Changer sa vie en mieux

Savez-vous que vous avez un pouvoir illimité ? Chacun d'entre nous a en effet le pouvoir illimité de changer sa vie en mieux, de transformer sa vie pour qu'elle devienne ce que nous voulons vraiment.

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Crises au supermarché, que faire ?
Nous avons tous connu cela : notre enfant ne sait plus où donner de la tête dans un supermarché, il voit toutes ces choses tentantes autour de lui, jouets ou friandises, et ne sait plus se contrôler devant votre refus de les lui acheter. Cris, pleurs, vous ne savez plus que faire.

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Ce qui vous empêche de vous réaliser

Se décider à quitter une situation inconfortable ou même invivable, réaliser un projet qui vous tient à cœur, changer de travail pour obtenir une vie plus épanouissante... Vous y pensez, mais vous ne le faites pas. Pourquoi ? Ce ne sont pas les autres ou les circonstances qui sont responsables, un seul obstacle se dresse devant vous.
Je vous aide à le reconnaître et à le dépasser.

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Vous êtes formidable

Si si, vous l'êtes ! Même si vous pensez que non, que vous n'avez rien d'original ou que vous n'avez rien réussi d'extraordinaire. Vous n'êtes pas moins bien que toutes ces personnes de votre entourage ou célébrités qui vous inspirent et que vous admirez. Laissez-moi vous convaincre.

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MOTS | Le Pouvoir Des Mots

""J'en ai marre, ça m'énerve, ça n'arrive qu'à moi, c'est difficile..."" Ces mots font-ils partie de votre quotidien ? Si oui, savez-vous qu'ils ont un impact direct sur votre état émotionnel et donc votre bien-être ? Je vous dis pourquoi.

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Mon enfant s'emporte lorsqu'il échoue

Faire s'écrouler une tour de cubes qui s'écroule, rater un coloriage, perdre à un jeu... autant d'occasions d'exploser de colère pour nos enfants. La frustration est telle qu'ils peuvent crier, se rouler par terre.. Comment réagir face à ces explosions d'émotions qui nous semblent parfois dérisoires ?

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Les punitions sont elles efficaces ?

La plupart d'entre nous avons été élevés ainsi : on faisait quelque chose de mal, on était puni (isolé dans notre chambre, au coin, privé de TV, avec un bonnet d'âne sur la tête même pour nos grands parents ( !!). Et ça marchait ! Pourquoi : parce qu'on finissait par avoir peur de nos parents. On agissait ""bien "" pour ne pas avoir de punition. Alors, punir ou laisser faire ? Est-ce que ne pas punir fait forcément de nos enfants des enfants rois à qui on ""passe tout"" ? N'y a-t-il pas une 3ème voie à suivre ?

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Faut il interdire les sucreries ?

Bonbons, crèmes dessert, gâteaux, boissons, céréales et yaourts sucrés,... nos enfants adorent ces aliments ! De plus, ils sont pratiques au goûter et au dessert, hop : pas besoin d'éplucher une pomme ou une poire. Nous savons pourtant qu'il ne faut pas en donner en grande quantité à nos enfants pour éviter que leur IMC ne progresse trop vite ou que leurs dents s'abîment.
Mais savez-vous qu'ils peuvent aussi modifier le comportement de nos enfants ?

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Je veux que mon partenaire change

Vous ne supportez plus certains défauts de votre partenaire et vous aimeriez bien qu'il change pour vous plaire et soigner votre relation : plus d'attention et plus d'affection, plus d'ordre ou plus de fantaisie, qu'il ou elle vous parle davantage, etc...Peut-être vous en doutez-vous mais je vous le dis quand même tout de suite : on ne peut pas changer les autres ! ;-)
Je vous donne toutefois quelques clefs pour ne pas avoir à fuir tout de suite...

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Mon enfant est plus difficile avec moi

Fatigue, cours de récréation et cantine bruyante, injonctions de la maîtresse, mauvaise sieste à la crèche... nos enfants emmagasinent beaucoup de stress et de contrariétés tout au long de la journée. Et alors que nous pensons qu'ils seront ravis de nous retrouver le soir, c'est crise, pleurs, absence de coopération, agitation. Cerise sur le gâteau : quand notre conjoint rentre, il lui feront une grande fête et lui obéiront au premier regard ! Grrrr... Sommes-nous de mauvaises mères ? Pourquoi notre enfant est-il plus difficile avec nous ?

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