Samstarfsaðilar þáttarins eru 💯 • NaturesAid • Collab • Krónan • Förum yfir nokkur atriði til að tríta okkur almennilega! Það er mikilvægt að við nærum okkur þessa dagana (og alltaf) og þess vegna ákváðum við að taka umræðu um leiðir til að nenenenjóta. Andlega OG líkamlega. Við skulum ekki fresta þessu lengur, settu þig […]

Þessi þáttur er í boði NaturesAid og Collab. Það kannast kannski nokkrir við kraftleysi og svona BLEEEAGHGGHH tilfinningar þessa dagana.. 🙂 Skoðum okkar leiðir og ykkar leiðir (sem þið deilduð með okkur á instagram!) sem við getum nýtt okkur til að skrúfa upp innri kraftinn okkar og í kjölfarið liðið miklu miklu betur.

Þessi þáttur er í boði BioKult og Collab 🙌🏼 Nonni okkar allra.. King Johnny.. Jón Halldórsson.. Mr. Gúbbí.. þetta viðtal er ekki fyrir byrjendur! Eða jú.. þetta er fyrir alla sem eru manneskjur. Þetta er bara alvöru stöff. Hlustaðu á þetta og glósaðu. Verði okkur öllum að góðu. Amen.

Þessi þáttur er í boði BioKult og COLLAB. Við settumst niður og ræddum hvað er að fara í gegnum hugan okkar þessa dagana. Eva er ný búin að klára sóttkví og Sylvía á fullu í framkvæmdum á meðan baklandið situr í sóttkví. Við töluðum um góð tæki og tól sem við nýtum okkur og ætlum […]

Þessi þáttur er í boði BioKult og COLLAB. VIÐ ÞURFUM AÐ RÆÐA EITTHVAÐ LÉTT OG LAGGOTT. Við ræddum alla furðulega hlutina sem fólk gerir.. skrípalæti og hegðun sem margir tengja við. Lets do it.

Þessi þáttur er í boði BioKult og COLLAB 💦 Skemmtilegur þáttur um óskemmtilegt málefni. Þvílíkir tímar… verðum við ekki að tala um þetta? Í öllu stressinu getur maður gleymt sér í ofhugsunum og misst af öllu þessu jákvæða sem er í gangi. Hvernig getum við nýtt þennan tíma? Hvernig getum við farið í gegnum þetta án […]

Þessi þáttur er í boði BioKult og COLLAB 💦 Það er synd og skömm að fara í gegnum lífið án þess að leyfa sér að taka pláss.. en það getur bara verið drulluerfitt að taka pláss og standa með sér.. Ákveða sína eigin leið og smíða sér geggjað líf. Í þessum þætti spjöllum við um […]

Þessi þáttur er í boði Enzymedica og COLLAB 💦 Við eigum ekki til orð yfir meistaratöktunum sem Már býr yfir. Hann mun halda stórtónleika 13. mars og stefnir svo á ólympíugullið í sundi eftir sumarið. Og hann er rétt að byrja! Það var ekkert smá áhugavert að taka spjall við Má því hann er gjörsamlega […]

Þessi þáttur er í samstarfi við Biokult og Enzymedica. Hversu mikil synd er það að eyða lífinu og tímanum í að þóknast öðrum, miða sig við aðra eða hugsa hvað öðrum finnst? Hvaða umhverfi erum við búin skapa okkur? Skoðum hvaða áhrif þetta hefur allt saman og hvernig við getum búið til okkar eigið norm […]

Þessi þáttur er í samstarfi við Biokult og Enzymedica. Sjálfsagi er talin vera lykillinn af árangri og munurinn á því hvort aðili skari frammúr eða ekki. Við höfum oft tæki og tól til þess að ná árangri en gerum oft ekkert í því. Sjálfsagi er oft brúin frá markmiðum í það að ná árangri! Við […]