Worte, die dein Tennis verändern können:

👉 „Nope, not today.“

Diese Folge ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen – und in Verbindung mit dir selbst zu treten.

Du erfährst:

• Warum ein bewusstes Nein keine Schwäche ist

• Wie du körperlich und mental erkennst, wann genug ist

• Warum Pausen echte Stärke zeigen – nicht Faulheit

• Wie du dich langfristig stärkst, indem du dich heute zurücknimmst

Lass dich berühren – und erinnere dich daran:

Du kannst. Du musst nicht!

👉 Abonniere den Podcast, teile ihn mit deinen Spielpartner:innen und hinterlass mir gerne eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat!

Deine Tennisflüsterin

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