handeln beeinflusst, auch wenn du nicht daran denkst, erfährst du hier. Ich wünsche frohe Unterhaltung und mindestens einen Aha-Moment 💡🥰

Fragst du dich manchmal, ob du lebst oder gelebt wirst? Ruascht die Zeit an dir vorbei und du fragst dich, wohin die Monate sind? Fällt es dir schwer deine Entwicklung zu sehen oder trittst du auf der Stelle? Dann sind diese Impulse genau für dich! Ich wünsche gute Unterhaltung und mindestens einen Aha-Moment!

Hier erzähle ich dir von einem einfachen Trick wie du aus dem Procrastinieren raus und wieder in den Fluss kommst. Vielleicht genau der richtige Impuls zur richtigen Zeit. Du schaffst das!

Schiebe die Schichten des Egos für einen kurzen Moment zur Seite, um ganz bei dir anzukommen, um in dich hineinzuhorchen und zu spüren, wie es dir geht und was dich wirklich bewegt. Mach es dir bequem und halte dein Journal in Reichweite.