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No Te Sientes en el Diván
No Te Sientes en el Diván episodes
- NTSD ft. NSH-BD #5 - CreatividadLa Creatividad se puede escribir, según Mónica Kurtis, con mayúsculas (CREATIVIDAD) para referirnos a aquella que cambia el mundo, la que ayudó a Einstein con su teoría de la relatividad, o con minúsculas (creatividad) que es la utilizamos el día a día, la que utiliza tu abuela para convertir una botella en una maceta o la que miles de TikToks nos muestra con esos "hacks" que hacen la vida más simple.¿Te apetece conocer más sobre la creatividad? ¡Dale al play!Durante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivan7 min
- NTSD ft. NSH-BD #4 - Autoestima¿Cómo está tu relación contigo mismo? ¿Cuántas veces te has hecho esta pregunta? La Autoestima, o mejor dicho, cómo nos vemos o nos hablamos es de fundamental relevancia para podernos sentir bien y poder relacionarnos con nuestro entorno de una manera sana. También es cierto, que la Autoestima es muy relacional y es útil tener un buen contexto para desarrollarla.¿Te apetece conocer más? Dale al playDurante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivan7 min
- NTSD ft. NSH-BD #3 - Expectativas y EmocionesLas expectativas modulan nuestras emociones. No es lo mismo ir al cine pensando que la película que vas a ver es una basura y te encante, vas a salir supercontento/a, que que esperes que va a ser la película de tu vida y te parezca un tremendo bodrio. No, no es lo mismo. Por tanto, las expectativas modulan nuestras emociones y, por supuesto, la psicología tiene una explicación para ello.¿Te la vas a perder? ¡Dale al play!Durante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivan8 min
- NTSD ft. NSH-BD #2 - Escritura y MeditaciónLa Escritura tiene infinidad de beneficios para la salud mental. Escribir ordena nuestras ideas, pensamientos y emociones, les aporta un significado y nos ayudan a construir otros diferentes. Además de todo esto, la Escritura puede utilizarse para Meditar. ¿Quiéres saber cómo?¡Dale al play que Gemma Ruiz y yo te lo contamos!Durante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivan10 min
- NTSD ft. NSH-BD #1 - AnsiedadDurante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).Aquí tenéis mi primera colaboración, donde hablamos de algo que hemos sentido y seguiremos sintiendo todo el mundo: la Ansiedad, ya que, como descubriremos durante el programa, la ansiedad no es mala ni perjudicial. La ansiedad es adaptativa.¿Quiéres saber más? ¡Dale al play!INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivan9 min
- NTSD ASK 8 - ¿Qué nos hubiera deparado el futuro? (ft. @losalvao) (FIN TEMPORADA ASK PODCAST)Llegamos al programa número 8 de NTSD ASK, el último de la primera tanda. Podría decirse que es una especie de fin de temporada, pero tranquilo/a, volveremos y, te adelanto, que el próximo será el 9.En este programa comenzamos a filosofar, entre otras cosas psicológicas, sobre qué hubiera sido de nosotros si no hubiéramos tomado el camino de la psicología en nuestras vidas y nos hubiéramos dedicados a otros menesteres. ¿Dónde estaríamos ahora? ¿Cuál sería nuestro futuro? ¡Invitamos al oyente a hacer el mismo ejercicio de reflexión con nosotros!¿Te lo vas a perder? ¡No te lo recomiendo! ¡Dale al play!INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivanSalvador Moreno AlbertIG: @losalvao13 min
- NTSD ASK 7 - ¿Por donde se rompen las personas? (ft. @losalvao)Los Psicólogos Javi Psicólogo y Salva Psicólogos se ponen hoy intensitos para hablar del alma humana, de por donde se fracturan, cómo se generan el problema que les trae a consulta y de cuál debe ser nuestro papel como psicoterapeutas en la vida de nuestros pacientes, clientes o personas cárnicas que se sientan delante de nosotros todas las semanas.¡Te interesa! ¿Sí? ¡Dale al play!INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivanSalvador Moreno AlbertIG: @losalvao16 min
- NTSD ASK 6 - ¿Nos acordamos de nuestra primera experiencia como psicólogos? (ft. @losalvao)Llegamos vivitos y coleando al programa 6 de NTSD en su versión más ASK hasta la fecha. Hoy nos volvemos melancólicos y nos teletransportamos al pasado, a hace no tanto, pero que parece hace mucho. Cuando Javi psicólogo y Salva psicólogo eran dos pequeños e inexpertos, todavía imberbes psicoterapeutas que no sabían hacer la O con un canuto y tenían que enfrentarse a personas que sufren. ¿Te apetece conocer nuestras primeras experiencias?¡DALE AL PLAY! sino no funciona...INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivanSalvador Moreno AlbertIG: @losalvao14 min
- NTSD ASK 5 - ¿Te miro y te psicoanalizo? (ft. @losalvao)Como en cualquier profesión, la psicología también está llena de prejuicios. Uno de los que más tenemos que "aguantar" los psicólogos es el que nos pregunten: ¿No me estarás psicoanalizando, no?Por tanto, cabe preguntarse, ¿tenemos los psicólogos superpoderes y vamos analizando a la gente por la calle constantemente? Hoy, en este nuevo programa de NTSD ASK, Javi Psicólogo y Salva Psicólogo se proponen arrojar luz sobre dicha cuestión.¿Te lo vas a perder? ¿Te miro y te psicoanalizo? ¡DALE AL PLAY!INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivanSalvador Moreno AlbertIG: @losalvao14 min
- NTSD ASK 4 - ¿Existe la Autoestima? (ft. @losalvao)Hoy nos metemos con un tema bastante polémico: ¿Existe realmente la autoestima? Javi psicólogo y Salva psicólogo se meten en camisas de once varas para dar su opinión sobre este constructo y demás temas.¡¿Te apetece saber la opinión de dos Psicólogos sobre el tema!? ¡Dale al play!INFORMACIÓN ADICIONAL:Javier Sánchez Gilwww.notesienteseneldivan.comIG, TIKTOK: @notesienteseneldivanSalvador Moreno AlbertIG: @losalvao14 min
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